Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» Замкнуть болезни.
Как снять усталость и напряжение. Empty18.02.21 8:14 автор Анастейшаа

» ИЗМЕНЕНИЕ БУДУЩИХ СОБЫТИЙ ПРИ СМЕНЕ ПОКРОВИТЕЛЬСТВА (Автор статьи Верховная Жрица)
Как снять усталость и напряжение. Empty24.01.21 13:20 автор Ведана

» Вызвать тоску по себе
Как снять усталость и напряжение. Empty16.12.20 18:36 автор Ведана

» Диагностика
Как снять усталость и напряжение. Empty15.12.20 16:55 автор Ведана

»  НЕАКТИВНЫЕ АККАУНТЫ
Как снять усталость и напряжение. Empty11.12.20 19:11 автор Ведана

» Набор в школу предсказаний на Оракуле Мадам Ленорман
Как снять усталость и напряжение. Empty03.12.20 15:03 автор Ведана

» Добро пожаловать!
Как снять усталость и напряжение. Empty02.12.20 10:33 автор Ведана

» МЕТОД НА ИЗМЕНЕНИЕ ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИИ В ПЛЮС
Как снять усталость и напряжение. Empty30.11.20 10:41 автор Ведана

» Избавиться от нищеты. Наузы
Как снять усталость и напряжение. Empty30.11.20 10:29 автор Ведана

» Рецепт приворотных духов
Как снять усталость и напряжение. Empty25.11.20 23:08 автор Ведана

» Оберег от разлучниц
Как снять усталость и напряжение. Empty25.11.20 23:04 автор Ведана

» Оморочка для тех, кого съедают на работе.
Как снять усталость и напряжение. Empty23.11.20 16:51 автор Ведана

» Обоняние и яснообоняние.
Как снять усталость и напряжение. Empty17.11.20 7:59 автор newfiz

» НАБОР В ШКОЛУ «ОРАКУЛ МАДАМ ЛЕНОРМАН»
Как снять усталость и напряжение. Empty11.11.20 22:33 автор Ведана

» Обряд защиты ребенка от любого негативного влияния.
Как снять усталость и напряжение. Empty10.11.20 10:45 автор Ведана

» КАРТЫ, ВЫПАДАЮЩИЕ ПРИ ПЕРЕМЕШИВАНИИ
Как снять усталость и напряжение. Empty10.11.20 10:27 автор Ведана

» Открыть жизненные дороги
Как снять усталость и напряжение. Empty10.11.20 10:22 автор Ведана

» Цыганкая порча на вещь
Как снять усталость и напряжение. Empty09.11.20 21:08 автор Ведана

» Отправить по ветру негатив.
Как снять усталость и напряжение. Empty01.11.20 22:01 автор Ведана

» Любовные шепотки привлечь понравившегося мужчину.
Как снять усталость и напряжение. Empty01.11.20 21:57 автор Ведана

» Πpизыв cужeнoгo на рис
Как снять усталость и напряжение. Empty01.11.20 21:55 автор Ведана

» Закрыть нужного человека от соперниц.
Как снять усталость и напряжение. Empty01.11.20 21:51 автор Ведана

» Ночь с 31 октября на 1 ноября. Самайн, Хеллоуин, Души - что общего
Как снять усталость и напряжение. Empty30.10.20 20:38 автор Ведана

» Заговор на уничтожение соперницы. соперниц
Как снять усталость и напряжение. Empty30.10.20 15:37 автор Ведана

» Колдовство на выигрыш в лотерею
Как снять усталость и напряжение. Empty30.10.20 15:34 автор Ведана

» Убрать соперницу.На фото
Как снять усталость и напряжение. Empty30.10.20 15:21 автор Ведана

» На любовь в полнолуние
Как снять усталость и напряжение. Empty30.10.20 7:34 автор Ведана

» Денежный обряд на Голубую Луну
Как снять усталость и напряжение. Empty30.10.20 7:32 автор Ведана

» Защита от колдовства для ослабленного ребенка
Как снять усталость и напряжение. Empty01.10.20 9:38 автор ДЖУББА

» Защитный заговор, чтоб ребенка не сглазили похвальбой
Как снять усталость и напряжение. Empty01.10.20 9:36 автор ДЖУББА

» Заговор, который читают над малышом, если он отправляется куда-то без мамы
Как снять усталость и напряжение. Empty01.10.20 9:34 автор ДЖУББА

» Защита ребенку на сон
Как снять усталость и напряжение. Empty01.10.20 9:31 автор ДЖУББА

» Защита малышу от недоброго взгляда
Как снять усталость и напряжение. Empty01.10.20 9:28 автор ДЖУББА

» Защита от порчи на целый год
Как снять усталость и напряжение. Empty01.10.20 9:26 автор ДЖУББА

» Простой способ притянуть деньги
Как снять усталость и напряжение. Empty24.09.20 13:53 автор ДЖУББА

» 12 СНОВ, О КАРМЕ РОДА
Как снять усталость и напряжение. Empty24.09.20 13:40 автор ДЖУББА

» УЗЕЛОК ОТ БЕССОННИЦЫ
Как снять усталость и напряжение. Empty16.09.20 7:46 автор best-best

» Снять болезнь на веник в бане
Как снять усталость и напряжение. Empty18.08.20 21:02 автор АСТРЕЯ

» Презентация моей колоды Оракул Ленорман " Небесный Пантеон"
Как снять усталость и напряжение. Empty18.08.20 20:31 автор Ведана

» Магическая помощь
Как снять усталость и напряжение. Empty17.08.20 17:34 автор Ведана

» Для крепкой любви
Как снять усталость и напряжение. Empty19.07.20 10:36 автор ДЖУББА

» Перед лишением девственности
Как снять усталость и напряжение. Empty19.07.20 10:29 автор ДЖУББА

» Заговор на возникновение страсти при случайном знакомстве
Как снять усталость и напряжение. Empty19.07.20 10:26 автор ДЖУББА

» Если зять не хочет работать
Как снять усталость и напряжение. Empty05.07.20 18:29 автор рябинушка

» ЗАПИСЬ НА МИНИ-КУРС "СВЕЧИ ПРОГРАММЫ"
Как снять усталость и напряжение. Empty26.06.20 13:07 автор Лисcа

» Славянские Боги. О чем кого просить
Как снять усталость и напряжение. Empty17.06.20 11:25 автор ДЖУББА

» Свести какой-либо изъян на коже
Как снять усталость и напряжение. Empty12.06.20 14:13 автор ДЖУББА

» Молитва для неуязвимости, которую следует переписать и носить с собой
Как снять усталость и напряжение. Empty12.06.20 14:09 автор ДЖУББА

» Молитва освобождения
Как снять усталость и напряжение. Empty12.06.20 14:01 автор ДЖУББА

» Предначинательная молитва для удачи в делах
Как снять усталость и напряжение. Empty12.06.20 13:59 автор ДЖУББА

» Покупая обручальные кольца
Как снять усталость и напряжение. Empty12.06.20 13:47 автор ДЖУББА

» Молитва преподобного Ефрема Сирина, об избавлении от гордыни
Как снять усталость и напряжение. Empty12.06.20 13:35 автор ДЖУББА

» Обрядовая свеча чистки на Лунное затмение.
Как снять усталость и напряжение. Empty06.06.20 14:06 автор Ведана

» Откупные дети Рода
Как снять усталость и напряжение. Empty28.05.20 8:00 автор АСТРЕЯ

» Волшебная шкатулка
Как снять усталость и напряжение. Empty28.05.20 7:54 автор АСТРЕЯ

» Если не справляешься со своей силой - то она сама расправляется с тобой.
Как снять усталость и напряжение. Empty28.05.20 7:53 автор АСТРЕЯ

» Ритуал на исполнение желаний!
Как снять усталость и напряжение. Empty28.05.20 7:50 автор АСТРЕЯ

» Список грехов клиентов перед практиком, или как сделать работу с магом максимально неэффек
Как снять усталость и напряжение. Empty28.05.20 7:40 автор АСТРЕЯ

» Зачем мастеру личные данные клиента?
Как снять усталость и напряжение. Empty28.05.20 7:35 автор АСТРЕЯ

» Магия и ошибки во время процесса
Как снять усталость и напряжение. Empty28.05.20 7:29 автор АСТРЕЯ

Июль 2021
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Календарь Календарь

Как снять усталость и напряжение.

Перейти вниз

Как снять усталость и напряжение. Empty Как снять усталость и напряжение.

Сообщение автор ДЖУББА 26.01.18 20:26

Уединитесь в тихой комнате. Сядьте на пол или на стул с жестким сиденьем. Можно принять позу лотоса или сесть по-турецки. Главное, чтобы спина была прямой. Руки спокойно положите на колени.

Сделайте глубокий вдох и почувствуйте, как струйки воздуха вливаются в носоглотку и превращаются там в некую разряженную субстанцию, как эта субстанция проникает в ваши расширяющиеся легкие и становится еще более разреженной. Вас охватывает ощущение внутреннего расширения и легкости. На лице появляется улыбка. Плавно выдохните воздух и откройте глаза. Обратите внимание, как посвежела голова и посветлел мир вокруг! Первый шаг к освобождению от усталости и напряжения сделан.

Теперь закройте глаза и сосредоточьтесь на своем теле, ощутите его от кончиков пальцев ног до макушки. Отметьте, в каких местах вы чувствуете напряжение, спазм мышц. Медленно, но очереди дотрагивайтесь до этих мест рукой и, нежно поглаживая их, скажите: "Расслабься!". Через несколько минут ваше тело немного обмякнет, вас потянет в сон. В этот момент нужно обратить внимание на дыхание: успокойте его, приведите в гармонию с расслабленным телом, а главное почувствуйте эту гармонию!

Упражнение следует выполнять ежедневно, в течение 20 минут.

_________________


Давно сказано: «Вера без дел мертва». Будда указал три пути: долгий – путь знания, короче – путь веры, самый краткий – путь действия.
Николай Рерих. Алтай-Гималаи
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
ДЖУББА
ДЖУББА
Ведунья-практик

Дата регистрации : 2016-09-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения