Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» Откупные дети Рода
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty28.05.20 8:00 автор АСТРЕЯ

» Волшебная шкатулка
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty28.05.20 7:54 автор АСТРЕЯ

» Если не справляешься со своей силой - то она сама расправляется с тобой.
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty28.05.20 7:53 автор АСТРЕЯ

» Ритуал на исполнение желаний!
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty28.05.20 7:50 автор АСТРЕЯ

» Список грехов клиентов перед практиком, или как сделать работу с магом максимально неэффек
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty28.05.20 7:40 автор АСТРЕЯ

» Зачем мастеру личные данные клиента?
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty28.05.20 7:35 автор АСТРЕЯ

» Магия и ошибки во время процесса
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty28.05.20 7:29 автор АСТРЕЯ

»  Как получить ответ от подсознания?
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty28.05.20 7:28 автор АСТРЕЯ

» Трансформация внутреннего диалога
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty28.05.20 7:25 автор АСТРЕЯ

» Можно ли запрограммировать мозг?
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty28.05.20 7:24 автор АСТРЕЯ

»  Программирование мозговых функций
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty28.05.20 7:22 автор АСТРЕЯ

» Став "Абракадабра". Автор Dagaz
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty27.05.20 19:03 автор ДЖУББА

» Определение характера человека используя одну руну
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty14.05.20 22:05 автор andre13

» Вешая зеркало на стену
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty08.05.20 8:37 автор ДЖУББА

» Моление о упокоении православных воинов, за веру и Отечество на брани убиенных
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty08.05.20 8:33 автор ДЖУББА

»  Запись на Мастер-класс «Перспектива любовных отношений»
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty04.05.20 11:47 автор Ведана

» ОБЬЯВЛЕН НАБОР В ШКОЛУ БЕЛОЙ МАГИИ!
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty04.05.20 11:44 автор Ведана

» Внимание! ДЛЯ УЧАСТНИКОВ БЕСПЛАТНЫХ СЕМИНАРОВ И МК
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty04.05.20 4:54 автор Zvezda

»  НЕАКТИВНЫЕ АККАУНТЫ
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty04.05.20 4:44 автор Zvezda

»  Диагностика отношений в паре. Бесплатно!!! от Ильхам
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty03.05.20 2:04 автор Natalija

» ЗАГОВОР НА УДАЧУ.........
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty02.05.20 10:18 автор ДЖУББА

» ЗАГОВОР, ЕСЛИ БОЛИТ ДУША
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty02.05.20 10:10 автор ДЖУББА

» ВНИМАНИЕ!!!СНИЖЕНИЕ ЦЕНЫ НА КУРСЫ ,В СВЯЗИ С КАРАНТИНОМ
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty29.04.20 18:11 автор Ведана

» Огненная колесница НЛО и православие славянское ведическое. Инопланетяне это древние Бог
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty29.04.20 9:35 автор Welt8

»  Черные мольбы Сатане ,для разного дела и нужд
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty26.04.20 2:45 автор Татьяна_622

» Приметы в высокосный год
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty25.04.20 14:24 автор ДЖУББА

» Молитва на покой и лад в семье читаемая в високосные годы:
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty25.04.20 14:18 автор ДЖУББА

» МОЛИТВА НА ОТМАЛИВАНИЕ ГРЕХОВ ПРЕДКОВ И РОДСТВЕННИКОВ
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty25.04.20 14:14 автор ДЖУББА

»  Светлой Пасхи Христовой!
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty19.04.20 17:33 автор Ведана

» ОБРЯДЫ НА СЧАСТЬЕ И УДАЧУ В ВЕРБНОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty12.04.20 18:59 автор Ведана

» РАЗГОВОРИТЬ КОЛОДУ ТАРО
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty06.04.20 23:08 автор Ведана

» Позвоночник, спина
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty05.04.20 17:22 автор ДЖУББА

» Практики для курятника
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty05.04.20 17:16 автор ДЖУББА

» Молитву читают в момент заведения квашни для теста
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty05.04.20 17:13 автор ДЖУББА

» Ментальная защита....
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty05.04.20 17:10 автор ДЖУББА

» Заговор на мужскую сексуальность
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty05.04.20 17:04 автор ДЖУББА

» Магический пикап......
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty05.04.20 17:01 автор ДЖУББА

» ЗАКОНЧИТЬ ВОЙНУ ДЛЯ ПРАКТИКОВ. Ритуал Инги Хосроевой
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty05.04.20 16:40 автор ДЖУББА

» От боли в суставах, костях, позвоночнике.
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty05.04.20 16:34 автор ДЖУББА

» Чтобы желание исполнилось (8 апреля).После Благовещенья
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty05.04.20 16:27 автор ДЖУББА

» Чтобы желание исполнилось (8 апреля).После Благовещенья
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty05.04.20 16:24 автор ДЖУББА

» КЛЮЧ К СЧАСТЬЮ И УДАЧЕ.
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty30.03.20 19:25 автор ДЖУББА

» ВНИМАНИЕ! ОБЪЯВЛЯЕТСЯ КОНКУРС!
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty28.03.20 11:39 автор Ведана

» Распродаю свои инструменты и инвентарь церемониальной магии и не только
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty25.03.20 0:08 автор Donter

»  Бесплатная диагностика: наличие магического воздействия!
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty22.03.20 17:04 автор Ведана

» Защита на РОД......
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty20.03.20 15:58 автор ДЖУББА

» ЗАГОВОРЫ ВО ВРЕМЯ ЭПИДЕМИИ
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty20.03.20 15:48 автор Ведана

» ОРЕХИ - ПРИРОДНЫЙ АНАЛОГ ТАБЛЕТОК.
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty20.03.20 10:57 автор ДЖУББА

» КОМПЛЕКС АСАН "ПЛОСКИЙ ЖИВОТ".
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty20.03.20 10:56 автор ДЖУББА

» 7 ЭФФЕКТИВНЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ.
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty20.03.20 10:52 автор ДЖУББА

» 6 ФОРМ ПРОКРАСТИНАЦИИ (ОТКЛАДЫВАНИЯ ДЕЛ НА ПОТОМ) И ИХ ПРИЧИНЫ.
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty20.03.20 10:50 автор ДЖУББА

» О ПОЛЬЗЕ НЕКОТОРЫХ СУШЁНЫХ ПРОДУКТОВ.
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty20.03.20 10:47 автор ДЖУББА

» Запись на мастер-класс "Остара - весеннее равноденствие"
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty18.03.20 22:44 автор Ведана

» Запись на семинар "День рождения Домового"
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty17.03.20 22:49 автор Ведана

» ПРИГЛАШАЕМ НА МАСТЕР - КЛАСС " ВЕСЕННИЕ ЖАВОРОНКИ"
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty13.03.20 12:20 автор Ведана

» Поздравления с праздником 8 марта
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty08.03.20 9:26 автор Ведана

» ВНИМАНИЕ!!!АКЦИЯ!!! ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ЦИФРОВОЙ ТАЛИСМАН!
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty05.03.20 17:41 автор Ведана

» От самоубийств в Роду
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty05.03.20 9:05 автор ДЖУББА

» Чтобы отчитать разбитую вещь
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty05.03.20 9:03 автор ДЖУББА

» Молитва об устранении семейных неурядиц
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty05.03.20 9:01 автор ДЖУББА

Июнь 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Календарь Календарь

КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ

Перейти вниз

КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Empty КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ

Сообщение автор ДЖУББА в 09.04.19 11:14



Что такое эмоция? 
Эмоция - это действие или его результат, но не какая-то отдельная и самостоятельная сущность. Проблема для большинства людей - в том, что они неправильно воспринимают это понятие, руководствуясь объектным мышлением, а не истинным пониманием себя и мира. 
Мы поддаемся влиянию западного подхода, который для каждой ситуации предполагает наличие субъекта наблюдателя и объекта наблюдения. С такой точки зрения мы ставим себя на место наблюдателя, а эмоцию, конечно же, на место объекта. Так мы можем отделиться от своего чувства и изучить его. 

Проблема. 
Только вот очень часто такое самолечение оборачивается рефлексией. В процессе изучения выбранной эмоции она начинает изменяться. У нас внезапно начинают появляться новые эмоции, влияющие на ход изучения. Откуда они появляются? От них тоже надо абстрагироваться? 

Почему так происходит? 
Потому, что такой подход не работает, вот почему. Он применим для изучения, в первую очередь, физических тел и реально существующих объектов, а не разума и души. Если свое тело мы можем легко увидеть и подробно описать (по крайней мере извне), таким образом отделяя себя от него: «вот я, а вот мое тело» - то с разумом такие фокусы не пройдут. Нам нечего представить и описать, кроме некоего «фантома». 
А так и до шизофрении недалеко. 

Так вот, эмоции - это не часть нашего «я», которую можно отделить, взять в руки, препарировать и положить под микроскоп. Это скорее результат нашего «я», а точнее, даже процесс его действия и изменения. Это - жизнь. Переживание. Действие. 

Понимание. 
Любовь - это действие. Мы не можем найти или потерять любовь, она неотделима от нас. Мы просто любим, вот и все. Нет такого, что «вот я, а вот любовь», нет такого, что «любовь ушла». Это не любовь ушла, а прекратилось действие. Мы перестали любить друг друга. Перестали развиваться. 

Злость? Нет, это не объект «злость», это процесс: мы злимся. Если прекратить этот процесс, перевести мысли на другую тему, сесть и отдохнуть - все пройдет. 

Пропало вдохновение? Глупости, вдохновение - это результат какого-то действия. Если мы будем просто сидеть и ждать вдохновения - ничего не изменится. А вот как только начнем что-то делать - оно сразу появится. 
Нет в жизни радости? Так надо радоваться! «А как я буду радоваться, если у меня нет радости?» - не понимают многие. Неправильный вопрос. Спросите лучше себя: как вы будете радоваться, если у вас она есть? Если у вас лежит на полке вещь под названием «радость» - как вы будете радоваться жизни? Ведь вещь будет делать это за вас. 
Кстати, мышление - это тоже действие. Мыслительный процесс во многом даже эффективнее физического воздействия на внешний мир, потому что не ограничен какими-то рамками (кроме тех, которые мы ставим себе сами). Поэтому даже если вы сидите, уставившись в пространство, и «ничего не делаете», процессы все равно идут, а эмоции - возникают и изменяются. 

Разумеется, контролировать нужно не все эмоции, а только те из них, которые приводят к возникновению негативных ситуаций в нашей или еще чьей-либо жизни. Ну какой человек в здравом уме будет сдерживать свою любовь, радость, вдохновение? Эти эмоции неимоверно эффективны, они придают нам силы, и их не стоит контролировать. Но согласились бы вы с тем, что нужно контролировать агрессию, страх, злость? Не давить их в себе, превращая в комплексы, а дозировать, управлять, превращая все в ту же силу? 

Решение. 
Итак, как же контролировать эмоции? Первое, что необходимо - понять механизм их возникновения. Второе - настроить этот механизм так, чтобы он работал с максимальной отдачей. Первое мы уже прочитали, а про второе поговорим подробнее. 

Ранжирование и распределение. 
Чем больше ситуаций, требующих переживания, тем меньше доля переживания в каждой их них. Чтобы отвлечься от какой-то давящей на вас ситуации, разбавьте свою жизнь десятком других, самых разных. Душат ли вас дела на работе, отношения с мужем или ситуация в стране - вы всегда можете заняться йогой или помогать нуждающимся, преподавать астрономию или получать третье высшее образование, вышивать крестиком или писать рецензии на новые фильмы. 
Жизнь разнообразна, и очень многие вещи в ней стоят нашего внимания. Может быть, та ситуация, которая вызывает у вас деструктивные чувства - вовсе не самая главная в вашей жизни? 
Сосредоточение и концентрация. 

У вас очень много разных дел, каждое из которых по-своему значимо? Ни одно из них вы не можете довести до конца, потому что помните, что есть еще и сто других? Сконцентрируйтесь на одном, неважно, каком именно, и пусть все ваши эмоции служат источником сил и вдохновения для его решения. Потом сосредоточьтесь на следующем. 
Представьте, что вы моете посуду: сначала большие кастрюли, одну за другой, потом тарелки, кружки и, наконец, столовые приборы. Когда заходишь в кухню и видишь гору посуды - руки опускаются! А когда думаешь не о «горе грязной посуды», а о «1 кастрюле, 5 тарелках и 5 ложках», как-то сразу становится легче... 

Переключение и эмпатия. 
Все относительно. Если кто-то раздражает или злит вас, если дело не движется из-за чьей-то тупости - не торопитесь злиться и выплескивать в мир свою ярость. Лучше вникните в понимание вашего противника и постарайтесь обратить ситуацию из проблемной в полезную, для обеих сторон. Из-за людского упрямства, тупости или жажды наживы развязывались самые страшные войны. А у вас, слава Богу, нет никакой войны, никто не умер и никто никого не убил - так чего же злиться или грустить? Пока есть выбор, стоит выбирать лучшее. А депрессия, отвращение или ярость - явно не лучший выбор, не так ли? 

Если же ваши эмоции конструктивны, но сосредоточены на пустяках - переключите внимание на ситуации, не только представляющие интерес для вас, но и имеющие социальную и культурную ценность. Поверьте, лениво лежать на диване, конечно, очень приятно, но эгоистичное удовольствие от бездействия - ничто в сравнении с удовольствием от дела, которое приносит пользу и радость и другим людям.

_________________


Давно сказано: «Вера без дел мертва». Будда указал три пути: долгий – путь знания, короче – путь веры, самый краткий – путь действия.
Николай Рерих. Алтай-Гималаи
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
ДЖУББА
ДЖУББА
Ведунья-практик

Дата регистрации : 2016-09-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения