Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» Моя авторская колода Ленорман " Во власти тьмы"
Сегодня в 1:10 автор Ведана

» ВНИМАНИЕ! НОВОГОДНИЙ КОНКУРС НА ГЛАВНЫЙ ПРИЗ!
Сегодня в 1:08 автор Ведана

» АКЦИЯ! Просмотр здоровья на Таро Парацельса
Сегодня в 1:06 автор Ведана

» Новогодний подарок : ПОСТРОЕНИЕ ГРАФИКА ЖИЗНЕННОГО ПУТИ
Вчера в 23:57 автор Эсхиль

» НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ: Расклад "Ручеек"
Вчера в 23:26 автор ДЖУББА

» НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ! СЕМИНАР " МАГИЯ СВЯТОГО НИКОЛАЯ!"
Вчера в 23:19 автор Ведана

» Ваши отзывы и благодарности
Вчера в 23:18 автор Ведана

»  АКЦИЯ! СЕМИНАР НОВОГОДНЕЕ ВОЛШЕБСТВО!
Вчера в 22:04 автор Каттия

» Презентация моей колоды Оракул Ленорман " Небесный Пантеон"
Вчера в 19:02 автор Ведана

» Снять венец безбрачия в церкви
Вчера в 17:21 автор Ведана

» ОДИНОЧНЫЕ РУНЫ В ЦЕЛИТЕЛЬСТВЕ
Вчера в 17:19 автор Ведана

» Чтобы избавиться от неудачи в торговле
Вчера в 16:56 автор Ведана

» Ритуалы Таро для усиления красоты и привлекательности
Вчера в 16:52 автор Ведана

» Магическая помощь
Вчера в 14:08 автор Марія

» Добро пожаловать!
Вчера в 11:57 автор Ведана

»  НЕАКТИВНЫЕ АККАУНТЫ
Вчера в 8:23 автор sobra

» ПРАВИЛА ФОРУМА
Вчера в 8:11 автор sobra

» Раздел вопрос -ответ по моим оракулам Ленорман " Небесный пантеон" и " Во власти тьмы"
15.12.18 22:56 автор Ведана

» АКЦИЯ!Расклад «Зеркало души» на Таро Чернокнижника
15.12.18 19:21 автор Aeneas

» РУНИЧЕСКАЯ ЗАЩИТНАЯ МАГИЯ: ЗНАЧЕНИЯ РУН
15.12.18 17:42 автор Ведана

» Домашняя магия на Йоль
15.12.18 17:37 автор Ведана

» НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ! расклад «В какой сказке я живу»
15.12.18 7:54 автор Road

» Диагностика негатива от Ильхам
15.12.18 4:56 автор Шахло

» Акция "Расчет индивидуального времени красоты на 2019 год"
13.12.18 22:46 автор son17

» Набор "Обучение на Темных колодах"
13.12.18 15:39 автор Ильхам

» Как вернуть бывшего мужа
12.12.18 21:52 автор ДЖУББА

» Овладеть сердцем мужа. Автор: Bast.
12.12.18 21:39 автор ДЖУББА

» В поле, в саду, в огороде
12.12.18 21:03 автор ДЖУББА

» Что такое Семья?
12.12.18 21:02 автор ДЖУББА

» Чтобы подружки милому не нравились.
12.12.18 20:59 автор ДЖУББА

» Избавление от старых вещей
12.12.18 20:57 автор ДЖУББА

» Ритуал обращения к Предкам для исцеления
12.12.18 20:55 автор ДЖУББА

» Наказать через блины.
12.12.18 20:52 автор ДЖУББА

» На исправление отношений с мужем. Автор: Bast.
12.12.18 20:50 автор ДЖУББА

» Медитация «Древо Рода»
12.12.18 20:49 автор ДЖУББА

» Ритуал с табаком и едой
11.12.18 9:14 автор Ведана

» Как избавиться от невезения.
11.12.18 6:23 автор АСТРЕЯ

» Ритуал обращения к Предкам для исцеления
10.12.18 15:50 автор ДЖУББА

» Чтобы отец был добрее к ребенку.
10.12.18 13:36 автор ДЖУББА

» ЗАГОВОР НА УДАЧУ ДЛЯ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА
10.12.18 13:35 автор ДЖУББА

» Обряд Йоль ........
10.12.18 13:33 автор ДЖУББА

» Против змей . Терентьев
10.12.18 13:30 автор ДЖУББА

» Приворот со свечами и сигаретами
09.12.18 19:29 автор Ведана

» Сильный приворот на сигаретной пачке
09.12.18 19:28 автор Ведана

» Приворот через сигарету с кровью и фотографию
09.12.18 19:22 автор Ведана

» Приворот на сигарете с применением собственной крови
09.12.18 19:15 автор Ведана

» Приворот на свою сигарету
09.12.18 19:14 автор Ведана

» Приворот на выкуренной любимым человеком сигарете
09.12.18 19:13 автор Ведана

» Дружеский приворот на сигарете
09.12.18 19:12 автор Ведана

» Снять бесов со своей крови
09.12.18 18:47 автор Ведана

» Заговор на мед для прибавления сил
09.12.18 17:36 автор Ведана

» Цепь рабства (на икону)
09.12.18 17:26 автор Ведана

» Руна Защита .......
09.12.18 10:40 автор АСТРЕЯ

» Руна Правда......
09.12.18 10:39 автор АСТРЕЯ

» Магическая паранойя
09.12.18 10:25 автор АСТРЕЯ

» Биоматематика в рунической магии
09.12.18 10:22 автор АСТРЕЯ

» Подводные камни работ с непонятными вам гальдраставами
09.12.18 10:21 автор АСТРЕЯ

» Руны на ногтях ......
09.12.18 10:19 автор АСТРЕЯ

» Методы воздействия подселенцев
09.12.18 10:17 автор АСТРЕЯ

» Как защитить ребенка
09.12.18 10:17 автор АСТРЕЯ

Декабрь 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Календарь Календарь

Почему прощение не помогает?

Перейти вниз

Почему прощение не помогает?

Сообщение автор ДЖУББА в 04.01.18 9:24

Есть распространенная идея, что если вас обидели, то нужно простить. В реальности же люди, которые «простили» чаще получают не облегчение, а ухудшение психологического и физического состояния. В этой статье я расскажу, почему так происходит. 

Как отличить настоящее и мнимое прощение? 

Дело в том, что в жизни (и на приеме) я встречаю огромное количество примеров мнимого прощения. Приведу 2 случая из собственной практики. Имена изменены. 

Пример 1. 

Женщина, 32 года, 3 месяца после инсульта. Пришла с жалобами на депрессию, тревогу, апатию, раздражительность. Спрашиваю, что у нее было перед инсультом. Говорит, что ей изменил муж. После измены они расстались и полгода не жили вместе. Потом она его «простила» и они решили сойтись. Через неделю после этого у нее случился инсульт. 

Пример 2. 

Мама обратилась по поводу ребенка 3,5 лет. Дима уже 2 недели наотрез отказывается ходить в детский сад. При упоминании о детском саде устраивает истерику. Опять спрашиваю, что произошло 2 недели назад. Ситуация была простая: один из детей поколотил Диму. Воспитатели разрулили ситуацию, попросив Диму простить обидчика. Дима сказал, что прощает. После обеда тот же ребенок снова Диму поколотил. Воспитатели снова предложили Диме обидчика простить. Дима отказывался до последнего, но что может сделать маленький мальчик против настойчивого педагога? Пришлось «простить» снова. Как вы, наверное, уже догадались, Диму в тот день поколотили еще пару раз. И каждый раз требовали прощения. 

Из примеров видно, что на самом деле прощения не было. Были только слова. Внутри остались и боль, и чувство несправедливости, и страх, что ситуация может повториться, и унижение. То есть обида – осталась. 

В этом суть всей статьи: пока обида остается, ни о каком реальном прощении речь не идет. 

Пока мы обижены и не получили компенсацию, прощение будет мнимым, ненастоящим. А значит, не поможет, а только сделает хуже. 

Что происходит, если настоящего прощения нет? 

После мнимого прощения бывает несколько вариантов развития ситуации и все они плохи: 

Неосознанная (иногда сознательная) месть. Например. Останусь с супругом, который мне изменил, но доверять ему не буду. Буду припоминать ему каждый день и делать его виноватым. Буду бояться эмоциональной близости. От интимных отношений откажусь. 

Вспышки гнева, раздражительность. Раздражение никуда не делось, оно внутри бурлит и периодически прорывается. 

Страхи, фобии, панические атаки. Страх, что ситуация не закончена, что может быть повторение и я опять не смогу себя защитить. 

Психосоматика. Обострение хронических заболеваний или появление новых болячек. Мнимое прощение загоняет эмоции вглубь. Они не находят выхода, остаются внутри и становятся разрушительными. 
Что делать? 

Самый лучший вариант – потребовать компенсацию. Это совсем не обязательно деньги или что-то материальное. Хотя бывает и так. Но это может быть и признание вины, и особое внимание или забота. 

Смысл компенсации в возмещении ущерба. Если ущерб материальный, идеально компенсировать его материальными средствами. Если у вас украли курицу, пусть компенсируют курицей. Или вернут ее стоимость. 

Если ущерб моральный, возмещение может быть как моральным, так и материальным. Тут необходимо подумать, а в чем, собственно ущерб. Что именно вы потеряли и как вам это восстановить. Какая ваша потребность нарушена и как ее удовлетворить. В примере №1 жене нужно подумать, что такого хорошего может ей сделать муж, чтобы она смогла снова доверять ему. Возможно, обсудить это с психологом. Если такой компенсации не будет, отношения обречены. 

По-настоящему простить получится только тогда, когда ущерб будет компенсирован 

Суть компенсации прямо противоположна мести: 

Месть: ты мне сделал плохо, теперь я хочу, чтобы тебе тоже было плохо. 
Компенсация: ты мне сделал плохо, теперь я хочу, чтобы ты помог мне сделать себе хорошо. 
И самое главное! 

Компенсация должна быть такая, чтобы вы могли завершить для себя ситуацию и никогда больше не припоминать 

Это не значить «забыть». Это значит, не возвращаться мыслями каждый день. Это значит — не обвинять. Не делать виноватым того человека. 

Помните русскую пословицу: кто старое помянет, тому глаз вон. А продолжение у нее очень важное: а кто забудет — тому оба долой! Вот об этом и речь. 

Если компенсация невозможна. 

Иногда бывает так, что получить компенсацию нет возможности. Обидчик может быть недоступен. Или не согласен. 

В таких случаях тоже не нужно торопиться «прощать». Сначала нужно позаботиться о себе. То есть самостоятельно (или с помощью других людей) компенсировать себе нанесенный ущерб. Восстановиться. 

Если супруги из примера №1 не договорились о компенсации и все-таки развелись, то обида и злость у жены будет оставаться до тех пор, пока она не найдет себе другого партнера. Такого, с которым она сможет снова иметь доверительные отношения. Только после этого можно говорить о реальном прощении. 

Если компенсации нет, реальное прощение наступает только после того, как мы пережили свою травму. 

И да, ей придется делать это самой. Потому что больше эту проблему ей никто не решит. Максимум — можно использовать помощь друзей или психолога. 

Как проверить, искренне я простил человека или я себя обманываю? 

Сделать это может прямо сейчас любой читатель. Нужно спросить себя: 

- Компенсирован ли нанесенный мне ущерб? Если не компенсирован обидчиком, то компенсировал ли я сам себе? Есть ли у меня сейчас то, что я потерял? 

- Могу ли я искренне, по-честному поблагодарить обидчика за то хорошее, что у нас было и пожелать ему счастья в дальнейшей жизни? 

Если оба ответа «да», то прощение реально и ситуация правда завершена. Если хотя бы один ответ «нет», то ситуация для вас не закончена и до прощения еще далеко. 

Другой вариант. Предлагаю вам наполовину шуточный (а наполовину — серьезный) психологический тест, состоящий всего из одного вопроса. 

Какой вариант больше подходит к вашей ситуации сегодня: 

Я вас любил так искренне, так нежно, как… 

…дай вам Бог любимой быть другим 
…не дай вам Бог любимой быть никем. 

Автор: Александр Мусихин

_________________


Давно сказано: «Вера без дел мертва». Будда указал три пути: долгий – путь знания, короче – путь веры, самый краткий – путь действия.
Николай Рерих. Алтай-Гималаи
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
ДЖУББА
Ведунья-практик

Дата регистрации : 2016-09-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Почему прощение не помогает?

Сообщение автор Olika Bajazed в 04.01.18 23:54

Спасибо за статью, век живи - век учись) . Прощение,на мой взгляд, еще имеет модификацию в виде вычеркивания из жизни. Ничего обидчику не сделаешь и не потребуешь и не пожелаешь уже никогда, поймешь его цену ,удивишься, поразишься даже и , вычеркнешь его из списка знакомых тебе людей..навсегда и с удовольствием

_________________
Гуляю[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]по себе...
avatar
Olika Bajazed
Пользователь

Дата рождения : 1978-04-08
Дата регистрации : 2017-09-01
Возраст : 40
Откуда : Россия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Почему прощение не помогает?

Сообщение автор ДЖУББА в 04.01.18 23:57

Olika Bajazed, вычеркивание человека-это точно не прощение, это значит я могу забыть. Прощение это стать вровень с этим человеком, и это реально тяжело

_________________


Давно сказано: «Вера без дел мертва». Будда указал три пути: долгий – путь знания, короче – путь веры, самый краткий – путь действия.
Николай Рерих. Алтай-Гималаи
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
ДЖУББА
Ведунья-практик

Дата регистрации : 2016-09-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Почему прощение не помогает?

Сообщение автор Olika Bajazed в 05.01.18 0:18

Ну, возможно, что так. "Встать вровень "- это принять и понять ?

_________________
Гуляю[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]по себе...
avatar
Olika Bajazed
Пользователь

Дата рождения : 1978-04-08
Дата регистрации : 2017-09-01
Возраст : 40
Откуда : Россия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Почему прощение не помогает?

Сообщение автор ДЖУББА в 05.01.18 8:40

Olika Bajazed, да вы правы ,принять и никак уже не реагировать на этого человека

_________________


Давно сказано: «Вера без дел мертва». Будда указал три пути: долгий – путь знания, короче – путь веры, самый краткий – путь действия.
Николай Рерих. Алтай-Гималаи
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
ДЖУББА
Ведунья-практик

Дата регистрации : 2016-09-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения