Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» АКЦИЯ!Расклад «Зеркало души» на Таро Чернокнижника
Сегодня в 11:15 автор Каттия

» Став "Рукодельница" автор Тэсс Хоук
Сегодня в 11:05 автор Оленушка

» Ваши отзывы и благодарности
Сегодня в 10:13 автор Армида

» Новогодний подарок : ПОСТРОЕНИЕ ГРАФИКА ЖИЗНЕННОГО ПУТИ
Сегодня в 10:06 автор Армида

» Моя авторская колода Ленорман " Во власти тьмы"
Сегодня в 9:13 автор Ведана

» Акция "Расчет индивидуального времени красоты на 2019 год"
Сегодня в 7:59 автор Армида

» Диагностика негатива от Ильхам
Сегодня в 3:57 автор Шахло

» Новогодняя акция: ПРАКТИКУМ "ОТКРОЙ СВОЙ ПУТЬ"
Вчера в 21:14 автор ДЖУББА

» ВНИМАНИЕ! НОВОГОДНИЙ КОНКУРС НА ГЛАВНЫЙ ПРИЗ!
17.12.18 22:07 автор Ведана

» Русская обувь.....
17.12.18 20:00 автор ДЖУББА

» ЖИВОЙ ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ ОЗДОРАВЛИВАЮЩИЙ
17.12.18 19:54 автор ДЖУББА

» КАК ВЫРАЗИТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ?
17.12.18 19:47 автор ДЖУББА

» Славянские имена, которые сейчас встречаются, и их значения у наших предков
17.12.18 19:39 автор ДЖУББА

» Как воспитать эмоционально здоровых детей
17.12.18 19:36 автор ДЖУББА

» Сказка о нужной жене.
17.12.18 19:34 автор ДЖУББА

» ОДИНОЧНЫЕ РУНЫ В ЦЕЛИТЕЛЬСТВЕ
17.12.18 10:55 автор Ведана

» Набор "Обучение на Темных колодах"
17.12.18 10:18 автор Людмила

» АКЦИЯ! Просмотр здоровья на Таро Парацельса
17.12.18 1:06 автор Ведана

» НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ: Расклад "Ручеек"
16.12.18 23:26 автор ДЖУББА

» НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ! СЕМИНАР " МАГИЯ СВЯТОГО НИКОЛАЯ!"
16.12.18 23:19 автор Ведана

»  АКЦИЯ! СЕМИНАР НОВОГОДНЕЕ ВОЛШЕБСТВО!
16.12.18 22:04 автор Каттия

» Презентация моей колоды Оракул Ленорман " Небесный Пантеон"
16.12.18 19:02 автор Ведана

» Снять венец безбрачия в церкви
16.12.18 17:21 автор Ведана

» Чтобы избавиться от неудачи в торговле
16.12.18 16:56 автор Ведана

» Ритуалы Таро для усиления красоты и привлекательности
16.12.18 16:52 автор Ведана

» Магическая помощь
16.12.18 14:08 автор Марія

» Добро пожаловать!
16.12.18 11:57 автор Ведана

»  НЕАКТИВНЫЕ АККАУНТЫ
16.12.18 8:23 автор sobra

» ПРАВИЛА ФОРУМА
16.12.18 8:11 автор sobra

» Раздел вопрос -ответ по моим оракулам Ленорман " Небесный пантеон" и " Во власти тьмы"
15.12.18 22:56 автор Ведана

» РУНИЧЕСКАЯ ЗАЩИТНАЯ МАГИЯ: ЗНАЧЕНИЯ РУН
15.12.18 17:42 автор Ведана

» Домашняя магия на Йоль
15.12.18 17:37 автор Ведана

» НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ! расклад «В какой сказке я живу»
15.12.18 7:54 автор Road

» Как вернуть бывшего мужа
12.12.18 21:52 автор ДЖУББА

» Овладеть сердцем мужа. Автор: Bast.
12.12.18 21:39 автор ДЖУББА

» В поле, в саду, в огороде
12.12.18 21:03 автор ДЖУББА

» Что такое Семья?
12.12.18 21:02 автор ДЖУББА

» Чтобы подружки милому не нравились.
12.12.18 20:59 автор ДЖУББА

» Избавление от старых вещей
12.12.18 20:57 автор ДЖУББА

» Ритуал обращения к Предкам для исцеления
12.12.18 20:55 автор ДЖУББА

» Наказать через блины.
12.12.18 20:52 автор ДЖУББА

» На исправление отношений с мужем. Автор: Bast.
12.12.18 20:50 автор ДЖУББА

» Медитация «Древо Рода»
12.12.18 20:49 автор ДЖУББА

» Ритуал с табаком и едой
11.12.18 9:14 автор Ведана

» Как избавиться от невезения.
11.12.18 6:23 автор АСТРЕЯ

» Ритуал обращения к Предкам для исцеления
10.12.18 15:50 автор ДЖУББА

» Чтобы отец был добрее к ребенку.
10.12.18 13:36 автор ДЖУББА

» ЗАГОВОР НА УДАЧУ ДЛЯ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА
10.12.18 13:35 автор ДЖУББА

» Обряд Йоль ........
10.12.18 13:33 автор ДЖУББА

» Против змей . Терентьев
10.12.18 13:30 автор ДЖУББА

» Приворот со свечами и сигаретами
09.12.18 19:29 автор Ведана

» Сильный приворот на сигаретной пачке
09.12.18 19:28 автор Ведана

» Приворот через сигарету с кровью и фотографию
09.12.18 19:22 автор Ведана

» Приворот на сигарете с применением собственной крови
09.12.18 19:15 автор Ведана

» Приворот на свою сигарету
09.12.18 19:14 автор Ведана

» Приворот на выкуренной любимым человеком сигарете
09.12.18 19:13 автор Ведана

» Дружеский приворот на сигарете
09.12.18 19:12 автор Ведана

» Снять бесов со своей крови
09.12.18 18:47 автор Ведана

» Заговор на мед для прибавления сил
09.12.18 17:36 автор Ведана

» Цепь рабства (на икону)
09.12.18 17:26 автор Ведана

Декабрь 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Календарь Календарь

Чем полезны страшные сны...

Перейти вниз

Чем полезны страшные сны...

Сообщение автор АСТРЕЯ в 08.06.18 7:21

Чем полезны страшные сны...

Наверное, нет на Земле такого человека, которому никогда не снились кошмары по ночам. Каждый может похвастаться тем, что страшные сны мучили её или его не только в детстве, но и во взрослой жизни. Некоторые настолько потрясены этими снами, что, даже проснувшись, чувствуют себя усталыми из-за увиденного во сне. Как же появляются кошмары? Какую роль они играют в нашей жизни? Нужно ли с ними бороться? И почему кошмары во сне оказывают настоящий психотерапевтический эффект?

В чем же могут быть причины появления страшных снов?

Скажу сразу, что мы не будем толковать сны и как-то их интерпретировать. Все это не имеет никакого значения. Главная наша цель – это осознать, что сны, какими бы они страшными не были – это лишь продукт нашего мозга. Как, например, мысли, убеждения, воспоминания и т.п.

Причины возникновения кошмаров, как вы понимаете, идет от нашего психологического и психофизиологического состояния. Например, если вы часто пребываете в стрессе, подавляете свои эмоции, страхи и другие переживания, то смело ждите появления кошмаров в своих снах. Они непременно станут вашими ночными спутниками.

Этот факт общепризнан и давно исследован психологами.
Еще одной причиной появления страшных снов может быть произошедшая когда-то в детстве, психотравма. Часто возникает настоящий кошмарный сериал тревожных и пугающих снов у тех, кто пережил насилие, аварию, боевые действия. Тут важно помнить, что наиболее болезненная ситуация может вытеснится в бессознательное и жить там долгие годы. Это своеобразная психологическая защита нашего организма. Поэтому во сне мы видим то, что «сидит» в бессознательном и как-то заявляет о своем присутствии.

Что следует делать, если вас мучают кошмары?
Ответ, который вы услышите, может вас удивить. На самом деле, ничего специально делать не нужно. Главное – это просто обратить внимание на свое внутреннее состояние в повседневной жизни. Если вы часто находитесь в стрессе, устаете, потребляете часто алкоголь, то кошмары будут вызваны дисбалансом биохимии головного мозга.

Здесь важно просто осознать, что кошмары – это своего рода сигнал к тому, что вам следует отдохнуть и пересмотреть свое отношение к тем вещам, которые вызывают стресс.

Помните, что страшные сны не могут причинить вам никакого вреда. Как раз наоборот, с их помощью ваше сознание освобождается (перерабатывает) от того, что когда-то вас тревожило или произошло с вами серьезное травматическое событие.

Проще говоря, через сон эта боль выходит из вас и меньше беспокоит вас в состоянии бодрствования. Вы, как бы освобождаетесь от лишнего «мусора» через страшные сны.

Но почему же тогда кошмары часто не проходят, а становятся все более изощреннее и страшнее?
Это зависит, прежде всего, от вашего отношения к ним. Если вы пытаетесь бороться с ними и отождествляетесь с увиденным, то тем самым, вы сами не даете снам рассказать свою историю и держитесь за них.

Поэтому, если вы просто позволите этим снам быть, то дождавшись конца истории, которую они вам рассказывают, вы заметите, что кошмары больше не проявляются в ваших снах.

Здесь главное – это понимание, что сны – это лишь истории, которые всегда идут из прошлого с высокой долей фантазии.

Пусть они будут. Не старайтесь от них избавиться. Не интерпретируйте их. Просто осознавайте, что сны, как и события в вашей жизни происходят даже не с вами. Они происходят для вас. Вы, как-будто бы смотрите фильм с вашим участием. И когда фильм заканчивается, кошмар просто исчезает.

Отнеситесь с любовью к вашим снам. Принимайте их без сопротивления и тогда даже самый страшный сон станет для вас увлекательным приключением.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
АСТРЕЯ
Хозяйка форума

Дата регистрации : 2016-07-06
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения