Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» Приглашаем вас принять участие в семинаре "Летнее солнцестояние"
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... EmptyВчера в 8:02 автор Ведана

» Добро пожаловать!
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty13.06.19 14:36 автор Эриния

» ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС «РОДОВОЙ МАГИИ"!
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty12.06.19 18:55 автор birusa

» Чакровая диагностика от Веданы
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty09.06.19 20:24 автор ЭРИДАН

» Помощь в трактовке раскладов на Рунах
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty04.06.19 18:24 автор ЭРИДАН

» «Солнечный зайчик» - Ритуал на хорошее настроение
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty03.06.19 21:53 автор ДЖУББА

» Чистка болезни животного (отсечь на нож).
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty03.06.19 21:51 автор ДЖУББА

» ЗАПОВЕДИ МАТРОНЫ МОСКОВСКОЙ.
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty03.06.19 21:48 автор ДЖУББА

» ОБЕРЕГ ТРЕХ АНГЕЛОВ ОТ ВСЕХ ПРОБЛЕМ
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty03.06.19 21:46 автор ДЖУББА

» Вымоленные дети....
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty29.05.19 16:26 автор ЭРИДАН

» 16 ПРИЧИН ПИТЬ ВОДУ С ЛИМОНОМ
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty26.05.19 14:03 автор ДЖУББА

» 23 СПОСОБА ПОСТАВИТЬ МОЗГИ НА МЕСТО
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty26.05.19 14:01 автор ДЖУББА

» УБЕЖДЕНИЯ, ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ЖИЗНИ.
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty26.05.19 13:59 автор ДЖУББА

» 10 ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ ОСОЗНАННОСТИ
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty26.05.19 13:55 автор ДЖУББА

» МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ .......
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty26.05.19 13:53 автор ДЖУББА

» Медитация от Архангела Михаила на очистку и исцеление рода
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty26.05.19 13:50 автор ДЖУББА

» СПИСОК СЛОВ, КОТОРЫЕ РАЗРУШАЮТ И ЗАКЛАДЫВАЮТ ПРОГРАММУ БОЛЕЗНИ
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty26.05.19 13:46 автор ДЖУББА

» Позы йоги с пользой для здoровья!
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty26.05.19 13:42 автор ДЖУББА

» 7 секретов успешной медитации
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty26.05.19 13:39 автор ДЖУББА

» 9 KИHЕЗИOЛOГИЧЕСKИХ УПPAЖHЕHИЙ, KOТОPЫЕ ЗАСТAВЯТ MOЗГ PAБOТAТЬ HA ПOЛНУЮ MOЩHОCТЬ
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty26.05.19 13:31 автор ДЖУББА

»  9 Сон Богородицы
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty23.05.19 8:24 автор Армида

» ЧИСЛО ТАЛИСМАН-считаем
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty23.05.19 8:11 автор Армида

» ЗДОРОВЬЕ ЗАВИСИТ ОТ МЫСЛЕЙ ИЛИ ПОЧЕМУ БОЛЕЕМ
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty19.05.19 16:05 автор Армида

» ПРИГЛАШАЕМ НА СЕМИНАР " НИКОЛА ВЕШНИЙ"
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty18.05.19 15:35 автор Ведана

» СЕКРЕТЫ ИДЕАЛЬНО ЧИСТЫХ КУХОННЫХ ПОЛОТЕНЕЦ
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty16.05.19 19:09 автор ДЖУББА

» Куда деваются записки из Стены Плача?
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty15.05.19 21:05 автор ЭРИДАН

» ВЫЙТИ ЗАМУЖ ПОСЛЕ РАЗВОДА
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty15.05.19 20:21 автор Ведана

» Заговор на любовь на растущую луну.
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty15.05.19 20:13 автор Ведана

» ПРИГЛАШАЕМ НА СЕМИНАР " ГРОЗОВАЯ МАГИЯ"
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty15.05.19 19:40 автор Ведана

» Заговор от невезения.
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty15.05.19 19:37 автор Ведана

» КУДА БРОСИТЬ МОНЕТУ, ЧТОБЫ ИСПОЛНИЛОСЬ ЖЕЛАНИЕ
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty15.05.19 8:41 автор АСТРЕЯ

» СМЫСЛ И БЕССМЫСЛЕННОСТЬ ЖИЗНИ.
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty15.05.19 8:37 автор АСТРЕЯ

» Волшебная Палочка Существует!
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty15.05.19 8:33 автор АСТРЕЯ

» ВАМПИР или ДОНОР......?!?
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty14.05.19 17:49 автор Армида

» Индустрия успокаивания детей.
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty14.05.19 13:56 автор ДЖУББА

» СВАДЬБЫ, как их видели наши предки
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty14.05.19 13:53 автор ДЖУББА

» САМОМАССАЖ ДЛЯ АКТИВАЦИИ КРОВОТОКА В НОГАХ
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty14.05.19 13:51 автор ДЖУББА

» СОДА КАЛЬЦИНИРОВАННАЯ
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty14.05.19 13:45 автор ДЖУББА

» ПОВАРЕННАЯ СОЛЬ......
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty14.05.19 13:44 автор ДЖУББА

» Горчица – средство универсальное.
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty14.05.19 13:43 автор ДЖУББА

» КАК ВЫМЕСТИ ИЗ ДОМА НЕГАТИВ, БОЛЕЗНИ И ОТРИЦАТЕЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ:
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty14.05.19 13:41 автор ДЖУББА

» В КАКИЕ ДНИ ПОДМЕТАТЬ НА ПРИВЛЕЧЕНИЯ ДЕНЕГ:
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty14.05.19 13:41 автор ДЖУББА

» КАК В СТАРЫЕ ВРЕМЕНА ВЕНИКОМ УДАЧУ ВОРОВАЛИ:
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty14.05.19 13:40 автор ДЖУББА

» А ЧТО Я ОДИН МОГУ СДЕЛАТЬ?
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty14.05.19 13:34 автор ДЖУББА

» Как узнать настоящего мужчину.
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty14.05.19 13:30 автор ДЖУББА

» ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ: «НЕ НАЧИНАЙТЕ УЧИТЬ РЕБЕНКА СЛИШКОМ РАНО»
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty14.05.19 13:27 автор ДЖУББА

» ЗАСТАВИТЬ ...... ПЛАТИТЬ ЕГО ЖЕ КРЕДИТЫ
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty12.05.19 16:00 автор Ведана

» КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ДОЛГОВ.
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty12.05.19 15:58 автор Ведана

» ЕСЛИ КТО ТО ИСПОРТИЛ ТОРГОВЛЮ
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty12.05.19 15:57 автор Ведана

» Талисман. Серебряные шаги за удачей
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty12.05.19 15:50 автор Ведана

» ЧТОБЫ ВСЕ ВЫШЛО ПО-ВАШЕМУ: (на удачное завершение дела)
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty12.05.19 15:26 автор Ведана

» Оберег на ночь .-пробуем!
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty07.05.19 15:05 автор Армида

»  Как отыскать своё дерево.....?
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty07.05.19 14:38 автор Армида

» Сон Богородицы на бесконечный денежный припас.
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty07.05.19 13:29 автор Армида

» УТРЕННЯЯ МОЛИТВА
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty07.05.19 11:31 автор ДЖУББА

» Если отдаете свои вещи родственникам или другим людям
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty07.05.19 11:20 автор ДЖУББА

» Молитва-заговор от венца безбрачия
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty07.05.19 11:18 автор ДЖУББА

» Дни почитания икон и сила их исцеляющая
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty07.05.19 11:17 автор ДЖУББА

» ЗАГОВОР ОТ ЗЛОСТИ ЛЮДЕЙ
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty07.05.19 11:12 автор ДЖУББА

» Заговор от испуга для маленьких детей
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty07.05.19 11:10 автор ДЖУББА

Июнь 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Календарь Календарь

МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ .......

Перейти вниз

МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ .......

Сообщение автор ДЖУББА в 26.05.19 13:53

Мышца напрягается только в условиях стресса. Если тело движется легко и свободно, оно не напряжено. Существует два вида стрессов: физические и эмоциональные. Удерживание тяжести является физическим стрессом, так же как и ситуация, при которой движение или другая активность продолжается, несмотря на усталость мышц. Чувствуя боль, вызванную напряжением, человек прекращает активность. Однако если нет возможности прекратить активность, то стресс переходит в мышечный спазм. Эмоциональный стресс подобен физическому: в этом случае мышцы заряжены чувством, от которого не могут освободиться. Они сокращаются, чтобы удержать чувство, точно так же как удерживают вес, и если чувство сохраняется длительное время, то ввиду невозможности избавиться от вызванного им напряжения, происходит мышечный спазм. 

Любая эмоция, которая не может быть высвобождена, становится стрессом для мышц. Это возникает из-за давления, которое создает пытающийся вырваться наружу эмоциональный заряд. Приведем несколько примеров для иллюстрации этой идеи. Чувства печали или обиды высвобождаются в плаче. Если плач в силу родительского внушения или других причин сдерживается, то мышцы рта, горла, груди и живота, которые обычно задействованы в плаче, напрягаются. Если чувство гнева не высвобождается, то напрягаются мышцы спины и плеч. Связь между мышечным напряжением и подавлением является настолько четкой, что, исследуя мышечные напряжения человека, можно сказать, какие импульсы или чувства он сдерживает. 

Что касается мышц, то различий между внешним и внутренним стрессом почти нет. Оба заставляют мышцы напрягаться. Физические стрессы, как правило, менее продолжительны по сравнению с эмоциональными стрессами, которые характеризуются устойчивостью и способностью становиться бессознательными. 

Напряжения же, которые возникают через подавление, носят хронический характер, развиваются при многократном повторении переживания постепенно и, кроме того, настолько незаметно, что человек едва ли их сознает. И даже осознав напряжение, он не знает, как его ослабить. Ему приходится с ним жить, а единственный способ существования с напряжением — постараться о нем забыть. 

Для пациента так же важно знать источник своих конфликтов, как и достичь самоосознания через активность тела. Чтобы терапия была эффективной, эти два подхода должны дополнять друг друга. В биоэнергетической терапии для развития самопонимания и самовыражения используются все составляющие психотерапии и психоанализа. Однако в противоположность другим формам терапии работа с телом является тем фундаментом, на который опираются функции самопонимания и самоосознания. Основная биоэнергетическая концепция заключается в том, что с любым хроническим мышечным напряжением нужно работать на трех уровнях: 
1) его история или источник в младенчестве или детстве; 
2) его нынешнее значение в структуре характера индивида; 
3) его влияние на функционирование тела. 

Только такой целостный взгляд на природу мышечного напряжения может продуцировать устойчивые изменения личности. Из этого следует несколько важных выводов: 
1. Любая хронически напряженная группа мышц представляет эмоциональный конфликт, который не разрешен и, по всей видимости, подавлен. Напряжение возникает из-за того, что импульс, стремящийся к выражению, сталкивается с сопротивлением, основанном на страхе. Напряжение мышц челюсти может выражать конфликт между импульсом укусить и страхом навлечь на себя гнев родителей. То же самое напряжение может быть связано с импульсом заплакать и страхом спровоцировать агрессию родителей или отвержение. Напряжение может иметь множество значений, поскольку в любое эмоциональное выражение вовлечены все части тела. Это значит, что любое напряжение должно быть рассмотрено с точки зрения всех движений, в которых могла участвовать напряженная мышца. По возможности, специфические конфликты, связанные с напряженной группой мышц, должны быть выведены в сознание, это касается как сдерживаемого импульса, так и страха, вызвавшего это сдерживание. 
2. Каждая хронически сокращенная мышца представляет негативную установку. Поскольку она блокируют выражение определенного импульса, она тем самым говорит: "Нет, не буду". Не осознавая ни импульса, ни напряжения, которое блокирует его, индивид ощущает это как "Я не могу". И пока он не начнет их сознавать, та часть тела, которая контролируется этими мышцами, двигаться не будет. Когда человек сознает сдерживание, выражающееся в напряжении, его "Я не могу" сменяется на "Я не буду". Сознательно выражая свою негативную установку, он освобождает мышцу от необходимости бессознательного блокирования импульса, и таким образом получает возможность выбора: дать выражение этому импульсу или удержать его. Например, многие пациенты сдерживают плач и не могут отдаться своему горю. Генерализованная негативная установка, выражающаяся в сдерживании действия напряженными мышцами, распространяется и включает в себя терапевта и терапевтическую ситуацию. Ее обычно прикрывают фасадом вежливости и готовности к сотрудничеству. Можно упорно пробиваться через этот фасад с помощью анализа переноса, а можно двигаться прямо, сделав выражение негативизма делом первостепенной важности. В биоэнергетической терапии каждый пациент оказывается лицом к лицу с собственной скрытой негативной установкой, и достигается это работой с выражением враждебности и негативизма как физически, так и вербально. 

Биологический аспект мышечного напряжения заключается в его связи со способностью испытывать удовольствие. Тотальное напряжение смерти, проявляющееся в состоянии трупного окоченения, — это не что иное, как полное отсутствие какой-либо способности чувствовать удовольствие или боль. В той же мере, в какой хронические напряжения сковывают наши тела, снижается наша способность к удовольствию. Сознание этого факта может стать мотивацией для порой мучительной задачи высвобождения этих напряжений. Без полного понимания биоэнергетической динамики дыхания, движения и чувства, человек не способен вернуть себе радость жизни. В отчаянии он пестует иллюзию, что успех и власть смогут превратить унылое существование в наполненную удовольствием жизнь. 

Непрерывный процесс жизни — это нечто большее, чем просто выживание, то есть больше, чем сохранение физической целостности организма. Способность к выживанию свойственна и индивидам с эмоциональными расстройствами, которые жалуются на отсутствие удовольствия в своей жизни. В этих случаях прекратилось поступательное движение жизненных процессов. Удовольствие и выживание не идентичны друг другу. Жизнь не стремится к статическому равновесию, ибо это есть смерть. Жизнь включает в себя такие явления, как рост и творчество. Вот почему новизна является важным аспектом удовольствия. Повторяющийся, однообразный опыт скучен, и распространенное выражение "смертельная скука" иллюстрирует, насколько жизнеотрицающим является недостаток возбуждения. 

С биологической точки зрения, удовольствие тесно связано с феноменом роста, который является важнейшим выражением непрерывного жизненного процесса. Рост осуществляется благодаря контакту с окружающей средой, которая питает человека как физически, так и психологически. Расти — значит тянуться, добиваться, вбирать в себя воздух, получать пищу и впечатления. Мы наслаждаемся экспансией и расширением нашего существа: увеличением силы, развитием двигательной координации и навыков, расширением социальных отношений, обогащением жизни. Здоровому человеку свойственна жажда жизни, познания, стремление получать новые впечатления, впитывать новый опыт. Грубо говоря, усиление возбуждения ведет к удовольствию, а снижение — к скуке и депрессии. 

Хронические мышечные зажимы. Удовольствие: Творческий подход к жизни. Александр Лоуэн. 

_________________


Давно сказано: «Вера без дел мертва». Будда указал три пути: долгий – путь знания, короче – путь веры, самый краткий – путь действия.
Николай Рерих. Алтай-Гималаи
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
ДЖУББА
ДЖУББА
Ведунья-практик

Дата регистрации : 2016-09-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения