Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
»  МК Соль для ванны своими руками
Вчера в 16:25 автор АСТРЕЯ

»  МАГИЧЕСКАЯ СИЛА ЛАВРОВОГО ЛИСТА
Вчера в 16:18 автор АСТРЕЯ

» Самостоятельное проведение магических обрядов
Вчера в 16:07 автор АСТРЕЯ

» Суть воздействия порчи.....
Вчера в 16:06 автор АСТРЕЯ

» Как привлечь любовь при помощи магии
Вчера в 16:04 автор АСТРЕЯ

» Что же такое магия?
Вчера в 16:03 автор АСТРЕЯ

» Пятница 13 - злой рок или миф?
Вчера в 16:02 автор АСТРЕЯ

» Может ли любой человек быть колдуном??
Вчера в 15:49 автор АСТРЕЯ

» ЧИСЛА-ТАТУИРОВКИ....
Вчера в 15:37 автор АСТРЕЯ

» СИМВОЛИЗМ ЧИСЕЛ.
Вчера в 15:35 автор АСТРЕЯ

» Число Судьбы 4....
Вчера в 15:34 автор АСТРЕЯ

» Число судьбы 3....
Вчера в 14:40 автор АСТРЕЯ

» Число Судьбы 2....
Вчера в 14:38 автор АСТРЕЯ

» Тайна числа рождения
Вчера в 14:37 автор АСТРЕЯ

» Число Судьбы - 9.....
Вчера в 14:35 автор АСТРЕЯ

» ЛИЧНЫЕ ЦИКЛЫ УДАЧИ: 7 КРУГОВ СЧАСТЬЯ
Вчера в 14:34 автор АСТРЕЯ

» Считаем жизненный код судьбы и формулу своего успеха
Вчера в 14:33 автор АСТРЕЯ

» ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ ЦИФРОВЫЕ РЯДЫ
Вчера в 14:33 автор АСТРЕЯ

» Как определить свою предрасположенность к богатству с помощью нумерологии.
Вчера в 14:32 автор АСТРЕЯ

» Ваши отзывы и благодарности
15.10.18 16:24 автор Ведана

» Поздравления с Покровом
14.10.18 8:15 автор Ведана

» ЗАПИСЬ НА СЕМИНАР " Магия на покров Пресвятой Богородицы"
12.10.18 9:57 автор Ведана

» Добро пожаловать!
11.10.18 10:48 автор ДЖУББА

» СПИРАЛЬ КАЧЕСТВ. ЗОДИАК
11.10.18 10:15 автор ДЖУББА

» МЕСТО СИЛЫ СТОУНХЕНДЖ
11.10.18 10:12 автор ДЖУББА

» КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СОБСТВЕННУЮ ИНЕРТНОСТЬ
11.10.18 10:10 автор ДЖУББА

» УЧИМСЯ СЧИТЫВАТЬ МЫСЛИ
11.10.18 10:07 автор ДЖУББА

» ПРИТЧА "СКОРПИОН"
11.10.18 10:03 автор ДЖУББА

» ПРИТЧА "КАК НАУЧИТЬСЯ НЕ ПРИНИМАТЬ ОСКОРБЛЕНИЯ"
11.10.18 10:01 автор ДЖУББА

» Увидев однажды бесов воочию, парень впустил их в свою жизнь
10.10.18 14:04 автор АСТРЕЯ

» Отчитать себя от стеснительности
09.10.18 17:57 автор АСТРЕЯ

» Избавить семью от порчи на смерть
09.10.18 17:56 автор АСТРЕЯ

» Шепоток вослед людям, чья работа опасна
09.10.18 17:53 автор АСТРЕЯ

» Уничтожить зло в своем сердце (от хульного беса)
09.10.18 17:52 автор АСТРЕЯ

» Против враждующих колдунов на пасхальные свечи
09.10.18 17:50 автор АСТРЕЯ

» Чтобы не ссорились родные брат и сестра
09.10.18 17:48 автор АСТРЕЯ

» Если преследуют беды и неудачи
09.10.18 17:47 автор АСТРЕЯ

» КАК УБЕРЕЧЬ СЕБЯ ОТ ПОРЧИ И СГЛАЗА.
09.10.18 17:47 автор АСТРЕЯ

»  Если напустили запой
09.10.18 17:45 автор АСТРЕЯ

» "Щит Георгия Победоносца" защита и помощь Высших сил( 6 мая)
09.10.18 17:42 автор АСТРЕЯ

» Заговор для спокойных родов
09.10.18 17:41 автор АСТРЕЯ

» Заговор для родов без боли на кусочек сахара
09.10.18 17:40 автор АСТРЕЯ

» Заговор на серебряную ложку, чтобы внуки вовремя родились
09.10.18 17:39 автор АСТРЕЯ

» Секреты красоты восточных женщин
09.10.18 17:37 автор АСТРЕЯ

»  Энергия женщины. 70 способов увеличения силы
09.10.18 17:36 автор АСТРЕЯ

» ЧТОБЫ ВАС НИКТО НЕ ОБИЖАЛ.
09.10.18 17:01 автор ДЖУББА

» Отворот от соперницы
09.10.18 17:00 автор ДЖУББА

» Открытый ритуал празднования новолуния
09.10.18 16:50 автор ДЖУББА

» Магия перевоплощения Каждая женщина немного колдунья...автор Е. Терентьев
09.10.18 16:48 автор ДЖУББА

» Заговор чтобы познакомиться с достойным мужчиной.
09.10.18 16:45 автор ДЖУББА

» АКЦИЯ, ПРИУРОЧЕННАЯ К ПРАЗДНОВАНИЮ ПОКРОВА ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ!
08.10.18 21:32 автор Ведана

» Мастер-класс по изготовлению куклы Колокольчик
08.10.18 17:02 автор АСТРЕЯ

» МОЛИТВА ОТ НЕЧИСТЫХ ДОМОВЫХ ДУХОВ
08.10.18 16:49 автор АСТРЕЯ

» ИЗГНАНИЕ НЕЧИСТОЙ СИЛЫ
08.10.18 16:46 автор АСТРЕЯ

» ОТ ОБОРОТНЕЙ ИЛИ УПЫРЕЙ
08.10.18 16:45 автор АСТРЕЯ

» .....ОТ БЕСОВ......
08.10.18 16:44 автор АСТРЕЯ

» ИЗГНАНИЕ НЕЧИСТИ ИЗ ЖИЛИЩА
08.10.18 16:43 автор АСТРЕЯ

» ПРОСИМ ДОМОВОГО, ЧТОБЫ ЖИВОТНЫЕ В ДОМЕ НЕ ГАДИЛИ.
08.10.18 6:55 автор АСТРЕЯ

» Магические атрибуты домового
08.10.18 6:53 автор АСТРЕЯ

» Щоб лице було чисте
08.10.18 6:51 автор АСТРЕЯ

Октябрь 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Календарь Календарь

Человек спит приблизительно 8 часов в сутки

Перейти вниз

Человек спит приблизительно 8 часов в сутки

Сообщение автор АСТРЕЯ в 03.03.18 23:02

Человек спит приблизительно 8 часов в сутки, то есть примерно треть своей жизни. И раз уж мы лежим в кровати столько времени, важно, чтобы эта самая кровать, подушки и одеяло были максимально удобными. Кроме того, неудобное положение во время сна создает массу проблем со здоровьем, понижает наше настроение и работоспособность. Так что к выбору постельных принадлежностей нужно подходить со всей ответственностью. То же относится и к белью. Ведь гораздо приятнее спать на красивом шелковом белье, чем постоянно попадать ногами в дырки, образовавшиеся на старой простыне. В общем, не пренебрегайте обстановкой, в которой проводите такую большую часть своей жизни.

Подушки

Подушки нужны для того, чтобы поддерживать шею, поэтому никогда не ложитесь так, чтобы на подушке оказывалась только голова. Иначе происходит перенапряжение шеи и верхней части спины. В этом смысле привычные нам квадратные подушки лучше европейских, которые по форме напоминают колбасу. Жесткая или мягкая подушка - вопрос личных предпочтений. Однако существуют некоторые общие рекомендации: если вы спите на боку, выбирайте жесткую подушку - она послужит опорой и для головы, и для шеи. А если на спине - удобной для вас будет подушка средней жесткости. Если же вы предпочитаете спать на животе, то выбирайте мягкую подушку, чтобы не перенапрягать мышцы шеи.

Внутри подушка обычно бывает синтетическая или пухоперовая. Пухоперовые подушки очень приятны и долго не изнашиваются, некоторые из них можно даже стирать. Подушки из поролона и латекса обычно твердые и упругие. Взбить их вам не удастся, зато они хорошо сохраняют форму. А вот подушки из овечьей шерсти сваляются уже через месяц, и их проще выбросить, чем вернуть в первоначальное состояние. Если вы хотите, чтобы ваш сон был крепким и безмятежным, покупайте качественные подушки и меняйте их раз в 2-3 года.

Одеяло

Под каким одеялом спать - дело вкуса. Единственная рекомендация - купить два одеяла, если вы спите вдвоем. Тогда по ночам вы будете мирно спать, а не перетягивать одеяло на себя. И каждый сможет выбрать теплое или более легкое одеяло по своему усмотрению.

Ватное одеяло. Идеально сохраняет температуру вашего тела. Под ним вы никогда не замерзнете. Однако ватное одеяло - самое тяжелое. Кому-то это кажется недостатком, но некоторые просто не могут заснуть, если сверху их не придавить толстым одеялом.
Шерстяное одеяло. Легкое и тонкое. Идеальный вариант, если в помещении достаточно тепло, а также для тех, кто не любит толстых одеял.

Синтетическое одеяло. Весит оно совсем немного, а по толщине не уступает ватному. Недостаток его в том, что летом под ним немного жарковато, а зимой слегка прохладно.

Постельное белье

Здесь существует множество различных материалов, цветов и фасонов. Кто-то предпочитает девственно белое постельное белье, а кто-то любит спать на простынях, украшенных забавными рисунками. Кому-то нравится хлопок, а кто-то предпочитает шелк. В общем, выбор за вами.

Хлопчатобумажное белье. Наиболее распространенное. Оно весьма практично, так как легко стирается, гладится, не скользит по матрасу и не сбивается во время сна. А цвет и рисунок можно выбрать любой.

Шелковое белье. Шелк очень приятен на ощупь. Согласитесь, что просто замечательно каждый вечер ощущать нежное прикосновение прохладного шелка. Единственный недостаток этого материала в том, что он скользит. Шелковая простыня легко сминается и сползает. Поэтому лучше выбрать простыню на резинке.

Льняное белье. Белое льняное белье смотрится очень красиво и стильно. Его часто украшают вышивкой и кружевами. Такое белье придаст вашей постели некоторое сходство с кроватью сказочной принцессы. Недостаток льняного белья в том, что его тяжело гладить. Кстати, за границей оно стоит очень дорого, на порядок дороже, чем в России и тем более в Белоруссии. Синтетическое белье. Красиво, легко гладить и стирать, долго не изнашивается. Но синтетика накапливает статическое электричество, поэтому ваше одеяло и подушка могут слегка бить током, что не слишком приятно.

Покрывало

Покрывало для кровати - важная часть интерьера вашей спальни. Поэтому его важно подобрать так, чтобы оно сочеталось с мебелью, ковром и аксессуарами. Сейчас, например, продаются комплекты, в которые входят покрывало для кровати, пара-тройка небольших подушечек и шторы. Такой комплект внесет в вашу спальню гармонию, и вам не придется думать о сочетании цветов. Если вы любите рукоделие и хотите продемонстрировать свою индивидуальность, сшейте покрывало из лоскутков ткани. Такие покрывала в народном стиле сейчас в моде. Многие дизайнеры интерьеров предлагают покрывала из искусственного меха. На таком покрывале очень приятно поваляться во время дневного отдыха. Обычный плед тоже может служить покрывалом, особенно если он хорошо сочетается с обстановкой вашей спальни.

В общем, доверьтесь своему вкусу и фантазируйте! Это все красиво, но что же с этим делать? Постель - это отдых, наслаждение, удовольствие. Она успокаивает, манит, возбуждает, поэтому постель - предмет нашей особой заботы и внимания. Это касается не только постельного белья, которое легко постирать, погладить и накрахмалить, но и подушек, одеял, покрывал. Дело в том, что в них накапливается пыль, грязь, развиваются микробы, которыми мы в итоге дышим. Поэтому, постельные принадлежности желательно и даже необходимо приводить в порядок хотя бы раз в год. Сделать это в домашних условиях практически невозможно. Если постирать подушку, ее нельзя будет хорошо просушить, пух и перья "протухнут". Ватное одеяло после стирки сваляется и будет представлять собой сплошные ямки и бугры. Стирать шерстяные одеяла и покрывала тоже не лучшая идея - шерсть садится. Не исключено, что после стирки вместо двуспального одеяла получится небольшая тряпочка, которая годится для того, чтобы накрыть табуретку на кухне. Так что выход один - нести постельные принадлежности в химчистку.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
АСТРЕЯ
Хозяйка форума

Дата регистрации : 2016-07-06
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения