Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» РАСКЛАД "ВЫХОД ИЗ ФИНАНСОВОГО КРИЗИСА"
Как снять усталость и напряжение. Empty04.12.19 8:02 автор ДЖУББА

» ЧИСЛО-ТАЛИСМАН ......
Как снять усталость и напряжение. Empty04.12.19 8:00 автор ДЖУББА

» ДЕНЕЖНЫЙ ЗАГОВОР НА ПОЛНУЮ ЛУНУ
Как снять усталость и напряжение. Empty04.12.19 7:57 автор ДЖУББА

» МОЛИТВА НА ДЕНЬГИ
Как снять усталость и напряжение. Empty04.12.19 7:52 автор ДЖУББА

» МОЛИТВА НА УДАЧУ
Как снять усталость и напряжение. Empty04.12.19 7:51 автор ДЖУББА

» ЗАГОВОР НА УБЫВАЮЩУЮ ЛУНУ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
Как снять усталость и напряжение. Empty04.12.19 7:47 автор ДЖУББА

» Псалмы для всяких нужд
Как снять усталость и напряжение. Empty03.12.19 12:52 автор ДЖУББА

» Празднование введения во храм Пресвятой Богородицы 4 декабря
Как снять усталость и напряжение. Empty03.12.19 12:49 автор ДЖУББА

» Обережный заговор от неприятностей
Как снять усталость и напряжение. Empty03.12.19 12:47 автор ДЖУББА

»  ЛЕЧИТЬ СВОИХ РОДНЫХ,ЧТОБЫ КРОВЬ НЕ МЕШАЛА.
Как снять усталость и напряжение. Empty03.12.19 12:45 автор ДЖУББА

» Если ребенок сильно кусается
Как снять усталость и напряжение. Empty03.12.19 12:42 автор ДЖУББА

» Как доставать свою энергию из прошлого.
Как снять усталость и напряжение. Empty25.11.19 10:19 автор ДЖУББА

» Советы, которые помогут справиться с трудностями
Как снять усталость и напряжение. Empty25.11.19 10:18 автор ДЖУББА

» Научитесь любить свои проблемы
Как снять усталость и напряжение. Empty25.11.19 10:16 автор ДЖУББА

» 9 причин, которые изменят взгляд на боль
Как снять усталость и напряжение. Empty25.11.19 10:13 автор ДЖУББА

» * ПРОСТИТЕ ВАШИХ РОДИТЕЛЕЙ *
Как снять усталость и напряжение. Empty25.11.19 10:11 автор ДЖУББА

» 5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение
Как снять усталость и напряжение. Empty25.11.19 10:07 автор ДЖУББА

» **** Гордыня ****
Как снять усталость и напряжение. Empty25.11.19 10:04 автор ДЖУББА

» РИТУАЛЫ С ЛАВРОВЫМИ ЛИСТЬЯМИ
Как снять усталость и напряжение. Empty21.11.19 9:10 автор ДЖУББА

» Магическая помощь
Как снять усталость и напряжение. Empty18.11.19 20:24 автор Ведана

» Добро пожаловать!
Как снять усталость и напряжение. Empty18.11.19 15:57 автор АСТРЕЯ

» РИТУАЛ ПО ВОЗВРАЩЕНИЮ УТЕРЯННЫХ ПЛАНОВ, ЧАСТИЦ ДУШИ, ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ДВОЙНИКОВ
Как снять усталость и напряжение. Empty13.11.19 7:49 автор ДЖУББА

» Как приносить дары Роду
Как снять усталость и напряжение. Empty13.11.19 7:45 автор ДЖУББА

»  Призыв духа рода своего
Как снять усталость и напряжение. Empty13.11.19 7:41 автор ДЖУББА

» Сон Пресвятой Богородицы для счастливой доли
Как снять усталость и напряжение. Empty13.11.19 7:31 автор ДЖУББА

» ЗАКЛИНАНИЕ НА УСПЕХ, МАГИЯ ДРУИДОВ
Как снять усталость и напряжение. Empty13.11.19 7:27 автор ДЖУББА

» ОБРЕСТИ УДАЧУ (на бутерброд)
Как снять усталость и напряжение. Empty13.11.19 7:21 автор ДЖУББА

» МЕДИТАЦИЯ НА ДЕНЬГИ В ПОЛНОЛУНИЕ
Как снять усталость и напряжение. Empty13.11.19 7:19 автор ДЖУББА

» МОЛИТВА О ЗДРАВИИ
Как снять усталость и напряжение. Empty13.11.19 7:13 автор ДЖУББА

» Рейтинг страхов на основе более четырехсот обращений со стороны клиентов.
Как снять усталость и напряжение. Empty13.11.19 7:09 автор ДЖУББА

» Детские страхи. .....
Как снять усталость и напряжение. Empty13.11.19 7:06 автор ДЖУББА

» Избавить род от вражды
Как снять усталость и напряжение. Empty07.11.19 8:44 автор ДЖУББА

» Код очищения любых жидкостей.
Как снять усталость и напряжение. Empty07.11.19 8:34 автор Аруна

» Заговоры, которые помогают от коликов
Как снять усталость и напряжение. Empty07.11.19 7:45 автор ДЖУББА

» ЗАГОВОР НА ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ
Как снять усталость и напряжение. Empty07.11.19 7:34 автор ДЖУББА

» СЛОВА ПРИ ПЕРВОМ ПЕЛЕНАНИИ
Как снять усталость и напряжение. Empty07.11.19 7:26 автор ДЖУББА

» ЗАГОВОР ПРИ ПЕРВОМ КОРМЛЕНИИ МЛАДЕНЦА
Как снять усталость и напряжение. Empty07.11.19 7:24 автор ДЖУББА

» При купании младенца
Как снять усталость и напряжение. Empty07.11.19 7:23 автор ДЖУББА

»  Заговоры на купание младенца, в полнолуние.
Как снять усталость и напряжение. Empty07.11.19 7:21 автор ДЖУББА

» Слова при первом купании младенца
Как снять усталость и напряжение. Empty07.11.19 7:18 автор ДЖУББА

» Молитвы, читаемые бабушками при первом мытье, в бане, новороженного младенца.
Как снять усталость и напряжение. Empty07.11.19 7:16 автор ДЖУББА

» Слова при 12-м купании младенца
Как снять усталость и напряжение. Empty07.11.19 7:13 автор ДЖУББА

» Слова при 7-м купании
Как снять усталость и напряжение. Empty07.11.19 7:12 автор ДЖУББА

» Слова при третьем купании младенца
Как снять усталость и напряжение. Empty07.11.19 7:12 автор ДЖУББА

» Для мальчика при первом купании, чтобы был богатым
Как снять усталость и напряжение. Empty07.11.19 7:11 автор ДЖУББА

» Проговорить над ребенком после того, как он родиться
Как снять усталость и напряжение. Empty07.11.19 7:06 автор ДЖУББА

» Заговоры от (при) болезней(ях) которые помогают для новорождённого
Как снять усталость и напряжение. Empty07.11.19 7:02 автор ДЖУББА

» Знак от Сглаза от Legenda
Как снять усталость и напряжение. Empty06.11.19 7:57 автор Аруна

» Диагностика негатива от Ильхам
Как снять усталость и напряжение. Empty30.10.19 18:22 автор Vrednaya

» Оракул "Магическая Кошка" для определения негатива
Как снять усталость и напряжение. Empty21.10.19 6:22 автор Айка Лагода

» Презентация моей колоды Оракул Ленорман " Небесный Пантеон"
Как снять усталость и напряжение. Empty21.10.19 6:18 автор Айка Лагода

» Глифы Сириуса.
Как снять усталость и напряжение. Empty20.10.19 12:19 автор Айка Лагода

» Магические знаки на теле
Как снять усталость и напряжение. Empty06.10.19 7:19 автор Magic Cat

» РОДИНКА ПОД ГРУДЬЮ
Как снять усталость и напряжение. Empty06.10.19 7:11 автор Magic Cat

» Чтобы улучшилось зрение
Как снять усталость и напряжение. Empty03.09.19 19:18 автор рябинушка

» Став Tycoon (печать). Автор Матильда
Как снять усталость и напряжение. Empty03.09.19 19:16 автор рябинушка

» ЧТОБЫ РОДСТВЕННИКИ НЕ РУГАЛИСЬ
Как снять усталость и напряжение. Empty23.08.19 19:37 автор Ведана

» ОЧИСТИТЬ ПОМЕЩЕНИЕ ОТ НЕГАТИВА
Как снять усталость и напряжение. Empty23.08.19 19:23 автор Ведана

» ЗАГОВОР ПРИ КОНФЛИКТАХ
Как снять усталость и напряжение. Empty23.08.19 19:21 автор Ведана

» Ваши отзывы и благодарности
Как снять усталость и напряжение. Empty19.08.19 13:53 автор Ведана

Декабрь 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Календарь Календарь

Как снять усталость и напряжение.

Перейти вниз

Как снять усталость и напряжение. Empty Как снять усталость и напряжение.

Сообщение автор ДЖУББА в 26.01.18 19:26

Уединитесь в тихой комнате. Сядьте на пол или на стул с жестким сиденьем. Можно принять позу лотоса или сесть по-турецки. Главное, чтобы спина была прямой. Руки спокойно положите на колени.

Сделайте глубокий вдох и почувствуйте, как струйки воздуха вливаются в носоглотку и превращаются там в некую разряженную субстанцию, как эта субстанция проникает в ваши расширяющиеся легкие и становится еще более разреженной. Вас охватывает ощущение внутреннего расширения и легкости. На лице появляется улыбка. Плавно выдохните воздух и откройте глаза. Обратите внимание, как посвежела голова и посветлел мир вокруг! Первый шаг к освобождению от усталости и напряжения сделан.

Теперь закройте глаза и сосредоточьтесь на своем теле, ощутите его от кончиков пальцев ног до макушки. Отметьте, в каких местах вы чувствуете напряжение, спазм мышц. Медленно, но очереди дотрагивайтесь до этих мест рукой и, нежно поглаживая их, скажите: "Расслабься!". Через несколько минут ваше тело немного обмякнет, вас потянет в сон. В этот момент нужно обратить внимание на дыхание: успокойте его, приведите в гармонию с расслабленным телом, а главное почувствуйте эту гармонию!

Упражнение следует выполнять ежедневно, в течение 20 минут.

_________________


Давно сказано: «Вера без дел мертва». Будда указал три пути: долгий – путь знания, короче – путь веры, самый краткий – путь действия.
Николай Рерих. Алтай-Гималаи
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
ДЖУББА
ДЖУББА
Ведунья-практик

Дата регистрации : 2016-09-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения