Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» Ваши отзывы и благодарности
Вчера в 11:13 автор Армида

» Приправы для привлечения удачи, денег, здоровья и любви
Вчера в 6:30 автор Армида

» КТО ВАШ АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ
Вчера в 6:26 автор Армида

» Лаванда -магические свойства
Вчера в 6:16 автор Армида

»  Акция ко дню Святого Валентина! Расклад " Моя новая любовь"
14.02.19 23:15 автор Ведана

» Магическая помощь
14.02.19 17:16 автор Ильхам

» Акция ко Дню Всех Влюбленных " МК - Мандала моих желаний"
13.02.19 19:24 автор ДЖУББА

» Защита мужа от приворота с окормом
13.02.19 18:35 автор Ведана

»  Подкорректировать память и убрать последствия ссор (автор C.V.)
13.02.19 18:25 автор Ведана

» Кулон "Мешочек любви "
13.02.19 18:24 автор Ведана

» Свеча укажет на болезнь
13.02.19 18:04 автор Армида

» Пряники для заигрываний
13.02.19 17:54 автор ДЖУББА

» Ко дню Всех Влюбленных !!!!Авторский обряд на привлечение в жизнь своей второй половинки!
13.02.19 17:33 автор Ведана

» ЦВЕТ ИМЕНИ ..........
13.02.19 14:44 автор ДЖУББА

» ЛУЧШИЕ КНИГИ О СПОКОЙСТВИИ И ДУШЕВНОМ РАВНОВЕСИИ.
13.02.19 14:36 автор ДЖУББА

» ДУША БОЛИТ, А СЕРДЦЕ ПЛАЧЕТ. (Что такое психосоматика?)
13.02.19 14:35 автор ДЖУББА

» ТЕЛО, КАК ЗЕРКАЛО ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ.
13.02.19 14:34 автор ДЖУББА

»  Заклинание Дружбы
13.02.19 12:43 автор Армида

» Мощный ритуал на омоложение
13.02.19 11:47 автор Армида

» 5 ритуалов симорон для привлечения работы
13.02.19 11:43 автор Армида

» ЧТО Б ДЕЛО СОШЛОСЬ на хлеб
12.02.19 23:39 автор ДЖУББА

» Если свекровь изводит придирками
12.02.19 23:33 автор ДЖУББА

» Заговор от алкоголизма, наркомании и пристрастия к игре.
12.02.19 23:32 автор ДЖУББА

» Успокоить домового если рассердили
12.02.19 23:29 автор ДЖУББА

» Нумерологический прогноз на будущий год
12.02.19 21:07 автор Марта

» Для привлечения денег.
12.02.19 12:09 автор Армида

» ШЕСТЬ ЦЕЛИТЕЛЬНЫХ ЗВУКОВ
12.02.19 12:00 автор Армида

» ЧТОБЫ БЕДА ОБОШЛА СТОРОНОЙ.
12.02.19 11:59 автор Армида

»  Бесплатная диагностика: наличие магического воздействия!
12.02.19 1:48 автор рябинушка

» СЕМИНАР " МАГИЯ ДНЯ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА"
11.02.19 23:26 автор Ведана

» Заговор - оберег от проклятий
11.02.19 17:50 автор АСТРЕЯ

» НА МЕСТЬ СОПЕРНИЦЕ, НЕВЕРНОМУ МУЖУ, ЛЮБОВНИКУ
11.02.19 17:48 автор АСТРЕЯ

» Заговоренные талисманы, или обереги
11.02.19 17:45 автор АСТРЕЯ

» НА УДАЧНУЮ ИГРУ
11.02.19 17:43 автор АСТРЕЯ

» ЗАГОВОР НА УСПОКОЕНИЕ
11.02.19 17:42 автор АСТРЕЯ

» ОТ СТРАХА И НЕУДАЧИ
11.02.19 17:42 автор АСТРЕЯ

» Заговор Тризна от трех смертей
11.02.19 17:41 автор АСТРЕЯ

» Если у вас силой забирают деньги
11.02.19 17:41 автор АСТРЕЯ

» Бабу глазливую осадить
11.02.19 17:40 автор АСТРЕЯ

» Врага испугать .......
11.02.19 17:40 автор АСТРЕЯ

»  Заговор на удачу
11.02.19 17:39 автор АСТРЕЯ

»  Заговор, предотвращающий беременность
11.02.19 17:38 автор АСТРЕЯ

» Вернуть человека с дороги
11.02.19 17:37 автор АСТРЕЯ

»  Как заговорить ногтяную порчу
11.02.19 17:37 автор АСТРЕЯ

»  На деньги и удачу в бизнесе, на защиту дома и др.
11.02.19 17:36 автор АСТРЕЯ

» Оморочка на врага
11.02.19 17:35 автор АСТРЕЯ

» Заговоры-обереги в дорогу
11.02.19 17:34 автор АСТРЕЯ

» Как защититься от скандального человека
11.02.19 17:28 автор АСТРЕЯ

» ЗАГОВОР ПРОТИВ ТОСКИ ПО УМЕРШИМ
11.02.19 17:27 автор АСТРЕЯ

» ИЗМЕНЯЕМ СУДЬБУ В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ И В ПЕРВЫЕ 12 ДНЕЙ ПОСЛЕ НЕГО
11.02.19 17:27 автор Армида

» ЗАГОВОРЫ ДЛЯ УДАЧИ
11.02.19 17:21 автор Армида

» Набор "Обучение на Темных колодах"
11.02.19 15:58 автор Армида

» Обряд рассорки на Оракуле Ленорман " Во власти тьмы"
11.02.19 15:41 автор Ведана

»  Диагностика отношений в паре. Бесплатно!!! от Ильхам
11.02.19 15:37 автор Армида

» Все о Лесное Рэйки !!!
11.02.19 14:44 автор Ведана

» МК ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ ГРОМНИЧНЫХ СВЕЧЕЙ В ПРАЗДНИК СРЕТЕНИЯ!
11.02.19 11:31 автор Веста 5

» На прорыв и удачу (Tesy)
11.02.19 10:12 автор ДЖУББА

» Викинги в Гренландии и Малый Ледниковый период.
11.02.19 10:06 автор ДЖУББА

»  Король под горой или Спящий Герой
11.02.19 10:04 автор ДЖУББА

» На примирение меж кровными родственниками
11.02.19 9:56 автор ДЖУББА

Февраль 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   

Календарь Календарь

Почему прощение не помогает?

Перейти вниз

Почему прощение не помогает?

Сообщение автор ДЖУББА в 04.01.18 9:24

Есть распространенная идея, что если вас обидели, то нужно простить. В реальности же люди, которые «простили» чаще получают не облегчение, а ухудшение психологического и физического состояния. В этой статье я расскажу, почему так происходит. 

Как отличить настоящее и мнимое прощение? 

Дело в том, что в жизни (и на приеме) я встречаю огромное количество примеров мнимого прощения. Приведу 2 случая из собственной практики. Имена изменены. 

Пример 1. 

Женщина, 32 года, 3 месяца после инсульта. Пришла с жалобами на депрессию, тревогу, апатию, раздражительность. Спрашиваю, что у нее было перед инсультом. Говорит, что ей изменил муж. После измены они расстались и полгода не жили вместе. Потом она его «простила» и они решили сойтись. Через неделю после этого у нее случился инсульт. 

Пример 2. 

Мама обратилась по поводу ребенка 3,5 лет. Дима уже 2 недели наотрез отказывается ходить в детский сад. При упоминании о детском саде устраивает истерику. Опять спрашиваю, что произошло 2 недели назад. Ситуация была простая: один из детей поколотил Диму. Воспитатели разрулили ситуацию, попросив Диму простить обидчика. Дима сказал, что прощает. После обеда тот же ребенок снова Диму поколотил. Воспитатели снова предложили Диме обидчика простить. Дима отказывался до последнего, но что может сделать маленький мальчик против настойчивого педагога? Пришлось «простить» снова. Как вы, наверное, уже догадались, Диму в тот день поколотили еще пару раз. И каждый раз требовали прощения. 

Из примеров видно, что на самом деле прощения не было. Были только слова. Внутри остались и боль, и чувство несправедливости, и страх, что ситуация может повториться, и унижение. То есть обида – осталась. 

В этом суть всей статьи: пока обида остается, ни о каком реальном прощении речь не идет. 

Пока мы обижены и не получили компенсацию, прощение будет мнимым, ненастоящим. А значит, не поможет, а только сделает хуже. 

Что происходит, если настоящего прощения нет? 

После мнимого прощения бывает несколько вариантов развития ситуации и все они плохи: 

Неосознанная (иногда сознательная) месть. Например. Останусь с супругом, который мне изменил, но доверять ему не буду. Буду припоминать ему каждый день и делать его виноватым. Буду бояться эмоциональной близости. От интимных отношений откажусь. 

Вспышки гнева, раздражительность. Раздражение никуда не делось, оно внутри бурлит и периодически прорывается. 

Страхи, фобии, панические атаки. Страх, что ситуация не закончена, что может быть повторение и я опять не смогу себя защитить. 

Психосоматика. Обострение хронических заболеваний или появление новых болячек. Мнимое прощение загоняет эмоции вглубь. Они не находят выхода, остаются внутри и становятся разрушительными. 
Что делать? 

Самый лучший вариант – потребовать компенсацию. Это совсем не обязательно деньги или что-то материальное. Хотя бывает и так. Но это может быть и признание вины, и особое внимание или забота. 

Смысл компенсации в возмещении ущерба. Если ущерб материальный, идеально компенсировать его материальными средствами. Если у вас украли курицу, пусть компенсируют курицей. Или вернут ее стоимость. 

Если ущерб моральный, возмещение может быть как моральным, так и материальным. Тут необходимо подумать, а в чем, собственно ущерб. Что именно вы потеряли и как вам это восстановить. Какая ваша потребность нарушена и как ее удовлетворить. В примере №1 жене нужно подумать, что такого хорошего может ей сделать муж, чтобы она смогла снова доверять ему. Возможно, обсудить это с психологом. Если такой компенсации не будет, отношения обречены. 

По-настоящему простить получится только тогда, когда ущерб будет компенсирован 

Суть компенсации прямо противоположна мести: 

Месть: ты мне сделал плохо, теперь я хочу, чтобы тебе тоже было плохо. 
Компенсация: ты мне сделал плохо, теперь я хочу, чтобы ты помог мне сделать себе хорошо. 
И самое главное! 

Компенсация должна быть такая, чтобы вы могли завершить для себя ситуацию и никогда больше не припоминать 

Это не значить «забыть». Это значит, не возвращаться мыслями каждый день. Это значит — не обвинять. Не делать виноватым того человека. 

Помните русскую пословицу: кто старое помянет, тому глаз вон. А продолжение у нее очень важное: а кто забудет — тому оба долой! Вот об этом и речь. 

Если компенсация невозможна. 

Иногда бывает так, что получить компенсацию нет возможности. Обидчик может быть недоступен. Или не согласен. 

В таких случаях тоже не нужно торопиться «прощать». Сначала нужно позаботиться о себе. То есть самостоятельно (или с помощью других людей) компенсировать себе нанесенный ущерб. Восстановиться. 

Если супруги из примера №1 не договорились о компенсации и все-таки развелись, то обида и злость у жены будет оставаться до тех пор, пока она не найдет себе другого партнера. Такого, с которым она сможет снова иметь доверительные отношения. Только после этого можно говорить о реальном прощении. 

Если компенсации нет, реальное прощение наступает только после того, как мы пережили свою травму. 

И да, ей придется делать это самой. Потому что больше эту проблему ей никто не решит. Максимум — можно использовать помощь друзей или психолога. 

Как проверить, искренне я простил человека или я себя обманываю? 

Сделать это может прямо сейчас любой читатель. Нужно спросить себя: 

- Компенсирован ли нанесенный мне ущерб? Если не компенсирован обидчиком, то компенсировал ли я сам себе? Есть ли у меня сейчас то, что я потерял? 

- Могу ли я искренне, по-честному поблагодарить обидчика за то хорошее, что у нас было и пожелать ему счастья в дальнейшей жизни? 

Если оба ответа «да», то прощение реально и ситуация правда завершена. Если хотя бы один ответ «нет», то ситуация для вас не закончена и до прощения еще далеко. 

Другой вариант. Предлагаю вам наполовину шуточный (а наполовину — серьезный) психологический тест, состоящий всего из одного вопроса. 

Какой вариант больше подходит к вашей ситуации сегодня: 

Я вас любил так искренне, так нежно, как… 

…дай вам Бог любимой быть другим 
…не дай вам Бог любимой быть никем. 

Автор: Александр Мусихин

_________________


Давно сказано: «Вера без дел мертва». Будда указал три пути: долгий – путь знания, короче – путь веры, самый краткий – путь действия.
Николай Рерих. Алтай-Гималаи
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
ДЖУББА
ДЖУББА
Ведунья-практик

Дата регистрации : 2016-09-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Почему прощение не помогает?

Сообщение автор Olika Bajazed в 04.01.18 23:54

Спасибо за статью, век живи - век учись) . Прощение,на мой взгляд, еще имеет модификацию в виде вычеркивания из жизни. Ничего обидчику не сделаешь и не потребуешь и не пожелаешь уже никогда, поймешь его цену ,удивишься, поразишься даже и , вычеркнешь его из списка знакомых тебе людей..навсегда и с удовольствием

_________________
Гуляю[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]по себе...
Olika Bajazed
Olika Bajazed
Пользователь

Дата рождения : 1978-04-08
Дата регистрации : 2017-09-01
Возраст : 40
Откуда : Россия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Почему прощение не помогает?

Сообщение автор ДЖУББА в 04.01.18 23:57

Olika Bajazed, вычеркивание человека-это точно не прощение, это значит я могу забыть. Прощение это стать вровень с этим человеком, и это реально тяжело

_________________


Давно сказано: «Вера без дел мертва». Будда указал три пути: долгий – путь знания, короче – путь веры, самый краткий – путь действия.
Николай Рерих. Алтай-Гималаи
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
ДЖУББА
ДЖУББА
Ведунья-практик

Дата регистрации : 2016-09-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Почему прощение не помогает?

Сообщение автор Olika Bajazed в 05.01.18 0:18

Ну, возможно, что так. "Встать вровень "- это принять и понять ?

_________________
Гуляю[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]по себе...
Olika Bajazed
Olika Bajazed
Пользователь

Дата рождения : 1978-04-08
Дата регистрации : 2017-09-01
Возраст : 40
Откуда : Россия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Почему прощение не помогает?

Сообщение автор ДЖУББА в 05.01.18 8:40

Olika Bajazed, да вы правы ,принять и никак уже не реагировать на этого человека

_________________


Давно сказано: «Вера без дел мертва». Будда указал три пути: долгий – путь знания, короче – путь веры, самый краткий – путь действия.
Николай Рерих. Алтай-Гималаи
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
ДЖУББА
ДЖУББА
Ведунья-практик

Дата регистрации : 2016-09-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения