Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» УЗЕЛОК ОТ БЕССОННИЦЫ
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty16.09.20 7:46 автор best-best

» Снять болезнь на веник в бане
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty18.08.20 21:02 автор АСТРЕЯ

» Презентация моей колоды Оракул Ленорман " Небесный Пантеон"
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty18.08.20 20:31 автор Ведана

» Магическая помощь
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty17.08.20 17:34 автор Ведана

» Для крепкой любви
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty19.07.20 10:36 автор ДЖУББА

» Перед лишением девственности
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty19.07.20 10:29 автор ДЖУББА

» Заговор на возникновение страсти при случайном знакомстве
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty19.07.20 10:26 автор ДЖУББА

» Если зять не хочет работать
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty05.07.20 18:29 автор рябинушка

» ЗАПИСЬ НА МИНИ-КУРС "СВЕЧИ ПРОГРАММЫ"
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty26.06.20 13:07 автор Лисcа

» Славянские Боги. О чем кого просить
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty17.06.20 11:25 автор ДЖУББА

» Свести какой-либо изъян на коже
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty12.06.20 14:13 автор ДЖУББА

» Молитва для неуязвимости, которую следует переписать и носить с собой
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty12.06.20 14:09 автор ДЖУББА

» Молитва освобождения
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty12.06.20 14:01 автор ДЖУББА

» Предначинательная молитва для удачи в делах
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty12.06.20 13:59 автор ДЖУББА

» Покупая обручальные кольца
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty12.06.20 13:47 автор ДЖУББА

» Молитва преподобного Ефрема Сирина, об избавлении от гордыни
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty12.06.20 13:35 автор ДЖУББА

» Обрядовая свеча чистки на Лунное затмение.
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty06.06.20 14:06 автор Ведана

» Откупные дети Рода
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty28.05.20 8:00 автор АСТРЕЯ

» Волшебная шкатулка
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty28.05.20 7:54 автор АСТРЕЯ

» Если не справляешься со своей силой - то она сама расправляется с тобой.
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty28.05.20 7:53 автор АСТРЕЯ

» Ритуал на исполнение желаний!
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty28.05.20 7:50 автор АСТРЕЯ

» Список грехов клиентов перед практиком, или как сделать работу с магом максимально неэффек
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty28.05.20 7:40 автор АСТРЕЯ

» Зачем мастеру личные данные клиента?
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty28.05.20 7:35 автор АСТРЕЯ

» Магия и ошибки во время процесса
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty28.05.20 7:29 автор АСТРЕЯ

»  Как получить ответ от подсознания?
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty28.05.20 7:28 автор АСТРЕЯ

» Трансформация внутреннего диалога
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty28.05.20 7:25 автор АСТРЕЯ

» Можно ли запрограммировать мозг?
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty28.05.20 7:24 автор АСТРЕЯ

»  Программирование мозговых функций
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty28.05.20 7:22 автор АСТРЕЯ

» Став "Абракадабра". Автор Dagaz
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty27.05.20 19:03 автор ДЖУББА

» Определение характера человека используя одну руну
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty14.05.20 22:05 автор andre13

» Вешая зеркало на стену
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty08.05.20 8:37 автор ДЖУББА

» Моление о упокоении православных воинов, за веру и Отечество на брани убиенных
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty08.05.20 8:33 автор ДЖУББА

»  Запись на Мастер-класс «Перспектива любовных отношений»
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty04.05.20 11:47 автор Ведана

» ОБЬЯВЛЕН НАБОР В ШКОЛУ БЕЛОЙ МАГИИ!
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty04.05.20 11:44 автор Ведана

» Внимание! ДЛЯ УЧАСТНИКОВ БЕСПЛАТНЫХ СЕМИНАРОВ И МК
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty04.05.20 4:54 автор Zvezda

»  НЕАКТИВНЫЕ АККАУНТЫ
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty04.05.20 4:44 автор Zvezda

»  Диагностика отношений в паре. Бесплатно!!! от Ильхам
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty03.05.20 2:04 автор Natalija

» ЗАГОВОР НА УДАЧУ.........
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty02.05.20 10:18 автор ДЖУББА

» ЗАГОВОР, ЕСЛИ БОЛИТ ДУША
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty02.05.20 10:10 автор ДЖУББА

» ВНИМАНИЕ!!!СНИЖЕНИЕ ЦЕНЫ НА КУРСЫ ,В СВЯЗИ С КАРАНТИНОМ
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty29.04.20 18:11 автор Ведана

» Огненная колесница НЛО и православие славянское ведическое. Инопланетяне это древние Бог
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty29.04.20 9:35 автор Welt8

»  Черные мольбы Сатане ,для разного дела и нужд
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty26.04.20 2:45 автор Татьяна_622

» Приметы в высокосный год
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty25.04.20 14:24 автор ДЖУББА

» Молитва на покой и лад в семье читаемая в високосные годы:
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty25.04.20 14:18 автор ДЖУББА

» МОЛИТВА НА ОТМАЛИВАНИЕ ГРЕХОВ ПРЕДКОВ И РОДСТВЕННИКОВ
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty25.04.20 14:14 автор ДЖУББА

»  Светлой Пасхи Христовой!
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty19.04.20 17:33 автор Ведана

» ОБРЯДЫ НА СЧАСТЬЕ И УДАЧУ В ВЕРБНОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty12.04.20 18:59 автор Ведана

» РАЗГОВОРИТЬ КОЛОДУ ТАРО
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty06.04.20 23:08 автор Ведана

» Позвоночник, спина
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty05.04.20 17:22 автор ДЖУББА

» Практики для курятника
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty05.04.20 17:16 автор ДЖУББА

» Молитву читают в момент заведения квашни для теста
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty05.04.20 17:13 автор ДЖУББА

» Ментальная защита....
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty05.04.20 17:10 автор ДЖУББА

» Заговор на мужскую сексуальность
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty05.04.20 17:04 автор ДЖУББА

» Магический пикап......
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty05.04.20 17:01 автор ДЖУББА

» ЗАКОНЧИТЬ ВОЙНУ ДЛЯ ПРАКТИКОВ. Ритуал Инги Хосроевой
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty05.04.20 16:40 автор ДЖУББА

» От боли в суставах, костях, позвоночнике.
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty05.04.20 16:34 автор ДЖУББА

» Чтобы желание исполнилось (8 апреля).После Благовещенья
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty05.04.20 16:27 автор ДЖУББА

» Чтобы желание исполнилось (8 апреля).После Благовещенья
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty05.04.20 16:24 автор ДЖУББА

» КЛЮЧ К СЧАСТЬЮ И УДАЧЕ.
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty30.03.20 19:25 автор ДЖУББА

» ВНИМАНИЕ! ОБЪЯВЛЯЕТСЯ КОНКУРС!
Что должны уметь те, кто любит баню? Empty28.03.20 11:39 автор Ведана

Сентябрь 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    

Календарь Календарь

Что должны уметь те, кто любит баню?

Перейти вниз

Что должны уметь те, кто любит баню? Empty Что должны уметь те, кто любит баню?

Сообщение автор АСТРЕЯ в 04.05.17 17:48

Что должны уметь те, кто любит баню? (ШколаЖизни.ру)

Прежде чем всерьез приобщаться к банным процедурам, вы должны научиться контролировать собственное здоровье.

Если комплекс банных воздействий улучшает сон, повышает работоспособность, приносит ощущение бодрости, уверенности в своих силах, значит, вы правильно выбрали и продолжительность процедур, и их чередование. Если же после бани вы чувствуете усталость, вялость, раздражительность, плохо засыпаете, то надо срочно вносить изменения: в принимаемых дозах банная процедура вам непосильна. В этом случае можно посоветоваться с врачом.

Из объективных показателей состояния организма можно использовать частоту пульса (умножив число ударов за 10 с на 6, вы узнаете частоту пульса за 1 мин). Частоту пульса измеряют перед баней, после каждого захода в парную и сразу после завершения банной процедуры.

По реакции восстановления пульса можно судить и о приспособленности организма к жарким температурным условиям, и о воздействии комплекса физических средств в целом. Если частоту пульса, зафиксированную в первые 20 с после парной, принять за 100 %, то хорошей реакцией восстановления считается снижение пульса через 4 мин на 20 %, через 6 мин на 30 %, а через 8-10 мин – на 75 %.

Когда же высокая частота пульса держится в течение продолжительного времени, реакция восстановления считается плохой. Так, если через 10-12 мин частота пульса снизилась всего на 2 %, то необходимо уменьшить время пребывания в парной (или располагаться внизу, где температура пониже).

Любители бань должны уметь оказывать первую помощь при несчастных случаях.

Обморок – так называется внезапная потеря сознания. Длится он от нескольких секунд до 5-6 мин. Обморок может наступить от длительного пребывания в душном мыльном помещении или в парной, особенно во время первого захода в нее, при быстром переходе из горизонтального в вертикальное положение.

Симптомы: бледность лица и губ, слабость пульса и дыхания, головокружение, дурнота, тошнота, ощущение удушья, недостатка воздуха, нарушение координации, слуха, зрения.

Первая помощь: пострадавшего надо немедленно вывести в прохладное место, уложить (без подушки под головой!) и обеспечить приток свежего воздуха. Дать понюхать нашатырный спирт, растереть им виски и быстрыми движениями помассировать руки, ноги.

Ожог. Причиной ожога в бане могут быть как прикосновение к горячему предмету (печи, решетке, металлическому тазу, ковшу и т. п.), так и кипяток или пар при неправильном выливании воды на камни печи. Такие ожоги бывают I, реже – II степени.

Симптомы: краснота кожи, припухлость тканей, при ожоге II степени – волдыри (их ни в коем случае нельзя срезать или прокалывать).

Первая помощь: на обожженную поверхность накладывают повязку, пропитанную спиртом или одеколоном, или компресс с 2%-м раствором перманганата калия (марганцовки), или повязку, смоченную в растворе нашатырного спирта. Можно также присыпать ожог пудрой, а после этого наложить чистую повязку. Ни в коем случае не смазывать кожу маслом, кремом.

Тепловой удар возникает в результате общего перегревания (организм получает извне избыточное количество тепла, а отдает его недостаточно). Это может произойти в парных с большой влажностью воздуха, а также в мыльном отделении.

Симптомы: общая слабость, вялость, чувство тяжести в голове, головная боль, тошнота, шум в ушах, головокружение, сердцебиение. Температура тела может подняться до 40 °С, пульс учащается, дыхание становится поверхностным и учащенным.

Первая помощь: пострадавшего переносят в прохладное и хорошо проветренное место и укладывают с приподнятой головой. К голове прикладывают холодное полотенце, тело обертывают влажной простыней или обливают холодной водой. Дают обильное питье.

Отравление угарным газом. Угарный газ с воздухом попадает в легкие, а затем в кровь, при этом в головном мозге наступает кислородное голодание, что приводит к расстройству не только дыхания и кровообращения, но и функций всех органов.

Симптомы: ощущение тяжести и пульсации в висках, шум в ушах, головная боль, головокружение, тошнота, рвота. К этим признакам постепенно присоединяются одышка, сердцебиение, общая слабость, особенно в ногах, человек иногда не в состоянии подняться и выйти из бани.

Первая помощь: немедленно вывести (вынести) пострадавшего из бани на свежий воздух. Натереть виски нашатырным спиртом и дать понюхать его. Полезно выпить крепкий чай. Можно энергично помассировать ноги.

Всем же читателям желаю легкого пара!
АСТРЕЯ
АСТРЕЯ
Хозяйка форума

Дата регистрации : 2016-07-06
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения