Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» ЗАПИСЬ НА СЕМИНАР " Магия на покров Пресвятой Богородицы"
Вчера в 19:24 автор Ведана

» Ритуал в полнолуние на исполнение желания
Вчера в 16:30 автор ДЖУББА

» Смыв от тоски, от истерик и депрессии
Вчера в 16:27 автор ДЖУББА

» Заговор на вызов влечения
21.10.18 20:18 автор Ведана

» Обряд при первом свидании.
21.10.18 20:16 автор Ведана

» Заговоры при купании РЕБЕНКА на здоровье.
21.10.18 20:14 автор Ведана

» Универсальный обряд на малыша
21.10.18 20:13 автор Ведана

» ЗАГОВОР НА УКРОЩЕНИЕ ЗЛОБНЫХ СЕРДЕЦ
21.10.18 20:00 автор Ведана

» Рассорка на друзей
21.10.18 19:58 автор Ведана

» Снять откат, обратку, страх.
21.10.18 19:53 автор Ведана

» Оберег в День Рождения
19.10.18 16:20 автор ДЖУББА

» Убрать власть оморочки с мужа
19.10.18 16:18 автор ДЖУББА

» Денежная скатерть.
18.10.18 10:44 автор ДЖУББА

» Чары на крем для красоты
18.10.18 10:42 автор ДЖУББА

» МОЛИТВА " СНИДИ С НЕБЕСЕ "
18.10.18 10:39 автор ДЖУББА

» Ритуал с сахаром на исполнение желаний
18.10.18 10:29 автор ДЖУББА

»  МК Соль для ванны своими руками
16.10.18 16:25 автор АСТРЕЯ

»  МАГИЧЕСКАЯ СИЛА ЛАВРОВОГО ЛИСТА
16.10.18 16:18 автор АСТРЕЯ

» Самостоятельное проведение магических обрядов
16.10.18 16:07 автор АСТРЕЯ

» Суть воздействия порчи.....
16.10.18 16:06 автор АСТРЕЯ

» Как привлечь любовь при помощи магии
16.10.18 16:04 автор АСТРЕЯ

» Что же такое магия?
16.10.18 16:03 автор АСТРЕЯ

» Пятница 13 - злой рок или миф?
16.10.18 16:02 автор АСТРЕЯ

» Может ли любой человек быть колдуном??
16.10.18 15:49 автор АСТРЕЯ

» ЧИСЛА-ТАТУИРОВКИ....
16.10.18 15:37 автор АСТРЕЯ

» СИМВОЛИЗМ ЧИСЕЛ.
16.10.18 15:35 автор АСТРЕЯ

» Число Судьбы 4....
16.10.18 15:34 автор АСТРЕЯ

» Число судьбы 3....
16.10.18 14:40 автор АСТРЕЯ

» Число Судьбы 2....
16.10.18 14:38 автор АСТРЕЯ

» Тайна числа рождения
16.10.18 14:37 автор АСТРЕЯ

» Число Судьбы - 9.....
16.10.18 14:35 автор АСТРЕЯ

» ЛИЧНЫЕ ЦИКЛЫ УДАЧИ: 7 КРУГОВ СЧАСТЬЯ
16.10.18 14:34 автор АСТРЕЯ

» Считаем жизненный код судьбы и формулу своего успеха
16.10.18 14:33 автор АСТРЕЯ

» ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ ЦИФРОВЫЕ РЯДЫ
16.10.18 14:33 автор АСТРЕЯ

» Как определить свою предрасположенность к богатству с помощью нумерологии.
16.10.18 14:32 автор АСТРЕЯ

» Ваши отзывы и благодарности
15.10.18 16:24 автор Ведана

» Поздравления с Покровом
14.10.18 8:15 автор Ведана

» Добро пожаловать!
11.10.18 10:48 автор ДЖУББА

» СПИРАЛЬ КАЧЕСТВ. ЗОДИАК
11.10.18 10:15 автор ДЖУББА

» МЕСТО СИЛЫ СТОУНХЕНДЖ
11.10.18 10:12 автор ДЖУББА

» КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СОБСТВЕННУЮ ИНЕРТНОСТЬ
11.10.18 10:10 автор ДЖУББА

» УЧИМСЯ СЧИТЫВАТЬ МЫСЛИ
11.10.18 10:07 автор ДЖУББА

» ПРИТЧА "СКОРПИОН"
11.10.18 10:03 автор ДЖУББА

» ПРИТЧА "КАК НАУЧИТЬСЯ НЕ ПРИНИМАТЬ ОСКОРБЛЕНИЯ"
11.10.18 10:01 автор ДЖУББА

» Увидев однажды бесов воочию, парень впустил их в свою жизнь
10.10.18 14:04 автор АСТРЕЯ

» Отчитать себя от стеснительности
09.10.18 17:57 автор АСТРЕЯ

» Избавить семью от порчи на смерть
09.10.18 17:56 автор АСТРЕЯ

» Шепоток вослед людям, чья работа опасна
09.10.18 17:53 автор АСТРЕЯ

» Уничтожить зло в своем сердце (от хульного беса)
09.10.18 17:52 автор АСТРЕЯ

» Против враждующих колдунов на пасхальные свечи
09.10.18 17:50 автор АСТРЕЯ

» Чтобы не ссорились родные брат и сестра
09.10.18 17:48 автор АСТРЕЯ

» Если преследуют беды и неудачи
09.10.18 17:47 автор АСТРЕЯ

» КАК УБЕРЕЧЬ СЕБЯ ОТ ПОРЧИ И СГЛАЗА.
09.10.18 17:47 автор АСТРЕЯ

»  Если напустили запой
09.10.18 17:45 автор АСТРЕЯ

» "Щит Георгия Победоносца" защита и помощь Высших сил( 6 мая)
09.10.18 17:42 автор АСТРЕЯ

» Заговор для спокойных родов
09.10.18 17:41 автор АСТРЕЯ

» Заговор для родов без боли на кусочек сахара
09.10.18 17:40 автор АСТРЕЯ

» Заговор на серебряную ложку, чтобы внуки вовремя родились
09.10.18 17:39 автор АСТРЕЯ

» Секреты красоты восточных женщин
09.10.18 17:37 автор АСТРЕЯ

»  Энергия женщины. 70 способов увеличения силы
09.10.18 17:36 автор АСТРЕЯ

Октябрь 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Календарь Календарь

Почему прощение не помогает?

Перейти вниз

Почему прощение не помогает?

Сообщение автор ДЖУББА в 04.01.18 9:24

Есть распространенная идея, что если вас обидели, то нужно простить. В реальности же люди, которые «простили» чаще получают не облегчение, а ухудшение психологического и физического состояния. В этой статье я расскажу, почему так происходит. 

Как отличить настоящее и мнимое прощение? 

Дело в том, что в жизни (и на приеме) я встречаю огромное количество примеров мнимого прощения. Приведу 2 случая из собственной практики. Имена изменены. 

Пример 1. 

Женщина, 32 года, 3 месяца после инсульта. Пришла с жалобами на депрессию, тревогу, апатию, раздражительность. Спрашиваю, что у нее было перед инсультом. Говорит, что ей изменил муж. После измены они расстались и полгода не жили вместе. Потом она его «простила» и они решили сойтись. Через неделю после этого у нее случился инсульт. 

Пример 2. 

Мама обратилась по поводу ребенка 3,5 лет. Дима уже 2 недели наотрез отказывается ходить в детский сад. При упоминании о детском саде устраивает истерику. Опять спрашиваю, что произошло 2 недели назад. Ситуация была простая: один из детей поколотил Диму. Воспитатели разрулили ситуацию, попросив Диму простить обидчика. Дима сказал, что прощает. После обеда тот же ребенок снова Диму поколотил. Воспитатели снова предложили Диме обидчика простить. Дима отказывался до последнего, но что может сделать маленький мальчик против настойчивого педагога? Пришлось «простить» снова. Как вы, наверное, уже догадались, Диму в тот день поколотили еще пару раз. И каждый раз требовали прощения. 

Из примеров видно, что на самом деле прощения не было. Были только слова. Внутри остались и боль, и чувство несправедливости, и страх, что ситуация может повториться, и унижение. То есть обида – осталась. 

В этом суть всей статьи: пока обида остается, ни о каком реальном прощении речь не идет. 

Пока мы обижены и не получили компенсацию, прощение будет мнимым, ненастоящим. А значит, не поможет, а только сделает хуже. 

Что происходит, если настоящего прощения нет? 

После мнимого прощения бывает несколько вариантов развития ситуации и все они плохи: 

Неосознанная (иногда сознательная) месть. Например. Останусь с супругом, который мне изменил, но доверять ему не буду. Буду припоминать ему каждый день и делать его виноватым. Буду бояться эмоциональной близости. От интимных отношений откажусь. 

Вспышки гнева, раздражительность. Раздражение никуда не делось, оно внутри бурлит и периодически прорывается. 

Страхи, фобии, панические атаки. Страх, что ситуация не закончена, что может быть повторение и я опять не смогу себя защитить. 

Психосоматика. Обострение хронических заболеваний или появление новых болячек. Мнимое прощение загоняет эмоции вглубь. Они не находят выхода, остаются внутри и становятся разрушительными. 
Что делать? 

Самый лучший вариант – потребовать компенсацию. Это совсем не обязательно деньги или что-то материальное. Хотя бывает и так. Но это может быть и признание вины, и особое внимание или забота. 

Смысл компенсации в возмещении ущерба. Если ущерб материальный, идеально компенсировать его материальными средствами. Если у вас украли курицу, пусть компенсируют курицей. Или вернут ее стоимость. 

Если ущерб моральный, возмещение может быть как моральным, так и материальным. Тут необходимо подумать, а в чем, собственно ущерб. Что именно вы потеряли и как вам это восстановить. Какая ваша потребность нарушена и как ее удовлетворить. В примере №1 жене нужно подумать, что такого хорошего может ей сделать муж, чтобы она смогла снова доверять ему. Возможно, обсудить это с психологом. Если такой компенсации не будет, отношения обречены. 

По-настоящему простить получится только тогда, когда ущерб будет компенсирован 

Суть компенсации прямо противоположна мести: 

Месть: ты мне сделал плохо, теперь я хочу, чтобы тебе тоже было плохо. 
Компенсация: ты мне сделал плохо, теперь я хочу, чтобы ты помог мне сделать себе хорошо. 
И самое главное! 

Компенсация должна быть такая, чтобы вы могли завершить для себя ситуацию и никогда больше не припоминать 

Это не значить «забыть». Это значит, не возвращаться мыслями каждый день. Это значит — не обвинять. Не делать виноватым того человека. 

Помните русскую пословицу: кто старое помянет, тому глаз вон. А продолжение у нее очень важное: а кто забудет — тому оба долой! Вот об этом и речь. 

Если компенсация невозможна. 

Иногда бывает так, что получить компенсацию нет возможности. Обидчик может быть недоступен. Или не согласен. 

В таких случаях тоже не нужно торопиться «прощать». Сначала нужно позаботиться о себе. То есть самостоятельно (или с помощью других людей) компенсировать себе нанесенный ущерб. Восстановиться. 

Если супруги из примера №1 не договорились о компенсации и все-таки развелись, то обида и злость у жены будет оставаться до тех пор, пока она не найдет себе другого партнера. Такого, с которым она сможет снова иметь доверительные отношения. Только после этого можно говорить о реальном прощении. 

Если компенсации нет, реальное прощение наступает только после того, как мы пережили свою травму. 

И да, ей придется делать это самой. Потому что больше эту проблему ей никто не решит. Максимум — можно использовать помощь друзей или психолога. 

Как проверить, искренне я простил человека или я себя обманываю? 

Сделать это может прямо сейчас любой читатель. Нужно спросить себя: 

- Компенсирован ли нанесенный мне ущерб? Если не компенсирован обидчиком, то компенсировал ли я сам себе? Есть ли у меня сейчас то, что я потерял? 

- Могу ли я искренне, по-честному поблагодарить обидчика за то хорошее, что у нас было и пожелать ему счастья в дальнейшей жизни? 

Если оба ответа «да», то прощение реально и ситуация правда завершена. Если хотя бы один ответ «нет», то ситуация для вас не закончена и до прощения еще далеко. 

Другой вариант. Предлагаю вам наполовину шуточный (а наполовину — серьезный) психологический тест, состоящий всего из одного вопроса. 

Какой вариант больше подходит к вашей ситуации сегодня: 

Я вас любил так искренне, так нежно, как… 

…дай вам Бог любимой быть другим 
…не дай вам Бог любимой быть никем. 

Автор: Александр Мусихин

_________________
Давно сказано: «Вера без дел мертва». Будда указал три пути: долгий – путь знания, короче – путь веры, самый краткий – путь действия.
Николай Рерих. Алтай-Гималаи
avatar
ДЖУББА
Ведунья-практик

Дата регистрации : 2016-09-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Почему прощение не помогает?

Сообщение автор Olika Bajazed в 04.01.18 23:54

Спасибо за статью, век живи - век учись) . Прощение,на мой взгляд, еще имеет модификацию в виде вычеркивания из жизни. Ничего обидчику не сделаешь и не потребуешь и не пожелаешь уже никогда, поймешь его цену ,удивишься, поразишься даже и , вычеркнешь его из списка знакомых тебе людей..навсегда и с удовольствием

_________________
Гуляю[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]по себе...
avatar
Olika Bajazed
Пользователь

Дата рождения : 1978-04-08
Дата регистрации : 2017-09-01
Возраст : 40
Откуда : Россия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Почему прощение не помогает?

Сообщение автор ДЖУББА в 04.01.18 23:57

Olika Bajazed, вычеркивание человека-это точно не прощение, это значит я могу забыть. Прощение это стать вровень с этим человеком, и это реально тяжело

_________________
Давно сказано: «Вера без дел мертва». Будда указал три пути: долгий – путь знания, короче – путь веры, самый краткий – путь действия.
Николай Рерих. Алтай-Гималаи
avatar
ДЖУББА
Ведунья-практик

Дата регистрации : 2016-09-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Почему прощение не помогает?

Сообщение автор Olika Bajazed в 05.01.18 0:18

Ну, возможно, что так. "Встать вровень "- это принять и понять ?

_________________
Гуляю[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]по себе...
avatar
Olika Bajazed
Пользователь

Дата рождения : 1978-04-08
Дата регистрации : 2017-09-01
Возраст : 40
Откуда : Россия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Почему прощение не помогает?

Сообщение автор ДЖУББА в 05.01.18 8:40

Olika Bajazed, да вы правы ,принять и никак уже не реагировать на этого человека

_________________
Давно сказано: «Вера без дел мертва». Будда указал три пути: долгий – путь знания, короче – путь веры, самый краткий – путь действия.
Николай Рерих. Алтай-Гималаи
avatar
ДЖУББА
Ведунья-практик

Дата регистрации : 2016-09-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения