Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
»  9 Сон Богородицы
Почему прощение не помогает? Empty23.05.19 8:24 автор Армида

» ЧИСЛО ТАЛИСМАН-считаем
Почему прощение не помогает? Empty23.05.19 8:11 автор Армида

» ЗДОРОВЬЕ ЗАВИСИТ ОТ МЫСЛЕЙ ИЛИ ПОЧЕМУ БОЛЕЕМ
Почему прощение не помогает? Empty19.05.19 16:05 автор Армида

» Помощь в трактовке раскладов на Рунах
Почему прощение не помогает? Empty18.05.19 23:05 автор ЭРИДАН

» ПРИГЛАШАЕМ НА СЕМИНАР " НИКОЛА ВЕШНИЙ"
Почему прощение не помогает? Empty18.05.19 15:35 автор Ведана

» СЕКРЕТЫ ИДЕАЛЬНО ЧИСТЫХ КУХОННЫХ ПОЛОТЕНЕЦ
Почему прощение не помогает? Empty16.05.19 19:09 автор ДЖУББА

» Куда деваются записки из Стены Плача?
Почему прощение не помогает? Empty15.05.19 21:05 автор ЭРИДАН

» ВЫЙТИ ЗАМУЖ ПОСЛЕ РАЗВОДА
Почему прощение не помогает? Empty15.05.19 20:21 автор Ведана

» Заговор на любовь на растущую луну.
Почему прощение не помогает? Empty15.05.19 20:13 автор Ведана

» ПРИГЛАШАЕМ НА СЕМИНАР " ГРОЗОВАЯ МАГИЯ"
Почему прощение не помогает? Empty15.05.19 19:40 автор Ведана

» Заговор от невезения.
Почему прощение не помогает? Empty15.05.19 19:37 автор Ведана

» КУДА БРОСИТЬ МОНЕТУ, ЧТОБЫ ИСПОЛНИЛОСЬ ЖЕЛАНИЕ
Почему прощение не помогает? Empty15.05.19 8:41 автор АСТРЕЯ

» СМЫСЛ И БЕССМЫСЛЕННОСТЬ ЖИЗНИ.
Почему прощение не помогает? Empty15.05.19 8:37 автор АСТРЕЯ

» Волшебная Палочка Существует!
Почему прощение не помогает? Empty15.05.19 8:33 автор АСТРЕЯ

» Вымоленные дети....
Почему прощение не помогает? Empty15.05.19 8:33 автор АСТРЕЯ

» ВАМПИР или ДОНОР......?!?
Почему прощение не помогает? Empty14.05.19 17:49 автор Армида

» Индустрия успокаивания детей.
Почему прощение не помогает? Empty14.05.19 13:56 автор ДЖУББА

» СВАДЬБЫ, как их видели наши предки
Почему прощение не помогает? Empty14.05.19 13:53 автор ДЖУББА

» САМОМАССАЖ ДЛЯ АКТИВАЦИИ КРОВОТОКА В НОГАХ
Почему прощение не помогает? Empty14.05.19 13:51 автор ДЖУББА

» СОДА КАЛЬЦИНИРОВАННАЯ
Почему прощение не помогает? Empty14.05.19 13:45 автор ДЖУББА

» ПОВАРЕННАЯ СОЛЬ......
Почему прощение не помогает? Empty14.05.19 13:44 автор ДЖУББА

» Горчица – средство универсальное.
Почему прощение не помогает? Empty14.05.19 13:43 автор ДЖУББА

» КАК ВЫМЕСТИ ИЗ ДОМА НЕГАТИВ, БОЛЕЗНИ И ОТРИЦАТЕЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ:
Почему прощение не помогает? Empty14.05.19 13:41 автор ДЖУББА

» В КАКИЕ ДНИ ПОДМЕТАТЬ НА ПРИВЛЕЧЕНИЯ ДЕНЕГ:
Почему прощение не помогает? Empty14.05.19 13:41 автор ДЖУББА

» КАК В СТАРЫЕ ВРЕМЕНА ВЕНИКОМ УДАЧУ ВОРОВАЛИ:
Почему прощение не помогает? Empty14.05.19 13:40 автор ДЖУББА

» А ЧТО Я ОДИН МОГУ СДЕЛАТЬ?
Почему прощение не помогает? Empty14.05.19 13:34 автор ДЖУББА

» Как узнать настоящего мужчину.
Почему прощение не помогает? Empty14.05.19 13:30 автор ДЖУББА

» ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ: «НЕ НАЧИНАЙТЕ УЧИТЬ РЕБЕНКА СЛИШКОМ РАНО»
Почему прощение не помогает? Empty14.05.19 13:27 автор ДЖУББА

» ЗАСТАВИТЬ ...... ПЛАТИТЬ ЕГО ЖЕ КРЕДИТЫ
Почему прощение не помогает? Empty12.05.19 16:00 автор Ведана

» КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ДОЛГОВ.
Почему прощение не помогает? Empty12.05.19 15:58 автор Ведана

» ЕСЛИ КТО ТО ИСПОРТИЛ ТОРГОВЛЮ
Почему прощение не помогает? Empty12.05.19 15:57 автор Ведана

» Талисман. Серебряные шаги за удачей
Почему прощение не помогает? Empty12.05.19 15:50 автор Ведана

» ЧТОБЫ ВСЕ ВЫШЛО ПО-ВАШЕМУ: (на удачное завершение дела)
Почему прощение не помогает? Empty12.05.19 15:26 автор Ведана

» Оберег на ночь .-пробуем!
Почему прощение не помогает? Empty07.05.19 15:05 автор Армида

»  Как отыскать своё дерево.....?
Почему прощение не помогает? Empty07.05.19 14:38 автор Армида

» Сон Богородицы на бесконечный денежный припас.
Почему прощение не помогает? Empty07.05.19 13:29 автор Армида

» УТРЕННЯЯ МОЛИТВА
Почему прощение не помогает? Empty07.05.19 11:31 автор ДЖУББА

» Если отдаете свои вещи родственникам или другим людям
Почему прощение не помогает? Empty07.05.19 11:20 автор ДЖУББА

» Молитва-заговор от венца безбрачия
Почему прощение не помогает? Empty07.05.19 11:18 автор ДЖУББА

» Дни почитания икон и сила их исцеляющая
Почему прощение не помогает? Empty07.05.19 11:17 автор ДЖУББА

» ЗАГОВОР ОТ ЗЛОСТИ ЛЮДЕЙ
Почему прощение не помогает? Empty07.05.19 11:12 автор ДЖУББА

» Заговор от испуга для маленьких детей
Почему прощение не помогает? Empty07.05.19 11:10 автор ДЖУББА

» Молитва об усопшем христианине
Почему прощение не помогает? Empty07.05.19 11:05 автор ДЖУББА

» Молитва детей об усопших родителях
Почему прощение не помогает? Empty07.05.19 11:02 автор ДЖУББА

» Молитва родителей о почивших детях
Почему прощение не помогает? Empty07.05.19 11:01 автор ДЖУББА

» Молитва вдовы .....................
Почему прощение не помогает? Empty07.05.19 11:00 автор ДЖУББА

» Молитва вдовца ********
Почему прощение не помогает? Empty07.05.19 10:59 автор ДЖУББА

» Знакомимся общаемся на разные темы и просто флудим
Почему прощение не помогает? Empty07.05.19 10:56 автор ДЖУББА

»  НЕАКТИВНЫЕ АККАУНТЫ
Почему прощение не помогает? Empty05.05.19 12:24 автор ЭРИДАН

» ВАЖНО! Условия участия в акциях!
Почему прощение не помогает? Empty05.05.19 10:02 автор ЭРИДАН

» Обряд на деньги ( Степанова)
Почему прощение не помогает? Empty04.05.19 18:48 автор Ведана

» Заговор для красоты на Красную горку
Почему прощение не помогает? Empty04.05.19 18:39 автор Ведана

» Обряд на Красную горку, чтобы поскорее выйти замуж
Почему прощение не помогает? Empty04.05.19 18:04 автор Ведана

» Узелковая магия. Как привлечь деньги, здоровье и любовь?
Почему прощение не помогает? Empty03.05.19 15:38 автор Армида

» РИТУАЛЬНЫЙ ЗАГОВОР НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ
Почему прощение не помогает? Empty03.05.19 15:26 автор Армида

» Заговор на удачное осуществление всех замыслов
Почему прощение не помогает? Empty03.05.19 15:24 автор Армида

» наговор когда в опасности.
Почему прощение не помогает? Empty03.05.19 15:20 автор Армида

» Принцип дакини.......
Почему прощение не помогает? Empty02.05.19 20:45 автор ДЖУББА

» Цыганские заклинания на прибыль (по четвергам и воскресеньям)
Почему прощение не помогает? Empty01.05.19 14:41 автор Армида

» Заговор от запоя
Почему прощение не помогает? Empty01.05.19 12:59 автор ДЖУББА

Май 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Календарь Календарь

Почему прощение не помогает?

Перейти вниз

Почему прощение не помогает? Empty Почему прощение не помогает?

Сообщение автор ДЖУББА в 04.01.18 9:24

Есть распространенная идея, что если вас обидели, то нужно простить. В реальности же люди, которые «простили» чаще получают не облегчение, а ухудшение психологического и физического состояния. В этой статье я расскажу, почему так происходит. 

Как отличить настоящее и мнимое прощение? 

Дело в том, что в жизни (и на приеме) я встречаю огромное количество примеров мнимого прощения. Приведу 2 случая из собственной практики. Имена изменены. 

Пример 1. 

Женщина, 32 года, 3 месяца после инсульта. Пришла с жалобами на депрессию, тревогу, апатию, раздражительность. Спрашиваю, что у нее было перед инсультом. Говорит, что ей изменил муж. После измены они расстались и полгода не жили вместе. Потом она его «простила» и они решили сойтись. Через неделю после этого у нее случился инсульт. 

Пример 2. 

Мама обратилась по поводу ребенка 3,5 лет. Дима уже 2 недели наотрез отказывается ходить в детский сад. При упоминании о детском саде устраивает истерику. Опять спрашиваю, что произошло 2 недели назад. Ситуация была простая: один из детей поколотил Диму. Воспитатели разрулили ситуацию, попросив Диму простить обидчика. Дима сказал, что прощает. После обеда тот же ребенок снова Диму поколотил. Воспитатели снова предложили Диме обидчика простить. Дима отказывался до последнего, но что может сделать маленький мальчик против настойчивого педагога? Пришлось «простить» снова. Как вы, наверное, уже догадались, Диму в тот день поколотили еще пару раз. И каждый раз требовали прощения. 

Из примеров видно, что на самом деле прощения не было. Были только слова. Внутри остались и боль, и чувство несправедливости, и страх, что ситуация может повториться, и унижение. То есть обида – осталась. 

В этом суть всей статьи: пока обида остается, ни о каком реальном прощении речь не идет. 

Пока мы обижены и не получили компенсацию, прощение будет мнимым, ненастоящим. А значит, не поможет, а только сделает хуже. 

Что происходит, если настоящего прощения нет? 

После мнимого прощения бывает несколько вариантов развития ситуации и все они плохи: 

Неосознанная (иногда сознательная) месть. Например. Останусь с супругом, который мне изменил, но доверять ему не буду. Буду припоминать ему каждый день и делать его виноватым. Буду бояться эмоциональной близости. От интимных отношений откажусь. 

Вспышки гнева, раздражительность. Раздражение никуда не делось, оно внутри бурлит и периодически прорывается. 

Страхи, фобии, панические атаки. Страх, что ситуация не закончена, что может быть повторение и я опять не смогу себя защитить. 

Психосоматика. Обострение хронических заболеваний или появление новых болячек. Мнимое прощение загоняет эмоции вглубь. Они не находят выхода, остаются внутри и становятся разрушительными. 
Что делать? 

Самый лучший вариант – потребовать компенсацию. Это совсем не обязательно деньги или что-то материальное. Хотя бывает и так. Но это может быть и признание вины, и особое внимание или забота. 

Смысл компенсации в возмещении ущерба. Если ущерб материальный, идеально компенсировать его материальными средствами. Если у вас украли курицу, пусть компенсируют курицей. Или вернут ее стоимость. 

Если ущерб моральный, возмещение может быть как моральным, так и материальным. Тут необходимо подумать, а в чем, собственно ущерб. Что именно вы потеряли и как вам это восстановить. Какая ваша потребность нарушена и как ее удовлетворить. В примере №1 жене нужно подумать, что такого хорошего может ей сделать муж, чтобы она смогла снова доверять ему. Возможно, обсудить это с психологом. Если такой компенсации не будет, отношения обречены. 

По-настоящему простить получится только тогда, когда ущерб будет компенсирован 

Суть компенсации прямо противоположна мести: 

Месть: ты мне сделал плохо, теперь я хочу, чтобы тебе тоже было плохо. 
Компенсация: ты мне сделал плохо, теперь я хочу, чтобы ты помог мне сделать себе хорошо. 
И самое главное! 

Компенсация должна быть такая, чтобы вы могли завершить для себя ситуацию и никогда больше не припоминать 

Это не значить «забыть». Это значит, не возвращаться мыслями каждый день. Это значит — не обвинять. Не делать виноватым того человека. 

Помните русскую пословицу: кто старое помянет, тому глаз вон. А продолжение у нее очень важное: а кто забудет — тому оба долой! Вот об этом и речь. 

Если компенсация невозможна. 

Иногда бывает так, что получить компенсацию нет возможности. Обидчик может быть недоступен. Или не согласен. 

В таких случаях тоже не нужно торопиться «прощать». Сначала нужно позаботиться о себе. То есть самостоятельно (или с помощью других людей) компенсировать себе нанесенный ущерб. Восстановиться. 

Если супруги из примера №1 не договорились о компенсации и все-таки развелись, то обида и злость у жены будет оставаться до тех пор, пока она не найдет себе другого партнера. Такого, с которым она сможет снова иметь доверительные отношения. Только после этого можно говорить о реальном прощении. 

Если компенсации нет, реальное прощение наступает только после того, как мы пережили свою травму. 

И да, ей придется делать это самой. Потому что больше эту проблему ей никто не решит. Максимум — можно использовать помощь друзей или психолога. 

Как проверить, искренне я простил человека или я себя обманываю? 

Сделать это может прямо сейчас любой читатель. Нужно спросить себя: 

- Компенсирован ли нанесенный мне ущерб? Если не компенсирован обидчиком, то компенсировал ли я сам себе? Есть ли у меня сейчас то, что я потерял? 

- Могу ли я искренне, по-честному поблагодарить обидчика за то хорошее, что у нас было и пожелать ему счастья в дальнейшей жизни? 

Если оба ответа «да», то прощение реально и ситуация правда завершена. Если хотя бы один ответ «нет», то ситуация для вас не закончена и до прощения еще далеко. 

Другой вариант. Предлагаю вам наполовину шуточный (а наполовину — серьезный) психологический тест, состоящий всего из одного вопроса. 

Какой вариант больше подходит к вашей ситуации сегодня: 

Я вас любил так искренне, так нежно, как… 

…дай вам Бог любимой быть другим 
…не дай вам Бог любимой быть никем. 

Автор: Александр Мусихин

_________________


Давно сказано: «Вера без дел мертва». Будда указал три пути: долгий – путь знания, короче – путь веры, самый краткий – путь действия.
Николай Рерих. Алтай-Гималаи
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
ДЖУББА
ДЖУББА
Ведунья-практик

Дата регистрации : 2016-09-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему прощение не помогает? Empty Re: Почему прощение не помогает?

Сообщение автор Olika Bajazed в 04.01.18 23:54

Спасибо за статью, век живи - век учись) . Прощение,на мой взгляд, еще имеет модификацию в виде вычеркивания из жизни. Ничего обидчику не сделаешь и не потребуешь и не пожелаешь уже никогда, поймешь его цену ,удивишься, поразишься даже и , вычеркнешь его из списка знакомых тебе людей..навсегда и с удовольствием

_________________
Гуляю[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]по себе...
Olika Bajazed
Olika Bajazed
Пользователь

Дата рождения : 1978-04-08
Дата регистрации : 2017-09-01
Возраст : 41
Откуда : Россия

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему прощение не помогает? Empty Re: Почему прощение не помогает?

Сообщение автор ДЖУББА в 04.01.18 23:57

Olika Bajazed, вычеркивание человека-это точно не прощение, это значит я могу забыть. Прощение это стать вровень с этим человеком, и это реально тяжело

_________________


Давно сказано: «Вера без дел мертва». Будда указал три пути: долгий – путь знания, короче – путь веры, самый краткий – путь действия.
Николай Рерих. Алтай-Гималаи
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
ДЖУББА
ДЖУББА
Ведунья-практик

Дата регистрации : 2016-09-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему прощение не помогает? Empty Re: Почему прощение не помогает?

Сообщение автор Olika Bajazed в 05.01.18 0:18

Ну, возможно, что так. "Встать вровень "- это принять и понять ?

_________________
Гуляю[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]по себе...
Olika Bajazed
Olika Bajazed
Пользователь

Дата рождения : 1978-04-08
Дата регистрации : 2017-09-01
Возраст : 41
Откуда : Россия

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему прощение не помогает? Empty Re: Почему прощение не помогает?

Сообщение автор ДЖУББА в 05.01.18 8:40

Olika Bajazed, да вы правы ,принять и никак уже не реагировать на этого человека

_________________


Давно сказано: «Вера без дел мертва». Будда указал три пути: долгий – путь знания, короче – путь веры, самый краткий – путь действия.
Николай Рерих. Алтай-Гималаи
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
ДЖУББА
ДЖУББА
Ведунья-практик

Дата регистрации : 2016-09-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения