Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» Оракул "Магическая Кошка" для определения негатива
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty06.10.19 8:24 автор Magic Cat

» Магические знаки на теле
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty06.10.19 8:19 автор Magic Cat

» РОДИНКА ПОД ГРУДЬЮ
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty06.10.19 8:11 автор Magic Cat

» Чтобы улучшилось зрение
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty03.09.19 20:18 автор рябинушка

» Став Tycoon (печать). Автор Матильда
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty03.09.19 20:16 автор рябинушка

» Добро пожаловать!
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty30.08.19 16:23 автор Ведана

» ЧТОБЫ РОДСТВЕННИКИ НЕ РУГАЛИСЬ
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty23.08.19 20:37 автор Ведана

» ОЧИСТИТЬ ПОМЕЩЕНИЕ ОТ НЕГАТИВА
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty23.08.19 20:23 автор Ведана

» ЗАГОВОР ПРИ КОНФЛИКТАХ
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty23.08.19 20:21 автор Ведана

» Ваши отзывы и благодарности
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty19.08.19 14:53 автор Ведана

» ЗАПИСЬ НА СЕМИНАР ЯБЛОЧНЫЙ СПАС
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty17.08.19 20:11 автор Ведана

» Чтобы ребёнок здоровым родился
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty13.08.19 14:56 автор ДЖУББА

» Сильный заговор на колокольчик
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty13.08.19 14:54 автор ДЖУББА

» Заговор и купание под полной луной для красоты
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty13.08.19 14:51 автор ДЖУББА

» Избавить род от вражды
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty13.08.19 14:50 автор ДЖУББА

» Снять замок с чужой работы.
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty13.08.19 14:44 автор ДЖУББА

» Помочь ребенку начать ходить
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty13.08.19 14:34 автор ДЖУББА

» Как ухаживать за глазами и кожей вокруг глаз: ЗОЛОТЫЕ секреты Аюрведы
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty13.08.19 14:32 автор ДЖУББА

» Знакомимся общаемся на разные темы и просто флудим
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty13.08.19 14:28 автор ДЖУББА

» Молитва для Предков
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty13.08.19 14:25 автор ДЖУББА

» ПЕРЕБРОС ХУДОГО ПОСЫЛА.
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty13.08.19 14:20 автор ДЖУББА

» Обряд на маковые зерна
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty13.08.19 14:17 автор ДЖУББА

» ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС «РОДОВОЙ МАГИИ"!
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty13.08.19 14:08 автор ДЖУББА

» ПРИГЛАШАЕМ НА МАСТЕР-КЛАСС "ДЕНЬ ЗНАНИЙ"
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty07.08.19 12:50 автор Ведана

» Шея (боль, проблемы)
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty05.08.19 15:28 автор ДЖУББА

» Суставы (проблемы)
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty05.08.19 15:26 автор ДЖУББА

» Судороги, спазмы
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty05.08.19 15:24 автор ДЖУББА

» Рука (предплечье)
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty05.08.19 15:23 автор ДЖУББА

» Рука (кисти)......
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty05.08.19 15:22 автор ДЖУББА

» Позвоночник, спина
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty05.08.19 15:19 автор ДЖУББА

» ......Плоскостопие.....
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty05.08.19 15:15 автор ДЖУББА

» Плечо, плечи (боль, проблемы)
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty05.08.19 15:12 автор ДЖУББА

» Пальцы рук (проблемы)
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty05.08.19 15:11 автор ДЖУББА

» Остеохондроз шейный
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty05.08.19 15:10 автор ДЖУББА

» Ноги, пальцы ног, ступни (проблемы)
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty05.08.19 15:09 автор ДЖУББА

» Мышцы, мускулы (проблемы)
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty05.08.19 15:06 автор ДЖУББА

» Локоть , проблемы...
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty05.08.19 15:04 автор ДЖУББА

» Копчик (проблемы)
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty05.08.19 15:03 автор ДЖУББА

» Грыжа межпозвоночного диска, смещение диска
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty05.08.19 15:01 автор ДЖУББА

» Вывих , причины........
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty05.08.19 14:58 автор ДЖУББА

» Запястье (проблемы)
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty05.08.19 14:55 автор ДЖУББА

» Магическая помощь
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty05.08.19 14:51 автор ДЖУББА

» Магическая помощь
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty05.08.19 11:27 автор serg3011

» Магическая помощь
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty05.08.19 11:22 автор serg3011

» ТЕСТЫ НА ТАРО
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty29.07.19 20:55 автор Аруна

» Рунический камень установлен под Воронежем
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty27.07.19 12:03 автор АСТРЕЯ

» Сделать кольцо удачи
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty21.07.19 16:31 автор Ведана

» Защита - оморочка дома
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty21.07.19 16:24 автор Ведана

» ПЕРЕКЛАД ОДИНОЧЕСТВА НА РЯБИНУ
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty21.07.19 15:17 автор Ведана

» Вымоленные дети....
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty16.07.19 7:53 автор ЭРИДАН

» Колено, проблемы. Символ гордости.
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty08.07.19 12:41 автор ДЖУББА

» Кости (переломы, проблемы)
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty08.07.19 12:38 автор ДЖУББА

» Лодыжки, голеностопный сустав - проблемы
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty08.07.19 12:32 автор ДЖУББА

» Обряд на маковые зерна
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty08.07.19 12:18 автор ДЖУББА

» Став Состоятельный клиент Автор Aniseed
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty08.07.19 12:14 автор ДЖУББА

» Чтобы свести все прыщи начисто.
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty08.07.19 12:09 автор ДЖУББА

» В Родительскую субботу можно во сне испросить совета у покойных родственников.
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty08.07.19 12:05 автор ДЖУББА

» НА «Обжорство» -ритуал
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty08.07.19 11:54 автор ДЖУББА

» "Пинок" - "Calcitrare"
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty08.07.19 11:49 автор ДЖУББА

» Заговор на удачу в бизнесе на воду
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty08.07.19 11:40 автор ДЖУББА

Октябрь 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Календарь Календарь

МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ .......

Перейти вниз

МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ....... Empty МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ .......

Сообщение автор ДЖУББА в 26.05.19 13:53

Мышца напрягается только в условиях стресса. Если тело движется легко и свободно, оно не напряжено. Существует два вида стрессов: физические и эмоциональные. Удерживание тяжести является физическим стрессом, так же как и ситуация, при которой движение или другая активность продолжается, несмотря на усталость мышц. Чувствуя боль, вызванную напряжением, человек прекращает активность. Однако если нет возможности прекратить активность, то стресс переходит в мышечный спазм. Эмоциональный стресс подобен физическому: в этом случае мышцы заряжены чувством, от которого не могут освободиться. Они сокращаются, чтобы удержать чувство, точно так же как удерживают вес, и если чувство сохраняется длительное время, то ввиду невозможности избавиться от вызванного им напряжения, происходит мышечный спазм. 

Любая эмоция, которая не может быть высвобождена, становится стрессом для мышц. Это возникает из-за давления, которое создает пытающийся вырваться наружу эмоциональный заряд. Приведем несколько примеров для иллюстрации этой идеи. Чувства печали или обиды высвобождаются в плаче. Если плач в силу родительского внушения или других причин сдерживается, то мышцы рта, горла, груди и живота, которые обычно задействованы в плаче, напрягаются. Если чувство гнева не высвобождается, то напрягаются мышцы спины и плеч. Связь между мышечным напряжением и подавлением является настолько четкой, что, исследуя мышечные напряжения человека, можно сказать, какие импульсы или чувства он сдерживает. 

Что касается мышц, то различий между внешним и внутренним стрессом почти нет. Оба заставляют мышцы напрягаться. Физические стрессы, как правило, менее продолжительны по сравнению с эмоциональными стрессами, которые характеризуются устойчивостью и способностью становиться бессознательными. 

Напряжения же, которые возникают через подавление, носят хронический характер, развиваются при многократном повторении переживания постепенно и, кроме того, настолько незаметно, что человек едва ли их сознает. И даже осознав напряжение, он не знает, как его ослабить. Ему приходится с ним жить, а единственный способ существования с напряжением — постараться о нем забыть. 

Для пациента так же важно знать источник своих конфликтов, как и достичь самоосознания через активность тела. Чтобы терапия была эффективной, эти два подхода должны дополнять друг друга. В биоэнергетической терапии для развития самопонимания и самовыражения используются все составляющие психотерапии и психоанализа. Однако в противоположность другим формам терапии работа с телом является тем фундаментом, на который опираются функции самопонимания и самоосознания. Основная биоэнергетическая концепция заключается в том, что с любым хроническим мышечным напряжением нужно работать на трех уровнях: 
1) его история или источник в младенчестве или детстве; 
2) его нынешнее значение в структуре характера индивида; 
3) его влияние на функционирование тела. 

Только такой целостный взгляд на природу мышечного напряжения может продуцировать устойчивые изменения личности. Из этого следует несколько важных выводов: 
1. Любая хронически напряженная группа мышц представляет эмоциональный конфликт, который не разрешен и, по всей видимости, подавлен. Напряжение возникает из-за того, что импульс, стремящийся к выражению, сталкивается с сопротивлением, основанном на страхе. Напряжение мышц челюсти может выражать конфликт между импульсом укусить и страхом навлечь на себя гнев родителей. То же самое напряжение может быть связано с импульсом заплакать и страхом спровоцировать агрессию родителей или отвержение. Напряжение может иметь множество значений, поскольку в любое эмоциональное выражение вовлечены все части тела. Это значит, что любое напряжение должно быть рассмотрено с точки зрения всех движений, в которых могла участвовать напряженная мышца. По возможности, специфические конфликты, связанные с напряженной группой мышц, должны быть выведены в сознание, это касается как сдерживаемого импульса, так и страха, вызвавшего это сдерживание. 
2. Каждая хронически сокращенная мышца представляет негативную установку. Поскольку она блокируют выражение определенного импульса, она тем самым говорит: "Нет, не буду". Не осознавая ни импульса, ни напряжения, которое блокирует его, индивид ощущает это как "Я не могу". И пока он не начнет их сознавать, та часть тела, которая контролируется этими мышцами, двигаться не будет. Когда человек сознает сдерживание, выражающееся в напряжении, его "Я не могу" сменяется на "Я не буду". Сознательно выражая свою негативную установку, он освобождает мышцу от необходимости бессознательного блокирования импульса, и таким образом получает возможность выбора: дать выражение этому импульсу или удержать его. Например, многие пациенты сдерживают плач и не могут отдаться своему горю. Генерализованная негативная установка, выражающаяся в сдерживании действия напряженными мышцами, распространяется и включает в себя терапевта и терапевтическую ситуацию. Ее обычно прикрывают фасадом вежливости и готовности к сотрудничеству. Можно упорно пробиваться через этот фасад с помощью анализа переноса, а можно двигаться прямо, сделав выражение негативизма делом первостепенной важности. В биоэнергетической терапии каждый пациент оказывается лицом к лицу с собственной скрытой негативной установкой, и достигается это работой с выражением враждебности и негативизма как физически, так и вербально. 

Биологический аспект мышечного напряжения заключается в его связи со способностью испытывать удовольствие. Тотальное напряжение смерти, проявляющееся в состоянии трупного окоченения, — это не что иное, как полное отсутствие какой-либо способности чувствовать удовольствие или боль. В той же мере, в какой хронические напряжения сковывают наши тела, снижается наша способность к удовольствию. Сознание этого факта может стать мотивацией для порой мучительной задачи высвобождения этих напряжений. Без полного понимания биоэнергетической динамики дыхания, движения и чувства, человек не способен вернуть себе радость жизни. В отчаянии он пестует иллюзию, что успех и власть смогут превратить унылое существование в наполненную удовольствием жизнь. 

Непрерывный процесс жизни — это нечто большее, чем просто выживание, то есть больше, чем сохранение физической целостности организма. Способность к выживанию свойственна и индивидам с эмоциональными расстройствами, которые жалуются на отсутствие удовольствия в своей жизни. В этих случаях прекратилось поступательное движение жизненных процессов. Удовольствие и выживание не идентичны друг другу. Жизнь не стремится к статическому равновесию, ибо это есть смерть. Жизнь включает в себя такие явления, как рост и творчество. Вот почему новизна является важным аспектом удовольствия. Повторяющийся, однообразный опыт скучен, и распространенное выражение "смертельная скука" иллюстрирует, насколько жизнеотрицающим является недостаток возбуждения. 

С биологической точки зрения, удовольствие тесно связано с феноменом роста, который является важнейшим выражением непрерывного жизненного процесса. Рост осуществляется благодаря контакту с окружающей средой, которая питает человека как физически, так и психологически. Расти — значит тянуться, добиваться, вбирать в себя воздух, получать пищу и впечатления. Мы наслаждаемся экспансией и расширением нашего существа: увеличением силы, развитием двигательной координации и навыков, расширением социальных отношений, обогащением жизни. Здоровому человеку свойственна жажда жизни, познания, стремление получать новые впечатления, впитывать новый опыт. Грубо говоря, усиление возбуждения ведет к удовольствию, а снижение — к скуке и депрессии. 

Хронические мышечные зажимы. Удовольствие: Творческий подход к жизни. Александр Лоуэн. 

_________________


Давно сказано: «Вера без дел мертва». Будда указал три пути: долгий – путь знания, короче – путь веры, самый краткий – путь действия.
Николай Рерих. Алтай-Гималаи
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
ДЖУББА
ДЖУББА
Ведунья-практик

Дата регистрации : 2016-09-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения