Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» Молитвы учащегося
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty10.12.19 12:01 автор Лукерья Черногоская

» Детские страхи. .....
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty10.12.19 11:53 автор Лукерья Черногоская

» Заговоры при купании РЕБЕНКА на здоровье.
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty10.12.19 11:49 автор Лукерья Черногоская

» ОТ ЛЕНИ У РЕБЕНКА ( В УЧЕБЕ, ДЕЛАХ. .)
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty10.12.19 11:34 автор Лукерья Черногоская

» На счастливую судьбу для мальчика.
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty10.12.19 11:30 автор Лукерья Черногоская

» Родительский заговор,чтобы у детей деньги были.
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty10.12.19 11:28 автор Лукерья Черногоская

» На счастливую судьбу для девочки.
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty10.12.19 11:25 автор Лукерья Черногоская

» Защитный ритуал для ребёнка.
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty10.12.19 11:22 автор Лукерья Черногоская

» Добро пожаловать!
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty10.12.19 11:15 автор Лукерья Черногоская

» Как правильно уничтожить свои фотографии
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty10.12.19 11:11 автор Лукерья Черногоская

» Уважаемые гости, друзья и единомышленники , добро пожаловать на наш Форум!
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty10.12.19 11:01 автор Лукерья Черногоская

» ПРАВИЛА ФОРУМА
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty10.12.19 10:29 автор Лукерья Черногоская

»  НЕАКТИВНЫЕ АККАУНТЫ
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty10.12.19 10:15 автор Лукерья Черногоская

» РАСКЛАД "ВЫХОД ИЗ ФИНАНСОВОГО КРИЗИСА"
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty04.12.19 10:02 автор ДЖУББА

» ЧИСЛО-ТАЛИСМАН ......
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty04.12.19 10:00 автор ДЖУББА

» ДЕНЕЖНЫЙ ЗАГОВОР НА ПОЛНУЮ ЛУНУ
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty04.12.19 9:57 автор ДЖУББА

» МОЛИТВА НА ДЕНЬГИ
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty04.12.19 9:52 автор ДЖУББА

» МОЛИТВА НА УДАЧУ
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty04.12.19 9:51 автор ДЖУББА

» ЗАГОВОР НА УБЫВАЮЩУЮ ЛУНУ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty04.12.19 9:47 автор ДЖУББА

» Псалмы для всяких нужд
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty03.12.19 14:52 автор ДЖУББА

» Празднование введения во храм Пресвятой Богородицы 4 декабря
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty03.12.19 14:49 автор ДЖУББА

» Обережный заговор от неприятностей
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty03.12.19 14:47 автор ДЖУББА

»  ЛЕЧИТЬ СВОИХ РОДНЫХ,ЧТОБЫ КРОВЬ НЕ МЕШАЛА.
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty03.12.19 14:45 автор ДЖУББА

» Если ребенок сильно кусается
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty03.12.19 14:42 автор ДЖУББА

» Как доставать свою энергию из прошлого.
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty25.11.19 12:19 автор ДЖУББА

» Советы, которые помогут справиться с трудностями
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty25.11.19 12:18 автор ДЖУББА

» Научитесь любить свои проблемы
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty25.11.19 12:16 автор ДЖУББА

» 9 причин, которые изменят взгляд на боль
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty25.11.19 12:13 автор ДЖУББА

» * ПРОСТИТЕ ВАШИХ РОДИТЕЛЕЙ *
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty25.11.19 12:11 автор ДЖУББА

» 5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty25.11.19 12:07 автор ДЖУББА

» **** Гордыня ****
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty25.11.19 12:04 автор ДЖУББА

» РИТУАЛЫ С ЛАВРОВЫМИ ЛИСТЬЯМИ
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty21.11.19 11:10 автор ДЖУББА

» Магическая помощь
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty18.11.19 22:24 автор Ведана

» РИТУАЛ ПО ВОЗВРАЩЕНИЮ УТЕРЯННЫХ ПЛАНОВ, ЧАСТИЦ ДУШИ, ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ДВОЙНИКОВ
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty13.11.19 9:49 автор ДЖУББА

» Как приносить дары Роду
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty13.11.19 9:45 автор ДЖУББА

»  Призыв духа рода своего
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty13.11.19 9:41 автор ДЖУББА

» Сон Пресвятой Богородицы для счастливой доли
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty13.11.19 9:31 автор ДЖУББА

» ЗАКЛИНАНИЕ НА УСПЕХ, МАГИЯ ДРУИДОВ
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty13.11.19 9:27 автор ДЖУББА

» ОБРЕСТИ УДАЧУ (на бутерброд)
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty13.11.19 9:21 автор ДЖУББА

» МЕДИТАЦИЯ НА ДЕНЬГИ В ПОЛНОЛУНИЕ
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty13.11.19 9:19 автор ДЖУББА

» МОЛИТВА О ЗДРАВИИ
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty13.11.19 9:13 автор ДЖУББА

» Рейтинг страхов на основе более четырехсот обращений со стороны клиентов.
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty13.11.19 9:09 автор ДЖУББА

» Избавить род от вражды
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty07.11.19 10:44 автор ДЖУББА

» Код очищения любых жидкостей.
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty07.11.19 10:34 автор Аруна

» Заговоры, которые помогают от коликов
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty07.11.19 9:45 автор ДЖУББА

» ЗАГОВОР НА ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty07.11.19 9:34 автор ДЖУББА

» СЛОВА ПРИ ПЕРВОМ ПЕЛЕНАНИИ
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty07.11.19 9:26 автор ДЖУББА

» ЗАГОВОР ПРИ ПЕРВОМ КОРМЛЕНИИ МЛАДЕНЦА
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty07.11.19 9:24 автор ДЖУББА

» При купании младенца
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty07.11.19 9:23 автор ДЖУББА

»  Заговоры на купание младенца, в полнолуние.
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty07.11.19 9:21 автор ДЖУББА

» Слова при первом купании младенца
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty07.11.19 9:18 автор ДЖУББА

» Молитвы, читаемые бабушками при первом мытье, в бане, новороженного младенца.
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty07.11.19 9:16 автор ДЖУББА

» Слова при 12-м купании младенца
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty07.11.19 9:13 автор ДЖУББА

» Слова при 7-м купании
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty07.11.19 9:12 автор ДЖУББА

» Слова при третьем купании младенца
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty07.11.19 9:12 автор ДЖУББА

» Для мальчика при первом купании, чтобы был богатым
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty07.11.19 9:11 автор ДЖУББА

» Проговорить над ребенком после того, как он родиться
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty07.11.19 9:06 автор ДЖУББА

» Заговоры от (при) болезней(ях) которые помогают для новорождённого
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty07.11.19 9:02 автор ДЖУББА

» Знак от Сглаза от Legenda
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty06.11.19 9:57 автор Аруна

» Диагностика негатива от Ильхам
Упражнение по преодолению затаённых обид Empty30.10.19 20:22 автор Vrednaya

Декабрь 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Календарь Календарь

Упражнение по преодолению затаённых обид

Перейти вниз

Упражнение по преодолению затаённых обид Empty Упражнение по преодолению затаённых обид

Сообщение автор ДЖУББА в 29.04.17 21:11

Затаённая обида... Этот пролонгированный во времени процесс может длиться годами. И все эти годы он оказывает постоянное стрессовое воздействие на человека. 

У некоторых людей на душе лежит пыльный нетронутый хлам: обиды, копившиеся годами. Огромное количество этого хлама признак - старости. Той старости, которая устраивает скандалы в общественном транспорте и в очереди в кассу, старости, которая не даёт житья соседям и невесткам с зятьями. 

Так уж получилось, что именно некоторое количество накопленных на душе застарелых обид внезапно вдруг переходит в качество - и все вокруг констатируют - для данного человека пришла его старость, предмаразм. Он стал - жёлчным, невменяемым, постоянно «жующим» одно и то же, стал человеком, закрытым для добрых перемен и неожиданных сюрпризов Вселенной... 

Обиженный человек- быстро высыхает, так как перестаёт питаться со всеми «из общего котла» - из почвы - брезгует). 

А сухая ветка ломается первой. Сухая ветка - это и есть старая ветка. 

Но - долой лирические отступления! Перейдём непосредственно 

к упражнению по преодолению затаённых обид 

Психология утверждает: если вначале гнев может быть продуктивен, то оставшись в душе на долгое время, он перерождается в затаённую обиду и вызывает в организме человека 

повышенное физиологическое и эмоциональное напряжение. 

Вот с этим мы сейчас и будем работать. 

Упражнение для преодоления затаённой обиды 
Первая часть упражнения (Исходная позиция - препарасьон) 

Сядьте удобно, но так, чтобы Ваши стопы твёрдо опирались на пол. Это взято из телесно-ориентированной психотерапии на вооружение в психологию вообще и называется «заземление». (Старайтесь вообще сидеть так всегда - и сейчас тоже). 

Закройте глаза. Всё это мы делаем для того, чтобы войти вальфа-состояние, из которого, как из исходной позиции и начинается большинство психологических упражнений. 

Вторая часть упражнения по преодолению затаённых обид(визуализация) 

Мысленно представьте себе человека, к которому Вы испытываете Ваши сильные негативные эмоции. Этот этап работы называется визуализация. 

Третья часть упражнения по преодолению затаённых обид - активная визуализация 

Ну а теперь представьте себе, что с этим самым человеком происходит нечто... однозначно... ХОРОШЕЕ! (не удивляйтесь, и я ведь никогда не учу плохому). 

В Вашем воображении с этим человеком должно случиться то, что он сам рассматривал бы для себя как величайшее счастье и удачу! 

Вам трудно? 

Ага... 

Психология даёт на это только один ответ: это же упражнение! А кто сказал, что будет легко? Лишь по мере повторения данного психологического упражнения, Вам будет всё легче и легче справляться с данной визуализации. 

Четвёртая часть упражнения по преодолению затаённых обид «Если б жизнь мою как киноплёнку...» 

После того, как Вы справились с подарком Вашему обидчику (и испытали от этого некие эмоции - не скажу какие - сами постарайтесь) переходим к воспоминаниям о той ситуации. 

Теперь мы смотрим на ту стрессовую ситуацию с высоты птичьего полёта и видим - себя и Их, (Его, Её)... 

Какова была наша роль тогда? Попробуем по-иному увидеть те события и поведение того человека? Не спровоцировали ли мы сами в чём-то те события? 

Активно визуализируйте, представьте себе - как эта ситуация выглядела глазами вашего обидчика. 

Упражнение окончено. Откройте глаза и скажите несколько слов - резюмируя этот опыт. 

*** 

Это психологическое упражнение рассчитано на людей, которые ещё не засохли, подобно той бедной веточке, о которой я говорила чуть выше. 

Или же на тех людей, которых долгая работа с психотерапевтом уже «размочила» и реанимировала, и эти люди, поставленные в скляночку с чистой водой, пустили росток и зазеленели себе радостно на окошке. 

Это упражнение по преодолению затаённых обид совсем не подойдёт людям, которые к нему ещё не готовы 

Не готовы к нему те, кто сразу же отметёт это упражнение как чушь и даже не станет пробовать... 

А другим я посоветую вот что: не надо «дарить подарки» только нашим сильным обидчикам. 

Проделывайте это психологическое упражнение с любыми людьми. Начните с тех, кто почему-то просто неприятен Вам. Вот увидите, какие позитивные результаты ожидают Вас самих и Вашу жизнь!

_________________


Давно сказано: «Вера без дел мертва». Будда указал три пути: долгий – путь знания, короче – путь веры, самый краткий – путь действия.
Николай Рерих. Алтай-Гималаи
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
ДЖУББА
ДЖУББА
Ведунья-практик

Дата регистрации : 2016-09-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения