Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» Магическая помощь
Вчера в 22:57 автор Марія

» Ваши отзывы и благодарности
Вчера в 20:03 автор Ведана

»  Диагностика отношений в паре. Бесплатно!!! от Ильхам
Вчера в 14:41 автор Ильхам

» Бесплатная диагностика отношений на рунах от WildCat
Вчера в 13:08 автор Vrednaya

» От смерти животного
Вчера в 6:25 автор АСТРЕЯ

» Чтобы все животные шли домой
Вчера в 6:25 автор АСТРЕЯ

» ЧТОБЫ животное прижилось
Вчера в 6:24 автор АСТРЕЯ

» Магия колдовсттва
Вчера в 6:23 автор АСТРЕЯ

» Секреты обольщения любимой для мужчины
19.08.18 19:19 автор Ведана

» ЭВАЗ: ЗНАЧЕНИЕ В РАСКЛАДАХ НА ОТНОШЕНИЯ И ЛЮБОВЬ
19.08.18 19:13 автор Ведана

» Перенос негатива на просфору
19.08.18 19:11 автор Ведана

» МАННАЗ: ЗНАЧЕНИЕ В РАСКЛАДАХ НА ОТНОШЕНИЯ И ЛЮБОВЬ
19.08.18 18:48 автор Ведана

» Рассорка на огонь и воду
19.08.18 18:38 автор Ведана

» Смыв в Чистый четверг если из-за дурной славы девку замуж не берут
19.08.18 18:37 автор Ведана

» ЧТО ОЗНАЧАЮТ РОДИНКИ НА ЛАДОНЯХ И ПАЛЬЦАХ РУК
19.08.18 16:40 автор Ведана

» Поздравление с Яблочным Спасом.
19.08.18 7:46 автор ДЖУББА

» ЗАПИСЬ НА МАСТЕР КЛАСС " ДЕНЬ ЗНАНИЙ"
19.08.18 7:07 автор Ведана

» Чтобы улучшилось зрение
18.08.18 23:34 автор Aurana

» Акции, темы
18.08.18 20:21 автор Ведана

» ЗАПИСЬ НА СЕМИНАР ЯБЛОЧНЫЙ СПАС
17.08.18 21:28 автор Ведана

» здоровье
17.08.18 9:01 автор ДЖУББА

» Фигуры в картах Ленорман. Дамы
17.08.18 8:57 автор ДЖУББА

»  Фигуры в картах Ленорман. Короли
17.08.18 8:55 автор ДЖУББА

»  Определение страны, места
17.08.18 8:51 автор ДЖУББА

» 1. ВСАДНИК Девятка червей Новости, сообщения. Движение.
17.08.18 8:13 автор ДЖУББА

» 2. КЛЕВЕР Шестерка бубен Счастье. Надежда. Ожидание.
17.08.18 8:13 автор ДЖУББА

» 3. КОРАБЛЬ Десятка пик Поездки. Богатство.
17.08.18 8:12 автор ДЖУББА

» 4. ДОМ Король червей Стабильность. Семья.
17.08.18 8:11 автор ДЖУББА

» 5. ДЕРЕВО Семерка червейЗдоровье. Жизненные силы, возможности. Здоровье, витальность,
17.08.18 8:10 автор ДЖУББА

» 6. ТУЧИ Король треф Кризис. Надвигающиеся неприятности.
17.08.18 8:09 автор ДЖУББА

» 7. ЗМЕЯ Дама треф Обман. Предательство.
17.08.18 8:08 автор ДЖУББА

» 8. ГРОБ Девятка бубен Изменение. Трансформация. Окончание.
17.08.18 8:07 автор ДЖУББА

» 9. БУКЕТ Дама пик Удача. Довольство. Приятная компания.
17.08.18 8:06 автор ДЖУББА

» 10. КОСА Валет бубен Предупреждающая карта. Разрушение. Время принимать важные решения
17.08.18 8:05 автор ДЖУББА

» 11. МЕТЛА Валет треф Страдания, ведущие к очищению, кармические удары
17.08.18 8:03 автор ДЖУББА

» 12. СОВЫ Семерка бубен Медитация, мысли о сути бытия, иногда суеверия
17.08.18 8:02 автор ДЖУББА

» 13. РЕБЕНОК Валет пик Новый этап, душа, духовный ученик, доверие и послушание
17.08.18 8:00 автор ДЖУББА

» 14. ЛИСА Девятка треф Злой дух, обольщения и соблазны, коварство и хитрость
17.08.18 7:59 автор ДЖУББА

» 15. МЕДВЕДЬ Десятка треф Гуру, Высшее "Я", Ангел Хранитель, сила духа
17.08.18 7:58 автор ДЖУББА

» 16. ЗВЁЗДЫ Шестерка червей Космос, Мироздание, Цели жизни, Законы Вселенной, духовные
17.08.18 7:56 автор ДЖУББА

» 17. АИСТ Дама червей Изменение внутренних убеждений, процесс самоочищения
17.08.18 7:55 автор ДЖУББА

» 18. СОБАКА Десятка червей Единомышленник, собрат, вера, наивная доверчивость
17.08.18 7:54 автор ДЖУББА

» 19. БАШНЯ Шестерка пик Шамбала, Твердыня Духа, Надземное, Маяк Спасения, Пуп Земли
17.08.18 7:54 автор ДЖУББА

» 20. САД Восьмерка пик Общество родственных духов, место для перевоплощения, мир мыслей
17.08.18 7:52 автор ДЖУББА

» 21. ГОРА Восьмерка треф Препятствие. Бремя. Вызов.
17.08.18 7:51 автор ДЖУББА

» Что нужно делать, чтобы заговор сработал
17.08.18 6:44 автор АСТРЕЯ

» Заговоры донской целительницы на удачу, защиту от невзгод, порчи и сглаза
17.08.18 6:43 автор АСТРЕЯ

» Заговоры защитные от намеренного магического воздействия (порчи, сглаза)
17.08.18 6:36 автор АСТРЕЯ

» Молитвы предначинательные.....
17.08.18 6:33 автор АСТРЕЯ

» Оберег дома с четырех углов
17.08.18 6:31 автор АСТРЕЯ

» Заговор на кладь.....
17.08.18 6:31 автор АСТРЕЯ

» Заговор на предметы
17.08.18 6:30 автор АСТРЕЯ

» Заговор на обережные предметы
17.08.18 6:29 автор АСТРЕЯ

» Заговор, оберегающий дом
17.08.18 6:29 автор АСТРЕЯ

» Как насытить дом энергией жила
17.08.18 6:28 автор АСТРЕЯ

» Оберег материнский
17.08.18 6:26 автор АСТРЕЯ

» Заговор от сглаза
17.08.18 6:25 автор АСТРЕЯ

» Заговоры защитные против сглаза и порчи дитя
17.08.18 6:25 автор АСТРЕЯ

» Наговор на защитный пояс для дитяти
17.08.18 6:24 автор АСТРЕЯ

» Словеса материнские защитные
17.08.18 6:23 автор АСТРЕЯ

Август 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Календарь Календарь

КОГДА ЖЕНЩИНА ПСИХОЛОГИЧЕСКИ БЛАГОПОЛУЧНАЯ

Перейти вниз

КОГДА ЖЕНЩИНА ПСИХОЛОГИЧЕСКИ БЛАГОПОЛУЧНАЯ

Сообщение автор Ведана в 18.05.18 23:08

Жизнь так сложна, что, адаптируясь к обстоятельствам, люди иногда совершают странные, на первый взгляд, поступки.
И нет-нет, да и задаст кто-нибудь вопрос: «А ты вообще нормальная?».
К счастью, объективного и единого представления о «здоровье», тем более психологическом, на данный момент не существует.
Это значит, что в этом важном вопросе мы смело можем опереться на субъективную, качественную оценку состояния и поведения человека.
Тут все просто: если вы считаете, что с вами все «окей», живете так, как считаете нужным, при этом не заставляете других людей страдать и не нарушаете закон — вы психологически благополучный человек. Вопреки расхожему мнению, здоровый — не тот, у кого нет проблем, а тот, кто умеет находить из них красивый выход.
Ниже приведены 10 базовых пунктов, которые более детально раскрывают субъективное понятие психологического здоровья.
УМЕНИЕ И ЖЕЛАНИЕ ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ
Что такое забота о себе? Это умение прислушиваться к сигналам о собственных потребностях и нуждах и находить экологичные способы для их удовлетворения. Взрослая женщина понимает, что ответственность за ее самочувствие, удовлетворенность и благополучие лежат на ней самой, никак иначе.
Цитата знаменитой Коко Шанель как нельзя лучше иллюстрирует, что никто не позаботится о вас лучше самой: «Женщина, которая экономит на себе, вызывает у мужчины ответное желание — сэкономить на ней».
УМЕНИЕ НАХОДИТЬ КОМПРОМИСС МЕЖДУ СОБСТВЕННЫМИ ПОТРЕБНОСТЯМИ И ТРЕБОВАНИЯМИ ОБЩЕСТВА
Она не ведет себя как эгоист и антисоциал, поэтому ищет экологичные пути для реализации своих нужд. Она соотносит способы заботы о себе с потребностями общества, стремясь находить вариант, удобный для всех.
Устойчивый выбор решений односторонней выгоды (только в свою пользу или исключительно на благо других) не является здоровым.
ЛЮБОЗНАТЕЛЬНОСТЬ И ЖЕЛАНИЕ ИГРАТЬ, УДИВЛЯТЬСЯ, РАДОВАТЬСЯ
Посмотрите на счастливого маленького ребенка, пронаблюдайте как легко он выстраивает новые отношения с окружающими, насколько он любознателен, как легко реагирует на окружение и какие яркие эмоции испытывает.
У психологически благополучной женщины эта «детская часть» всегда существует где-то внутри и легко проявляется в соответствующих ситуациях.
СПОСОБНОСТЬ ВЫСТРАИВАТЬ БЕЗОПАСНУЮ ПРИВЯЗАННОСТЬ
Психологически благополучный человек способен выстраивать близкие отношения привязанности, она стремится находить таких партнеров, вместе с которыми может себе позволить быть такой, какая есть.
Какие бы обстоятельства ни сложились в жизни, какие бы трудные ситуации ни возникали, она знает, что может быть ранимой, чувствительной и рядом с близким человеком безопасно проявлять эти переживания. Потому что знает, что ее принимают без всяких условий. Просто потому что она — это она.
ОСОЗНАНИЕ, ЧТО МИР «СЕРЫЙ», А НЕ «БЕЛЫЙ» ИЛИ «ЧЕРНЫЙ»
Такая женщина с готовностью принимает амбивалентность мира. То есть согласна, что люди и явления не бывают только «хорошими» или «плохими». Каждый человек, как нечто целое, является «серым», соединяя в себе и «черное», и «белое».
Нужно понимать, что личность каждого многогранна и сочетает в себе различные качества. Умение удерживать эту целостность людей и явлений является признаком здорового отношения к действительности.
АВТОНОМНОСТЬ
Взрослая женщина принимает, что является самостоятельной и автономной, полностью принимая ответственность за собственную жизнь и принятые решения.
По сути, никто не обязан о ней заботиться и угождать. Это приятный «бонус», который встречается в жизни, но не более. Опыт для такой женщины — не события, что происходят с ней, а выводы, которые она из них извлекает.
УМЕНИЕ ЖИТЬ «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС»
Это значит быть полностью включенной в текущий момент жизни, проживая все нюансы ситуации. Такая способность иногда приводит к осознанию, что счастье — не в заоблачных далях, это всего лишь текущий момент времени, и оно там, где вы находитесь.
БЕЗУСЛОВНОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ (КРЕПКАЯ САМООЦЕНКА)
Самооценка зрелой женщины не зависит от оценок окружающих. То есть женщина не должна стремиться заработать миллиард, выйти замуж и родить пятерых детей, а потом похудеть до исходных размеров, чтобы наконец почувствовать себя полноценной.
Ощущение благополучия не связано с условностями, такая женщина принимает себя и других такими, какие они есть, и рада самому факту собственного существования вне всяких дополнительных условий.
БЫТЬ В КОНТАКТЕ С ЧУВСТВАМИ, МЫСЛЯМИ И ПОСТУПКАМИ
Психологически благополучная женщина находится в контакте с чувствами, которые она переживает, с мыслями, которые приходят ей в голову, и с поступками, которые она совершает.
Современная деловая среда часто учит людей «ничего не чувствовать», армия предлагает «самому не думать», а избыточная свободолюбивая культура вообще настаивает «делай, что хочешь». Лишь человек, находящийся в контакте со всеми этими тремя элементами, является психологически здоровым.
СПОСОБНОСТЬ К СМИРЕНИЮ
В свое время известный американский психотерапевт Ирвин Ялом заявил, что существует четыре данности, которые повергают любого человека, и мужчин, и женщин, в тоску и ужас. Однако осознание и принятие этих обстоятельств жизни сильно меняет её качество.
Это понимание, что каждый смертен и одинок. Что «универсальных» смыслов жизни не существует и каждый находит свой. А также, что полная свобода и независимость — это страшно.
Здоровый человек способен справиться с осознанием этих истин и принять их как данность.
Завершая разговор о психологическом благополучии, хочется сказать, что любой человек — это отдельный мир, который постоянно развивается и меняется. Не стоит расстраиваться, если какой-то из пунктов заставил вас испытывать смешанные чувства, всегда важно помнить, что вы способны на многое. Главное, иметь путеводную звезду и знать, куда вы хотите прийти.

_________________
В действительности существует два мага - природа и наши желания.
avatar
Ведана
Ведьма-практик

Дата регистрации : 2016-08-12

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения