Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» Чтобы улучшилось зрение
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty03.09.19 20:18 автор рябинушка

» Став Tycoon (печать). Автор Матильда
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty03.09.19 20:16 автор рябинушка

» Добро пожаловать!
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty30.08.19 16:23 автор Ведана

» ЧТОБЫ РОДСТВЕННИКИ НЕ РУГАЛИСЬ
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty23.08.19 20:37 автор Ведана

» ОЧИСТИТЬ ПОМЕЩЕНИЕ ОТ НЕГАТИВА
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty23.08.19 20:23 автор Ведана

» ЗАГОВОР ПРИ КОНФЛИКТАХ
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty23.08.19 20:21 автор Ведана

» Ваши отзывы и благодарности
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty19.08.19 14:53 автор Ведана

» ЗАПИСЬ НА СЕМИНАР ЯБЛОЧНЫЙ СПАС
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty17.08.19 20:11 автор Ведана

» Чтобы ребёнок здоровым родился
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty13.08.19 14:56 автор ДЖУББА

» Сильный заговор на колокольчик
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty13.08.19 14:54 автор ДЖУББА

» Заговор и купание под полной луной для красоты
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty13.08.19 14:51 автор ДЖУББА

» Избавить род от вражды
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty13.08.19 14:50 автор ДЖУББА

» Снять замок с чужой работы.
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty13.08.19 14:44 автор ДЖУББА

» Помочь ребенку начать ходить
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty13.08.19 14:34 автор ДЖУББА

» Как ухаживать за глазами и кожей вокруг глаз: ЗОЛОТЫЕ секреты Аюрведы
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty13.08.19 14:32 автор ДЖУББА

» Знакомимся общаемся на разные темы и просто флудим
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty13.08.19 14:28 автор ДЖУББА

» Молитва для Предков
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty13.08.19 14:25 автор ДЖУББА

» ПЕРЕБРОС ХУДОГО ПОСЫЛА.
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty13.08.19 14:20 автор ДЖУББА

» Обряд на маковые зерна
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty13.08.19 14:17 автор ДЖУББА

» ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС «РОДОВОЙ МАГИИ"!
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty13.08.19 14:08 автор ДЖУББА

» ПРИГЛАШАЕМ НА МАСТЕР-КЛАСС "ДЕНЬ ЗНАНИЙ"
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty07.08.19 12:50 автор Ведана

» Шея (боль, проблемы)
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty05.08.19 15:28 автор ДЖУББА

» Суставы (проблемы)
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty05.08.19 15:26 автор ДЖУББА

» Судороги, спазмы
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty05.08.19 15:24 автор ДЖУББА

» Рука (предплечье)
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty05.08.19 15:23 автор ДЖУББА

» Рука (кисти)......
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty05.08.19 15:22 автор ДЖУББА

» Позвоночник, спина
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty05.08.19 15:19 автор ДЖУББА

» ......Плоскостопие.....
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty05.08.19 15:15 автор ДЖУББА

» Плечо, плечи (боль, проблемы)
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty05.08.19 15:12 автор ДЖУББА

» Пальцы рук (проблемы)
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty05.08.19 15:11 автор ДЖУББА

» Остеохондроз шейный
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty05.08.19 15:10 автор ДЖУББА

» Ноги, пальцы ног, ступни (проблемы)
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty05.08.19 15:09 автор ДЖУББА

» Мышцы, мускулы (проблемы)
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty05.08.19 15:06 автор ДЖУББА

» Локоть , проблемы...
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty05.08.19 15:04 автор ДЖУББА

» Копчик (проблемы)
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty05.08.19 15:03 автор ДЖУББА

» Грыжа межпозвоночного диска, смещение диска
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty05.08.19 15:01 автор ДЖУББА

» Вывих , причины........
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty05.08.19 14:58 автор ДЖУББА

» Запястье (проблемы)
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty05.08.19 14:55 автор ДЖУББА

» Магическая помощь
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty05.08.19 14:51 автор ДЖУББА

» Магическая помощь
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty05.08.19 11:27 автор serg3011

» Магическая помощь
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty05.08.19 11:22 автор serg3011

» ТЕСТЫ НА ТАРО
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty29.07.19 20:55 автор Аруна

» Рунический камень установлен под Воронежем
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty27.07.19 12:03 автор АСТРЕЯ

» Сделать кольцо удачи
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty21.07.19 16:31 автор Ведана

» Защита - оморочка дома
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty21.07.19 16:24 автор Ведана

» ПЕРЕКЛАД ОДИНОЧЕСТВА НА РЯБИНУ
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty21.07.19 15:17 автор Ведана

» Вымоленные дети....
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty16.07.19 7:53 автор ЭРИДАН

» Колено, проблемы. Символ гордости.
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty08.07.19 12:41 автор ДЖУББА

» Кости (переломы, проблемы)
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty08.07.19 12:38 автор ДЖУББА

» Лодыжки, голеностопный сустав - проблемы
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty08.07.19 12:32 автор ДЖУББА

» Обряд на маковые зерна
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty08.07.19 12:18 автор ДЖУББА

» Став Состоятельный клиент Автор Aniseed
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty08.07.19 12:14 автор ДЖУББА

» Чтобы свести все прыщи начисто.
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty08.07.19 12:09 автор ДЖУББА

» В Родительскую субботу можно во сне испросить совета у покойных родственников.
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty08.07.19 12:05 автор ДЖУББА

» НА «Обжорство» -ритуал
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty08.07.19 11:54 автор ДЖУББА

» "Пинок" - "Calcitrare"
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty08.07.19 11:49 автор ДЖУББА

» Заговор на удачу в бизнесе на воду
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty08.07.19 11:40 автор ДЖУББА

»  ЗАПИСЬ НА СЕМИНАР НЕЗРИМАЯ ПОМОЩЬ АРХАНГЕЛОВ
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty04.07.19 23:10 автор Cosmos

» ПРАВИЛА ФОРУМА
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty03.07.19 19:11 автор Cosmos

» Колдовство на убывающую луну, основные правила.
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty25.06.19 11:32 автор Ведана

Сентябрь 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Календарь Календарь

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ

Перейти вниз

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ

Сообщение автор ДЖУББА в 05.06.17 10:06

«Медитация — это приключение, величайшее приключение, на которое способен человеческий ум. Медитировать — значит просто быть, ничего не порождая — ни действия, ни мысли, ни эмоции. Вы просто есть, и это чистейший восторг.» 
Ошо 

Здоровье — это одна из самых важных составляющих человеческой жизни. Поэтому люди всех возрастов стараются поддержать и укрепить его. Наиболее эффектным и распространенным способом считается медитация для укрепления здоровья. Это комплекс полезных упражнений, которые учат человека владеть своим телом, прислушиваться к нему. Такая практика помогает научиться расслабляться, снимать напряжение, заряжать свое тела здоровьем и положительной энергией. Она учит людей сдерживать гнев и раздражительность, который зачастую и являются провокатором болезней. Медитация очень полезна для здоровья: она помогает правильно настроить работу всех органов. 

Важные факты о медитации 

Медитативная практика — основа любой религии. Единство тела и духа — главная цель тех, кто хочет практиковать такое искусство. Духовная мудрость помогает понять: насколько уравновешен и гармонизирован человек, настолько он и здоров. Вся сила человека находится в его сердце. А медитация — исцеление раненой души. 

О чем стоит предупредить начинающих? Медитация — это искусство, которое способно излечить все болезни и помочь человеку найти его собственное начало. Главное, для достижения максимально результата надо усердно трудиться и настойчиво продолжать занятия. С помощью медитации и релаксации можно воздействовать на все органы тела. Ведь в первую очередь очищаются разум, сердце, а добрый и чистый человек не может быть болен. Чаще всего болезненное состояние является проявлением депрессии, нервозного состояния, переживаний. Медитация, в свою очередь, помогает справиться со стрессами и жизненными проблемами. Она укрепляет и поддерживает человеческое тело. 

Медитация помогает открыть в человеке его внутреннюю силу. Иногда люди готовы убегать от своих проблем, вместо того чтобы решать их, бороться за лучшее будущее и одерживать победы. В большинстве случаев люди так поступают не только потому, что им не хочется решать свои проблемы. Бывает такое, что все неурядицы падают на голову одновременно и груз этих проблем просто невозможно вынести одному человеку. Начинаются проблемы с психикой, которые отражаются на самочувствии. Медитация для поддержания здоровья в такие моменты приходит на помощь. Она расслабляет человека, придает ему сил и уверенности для борьбы как с внутренними, так и с внешними проблемами. Медитации для здорового человека просто необходимы. 

Правильное дыхание 
Медитация для поддержания здоровья начинается с правильного дыхания. То, что человек неверно выполняет эту жизненно важную функцию, может послужить развитию заболеваний. Методика дыхания и обоняния является основной. Медитация для начинающих предусматривает полное описание правильного владения своими органами дыхания. Так, например, для начала надо сесть в удобную позу и сосредоточится на вдохе и выдохе. Почувствуйте свое тело, момент, когда легкие наполняются воздухом. Представляйте все, что с вами происходит. Рисуйте в голове картинку, как кислород наполняет каждую клеточку вашего организма. Это действенные советы для новичков. Медитация и релаксация помогут расслабиться и почувствовать удовольствие от процесса дыхания. 

Если с утра вы никак не можете проснуться, то после приема душа выполняйте это дыхательное упражнение. Оно поможет вам ускорить ритм сердца и придаст заряд бодрости. В том случае, если вы, наоборот, слишком возбуждены, то при дыхательных упражнениях сосредоточьтесь на выдохах. Это поможет сбалансировать ваше состояние. Если вам не хватает воздуха или трудно дышать, то постарайтесь при медитации задерживать дыхание и работать мышцами живота (втягивать и расслаблять). Это поможет нормализовать процесс обмена кислородом в организме. И вы почувствуете себя намного лучше. Главное, помните, что медитация — исцеление, помощь вашей души и телу.

_________________


Давно сказано: «Вера без дел мертва». Будда указал три пути: долгий – путь знания, короче – путь веры, самый краткий – путь действия.
Николай Рерих. Алтай-Гималаи
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
ДЖУББА
ДЖУББА
Ведунья-практик

Дата регистрации : 2016-09-09

Вернуться к началу Перейти вниз

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Empty Re: МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ

Сообщение автор ДЖУББА в 05.06.17 10:06

Лечащие звуки музыки 
Ни для кого не секрет, что музыка помогает исцелить и восстановить здоровье. Конечно, это должна быть необычная мелодия. В медитации для расслабления обычно используют определенные мантры и звуки природы. В человеческом организме находится 7 чакр, которые отвечают за разные функции. От правильной работы каждой из них зависит стабильная работа всего человеческого тела. Для того чтобы открыть каждую чакру и нормализовать ее работу, стоит медитировать под определенные мантры. Медитации для здорового человека несут гармонию, а слабому они помогают окрепнуть. 

От таких действий напрямую зависят работа ваших внутренних органов и здоровье всего организма в целом. Именно поэтому медитативная практика — это не просто релаксация и поиск предназначения путем погружения в себя. Медитация — исцеление всего тела. Не всегда звуки природы могут помочь добиться нужного эффекта. Они могут раздражать или отвлекать. А вот спокойная и размеренная индийская музыка поможет сконцентрироваться и «вылечить» самого себя. Насладитесь каждой нотой, которая вместе с воздухом входит в ваше тело, дарит гармонию и радость, озаряет ваш день и дает силы на совершение добрых поступков. Чем больше спокойствия и доброты вы впустите в себя, тем лучше будете чувствовать и тем удачней будет ваш день. Такая медитация для здоровья очень полезна, потому что она позволяет расстаться с проблемами — провокаторами плохого самочувствия. 

Тактильная релаксация 
Такая методика служит, для того чтобы человек смог справиться со своим страхом. Как только индивидуум начинает нервничать, то сразу непроизвольно хватается за какие-либо предметы и начинает их теребить. В результате сильного страха и переживаний у человека может начать болеть желудок, сердце, ему становится тяжело дышать. Медитация для здоровья содержит как раз нужный комплекс упражнений, которые помогают бороться с приступами страха. 

Например, для того чтобы справляться с такими недугами, существуют медитация и релаксация. Для того чтобы справиться с таким состоянием человеку, давно занимающемуся такой практикой, понадобится несколько минут. Для начинающих нужно больше времени. Для начала возьмите в руки четки или другой предмет круглой формы. Сосредоточьтесь на нем. Оцените температуру, форму, размер предмета. Медитативная релаксация подразумевает полную концентрацию на предмете и процессе перемещения его из одной руки в другую. Такие медитации хороши и для здорового, и для ослабленного организма. Они успокаивают организм и помогают настроиться на нужную волну. 

Энергия всего тела должна вступить в связь с энергией четок. Вы начнете чувствовать облегчение. Для того чтобы процесс исцеления всего тела пошел быстрей, повторяйте про себя любую выученную марту. Это поможет отвлечься от волнующей проблемы и сконцентрироваться на спокойной и благодатной энергии, которая будет наполнять все ваше сжатое тело. 

Визуальный эффект 
Медитация для начинающих включает в себя задания, которые направлены на взаимодействие с окружающим миром. Этот прием позволяет впускать в свою душу всю красоту окружающего мира. Давно известно, что медитация — исцеление красотой, гармонией и спокойствием. Погрузитесь во все, что вы видите вокруг. Лучше всего для такой практики подойдет открытая, живописная местность. 

Насладитесь всем, что вы видите. Почувствуйте себя частью радуги, озера, дуновением ветра. Исцеление тела подразумевает собой полное единство с природой и способность чувствовать себя. Перестаньте использовать свои запасы энергии на переосмысление всего, что случилось за день, на переживание плохих моментов, на саморазрушение. Это только ухудшит самочувствие. 

Не допускайте моральной голодовки. Такая медитация для начинающих поможет наполнить себя чувствами, которые озаряют человека в момент созерцания природных явлений. Она поможет вылечить нервные расстройства и укрепить здоровье. Поменяйте свои эмоции, связанные с обыденными, искусственными переживаниями, на те, которые можно получить естественным путем от духовного единства. Вы сразу заметите, как меняется ваш образ жизни. Медитация — исцеление вашего тела путем обретения гармонии с собой и с окружающим миром.

_________________


Давно сказано: «Вера без дел мертва». Будда указал три пути: долгий – путь знания, короче – путь веры, самый краткий – путь действия.
Николай Рерих. Алтай-Гималаи
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
ДЖУББА
ДЖУББА
Ведунья-практик

Дата регистрации : 2016-09-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения