ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ В ТРУДНЫЕ ВРЕМЕНА
Страница 1 из 1 • Поделиться
ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ В ТРУДНЫЕ ВРЕМЕНА
Позитивное дыхание.
1. Вдыхая, я ощущаю спокойствие внутри меня. Выдыхая, я улыбаюсь спокойствию во мне.
2. Вдыхая, я чувствую радость внутри меня. Выдыхая, я улыбаюсь на радость мне.
3. Вдыхая, я ощущаю душевное равновесие. Выдыхая, я улыбаюсь своей невозмутимости.
4. Вдыхая, я открываюсь миру. Выдыхая, я улыбаюсь открытости мира.
5. Вдыхая, я чувствую счастье во мне. Выдыхая, я улыбаюсь своему счастью.
Жизнь прекрасна.
Это не просто заявление, а сильнейшая мотивация. Смейтесь страху в прямо в глаза. Истина заключается в том, что люди не могут до конца прочувствовать прелесть жизни, если бояться малейших трудностей. Как только страх раствориться в вашей уверенности, окружающая вас реальность откроется совсем с другой стороны.
Каждый раз, когда ваши ожидания не оправдываются и на пути возникают сложности, говорите себе, что жизнь прекрасна. Затем постарайтесь максимально ощутить это и поверить в сказанное. Остановитесь и дайте себе время, чтобы спокойно обдумать происходящее. Ваш внутренний голос подскажет, куда держать путь.
Тело.
Ваше тело – важнейшая оболочка духовного мира. Будьте благодарны за каждый день, когда вы пребываете в отличном физическом состоянии. Любить тело также важно, как и душу. Ухаживайте за ним и дарите ему отдых. Постарайтесь понять и принять глубокую связь между вашим телом и телом большой человеческой семьи.
День тишины.
Освободите свой день от просмотра телевизора, прослушивания новостей и чтения газет. Позвольте тишине погрузить вас в духовный мир. Отсутствие каких-либо новостей, свобода от внешнего воздействия подарят вам заряд чистой энергии. Нет смысла посвящать себя всего вещам, над которыми у вас нет контроля.
Ежедневная погоня за новостями чаще всего приводит к депрессии и чувству беззащитности. Подобная пауза поможет сохранить внутреннее равновесие и не испытывать зависимость от жизни других людей. Хотя бы на день замените новости на обычные занятия – прогулка, музыка, вкусная еда.
Музыка.
Музыка помогает настроиться на нужный лад. В течение дня не бойтесь напевать или насвистывать любимые мотивы. Подберите мелодию по настроению, чтобы выплеснуть эмоции наружу, неважно грустно вам или весело. Пускай музыка станет вашим исцелением.
1. Вдыхая, я ощущаю спокойствие внутри меня. Выдыхая, я улыбаюсь спокойствию во мне.
2. Вдыхая, я чувствую радость внутри меня. Выдыхая, я улыбаюсь на радость мне.
3. Вдыхая, я ощущаю душевное равновесие. Выдыхая, я улыбаюсь своей невозмутимости.
4. Вдыхая, я открываюсь миру. Выдыхая, я улыбаюсь открытости мира.
5. Вдыхая, я чувствую счастье во мне. Выдыхая, я улыбаюсь своему счастью.
Жизнь прекрасна.
Это не просто заявление, а сильнейшая мотивация. Смейтесь страху в прямо в глаза. Истина заключается в том, что люди не могут до конца прочувствовать прелесть жизни, если бояться малейших трудностей. Как только страх раствориться в вашей уверенности, окружающая вас реальность откроется совсем с другой стороны.
Каждый раз, когда ваши ожидания не оправдываются и на пути возникают сложности, говорите себе, что жизнь прекрасна. Затем постарайтесь максимально ощутить это и поверить в сказанное. Остановитесь и дайте себе время, чтобы спокойно обдумать происходящее. Ваш внутренний голос подскажет, куда держать путь.
Тело.
Ваше тело – важнейшая оболочка духовного мира. Будьте благодарны за каждый день, когда вы пребываете в отличном физическом состоянии. Любить тело также важно, как и душу. Ухаживайте за ним и дарите ему отдых. Постарайтесь понять и принять глубокую связь между вашим телом и телом большой человеческой семьи.
День тишины.
Освободите свой день от просмотра телевизора, прослушивания новостей и чтения газет. Позвольте тишине погрузить вас в духовный мир. Отсутствие каких-либо новостей, свобода от внешнего воздействия подарят вам заряд чистой энергии. Нет смысла посвящать себя всего вещам, над которыми у вас нет контроля.
Ежедневная погоня за новостями чаще всего приводит к депрессии и чувству беззащитности. Подобная пауза поможет сохранить внутреннее равновесие и не испытывать зависимость от жизни других людей. Хотя бы на день замените новости на обычные занятия – прогулка, музыка, вкусная еда.
Музыка.
Музыка помогает настроиться на нужный лад. В течение дня не бойтесь напевать или насвистывать любимые мотивы. Подберите мелодию по настроению, чтобы выплеснуть эмоции наружу, неважно грустно вам или весело. Пускай музыка станет вашим исцелением.
_________________
Давно сказано: «Вера без дел мертва». Будда указал три пути: долгий – путь знания, короче – путь веры, самый краткий – путь действия.
Николай Рерих. Алтай-Гималаи
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
ДЖУББА- Ведунья-практик
- Дата регистрации : 2016-09-09
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
» ЧИСЛО-ТАЛИСМАН ......
» ДЕНЕЖНЫЙ ЗАГОВОР НА ПОЛНУЮ ЛУНУ
» МОЛИТВА НА ДЕНЬГИ
» МОЛИТВА НА УДАЧУ
» ЗАГОВОР НА УБЫВАЮЩУЮ ЛУНУ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
» Псалмы для всяких нужд
» Празднование введения во храм Пресвятой Богородицы 4 декабря
» Обережный заговор от неприятностей
» ЛЕЧИТЬ СВОИХ РОДНЫХ,ЧТОБЫ КРОВЬ НЕ МЕШАЛА.
» Если ребенок сильно кусается
» Как доставать свою энергию из прошлого.
» Советы, которые помогут справиться с трудностями
» Научитесь любить свои проблемы
» 9 причин, которые изменят взгляд на боль
» * ПРОСТИТЕ ВАШИХ РОДИТЕЛЕЙ *
» 5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение
» **** Гордыня ****
» РИТУАЛЫ С ЛАВРОВЫМИ ЛИСТЬЯМИ
» Магическая помощь
» Добро пожаловать!
» РИТУАЛ ПО ВОЗВРАЩЕНИЮ УТЕРЯННЫХ ПЛАНОВ, ЧАСТИЦ ДУШИ, ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ДВОЙНИКОВ
» Как приносить дары Роду
» Призыв духа рода своего
» Сон Пресвятой Богородицы для счастливой доли
» ЗАКЛИНАНИЕ НА УСПЕХ, МАГИЯ ДРУИДОВ
» ОБРЕСТИ УДАЧУ (на бутерброд)
» МЕДИТАЦИЯ НА ДЕНЬГИ В ПОЛНОЛУНИЕ
» МОЛИТВА О ЗДРАВИИ
» Рейтинг страхов на основе более четырехсот обращений со стороны клиентов.
» Детские страхи. .....
» Избавить род от вражды
» Код очищения любых жидкостей.
» Заговоры, которые помогают от коликов
» ЗАГОВОР НА ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ
» СЛОВА ПРИ ПЕРВОМ ПЕЛЕНАНИИ
» ЗАГОВОР ПРИ ПЕРВОМ КОРМЛЕНИИ МЛАДЕНЦА
» При купании младенца
» Заговоры на купание младенца, в полнолуние.
» Слова при первом купании младенца
» Молитвы, читаемые бабушками при первом мытье, в бане, новороженного младенца.
» Слова при 12-м купании младенца
» Слова при 7-м купании
» Слова при третьем купании младенца
» Для мальчика при первом купании, чтобы был богатым
» Проговорить над ребенком после того, как он родиться
» Заговоры от (при) болезней(ях) которые помогают для новорождённого
» Знак от Сглаза от Legenda
» Диагностика негатива от Ильхам
» Оракул "Магическая Кошка" для определения негатива
» Презентация моей колоды Оракул Ленорман " Небесный Пантеон"
» Глифы Сириуса.
» Магические знаки на теле
» РОДИНКА ПОД ГРУДЬЮ
» Чтобы улучшилось зрение
» Став Tycoon (печать). Автор Матильда
» ЧТОБЫ РОДСТВЕННИКИ НЕ РУГАЛИСЬ
» ОЧИСТИТЬ ПОМЕЩЕНИЕ ОТ НЕГАТИВА
» ЗАГОВОР ПРИ КОНФЛИКТАХ
» Ваши отзывы и благодарности