Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» Чтобы улучшилось зрение
Основные ошибки при посещении бани Empty03.09.19 20:18 автор рябинушка

» Став Tycoon (печать). Автор Матильда
Основные ошибки при посещении бани Empty03.09.19 20:16 автор рябинушка

» Добро пожаловать!
Основные ошибки при посещении бани Empty30.08.19 16:23 автор Ведана

» ЧТОБЫ РОДСТВЕННИКИ НЕ РУГАЛИСЬ
Основные ошибки при посещении бани Empty23.08.19 20:37 автор Ведана

» ОЧИСТИТЬ ПОМЕЩЕНИЕ ОТ НЕГАТИВА
Основные ошибки при посещении бани Empty23.08.19 20:23 автор Ведана

» ЗАГОВОР ПРИ КОНФЛИКТАХ
Основные ошибки при посещении бани Empty23.08.19 20:21 автор Ведана

» Ваши отзывы и благодарности
Основные ошибки при посещении бани Empty19.08.19 14:53 автор Ведана

» ЗАПИСЬ НА СЕМИНАР ЯБЛОЧНЫЙ СПАС
Основные ошибки при посещении бани Empty17.08.19 20:11 автор Ведана

» Чтобы ребёнок здоровым родился
Основные ошибки при посещении бани Empty13.08.19 14:56 автор ДЖУББА

» Сильный заговор на колокольчик
Основные ошибки при посещении бани Empty13.08.19 14:54 автор ДЖУББА

» Заговор и купание под полной луной для красоты
Основные ошибки при посещении бани Empty13.08.19 14:51 автор ДЖУББА

» Избавить род от вражды
Основные ошибки при посещении бани Empty13.08.19 14:50 автор ДЖУББА

» Снять замок с чужой работы.
Основные ошибки при посещении бани Empty13.08.19 14:44 автор ДЖУББА

» Помочь ребенку начать ходить
Основные ошибки при посещении бани Empty13.08.19 14:34 автор ДЖУББА

» Как ухаживать за глазами и кожей вокруг глаз: ЗОЛОТЫЕ секреты Аюрведы
Основные ошибки при посещении бани Empty13.08.19 14:32 автор ДЖУББА

» Знакомимся общаемся на разные темы и просто флудим
Основные ошибки при посещении бани Empty13.08.19 14:28 автор ДЖУББА

» Молитва для Предков
Основные ошибки при посещении бани Empty13.08.19 14:25 автор ДЖУББА

» ПЕРЕБРОС ХУДОГО ПОСЫЛА.
Основные ошибки при посещении бани Empty13.08.19 14:20 автор ДЖУББА

» Обряд на маковые зерна
Основные ошибки при посещении бани Empty13.08.19 14:17 автор ДЖУББА

» ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС «РОДОВОЙ МАГИИ"!
Основные ошибки при посещении бани Empty13.08.19 14:08 автор ДЖУББА

» ПРИГЛАШАЕМ НА МАСТЕР-КЛАСС "ДЕНЬ ЗНАНИЙ"
Основные ошибки при посещении бани Empty07.08.19 12:50 автор Ведана

» Шея (боль, проблемы)
Основные ошибки при посещении бани Empty05.08.19 15:28 автор ДЖУББА

» Суставы (проблемы)
Основные ошибки при посещении бани Empty05.08.19 15:26 автор ДЖУББА

» Судороги, спазмы
Основные ошибки при посещении бани Empty05.08.19 15:24 автор ДЖУББА

» Рука (предплечье)
Основные ошибки при посещении бани Empty05.08.19 15:23 автор ДЖУББА

» Рука (кисти)......
Основные ошибки при посещении бани Empty05.08.19 15:22 автор ДЖУББА

» Позвоночник, спина
Основные ошибки при посещении бани Empty05.08.19 15:19 автор ДЖУББА

» ......Плоскостопие.....
Основные ошибки при посещении бани Empty05.08.19 15:15 автор ДЖУББА

» Плечо, плечи (боль, проблемы)
Основные ошибки при посещении бани Empty05.08.19 15:12 автор ДЖУББА

» Пальцы рук (проблемы)
Основные ошибки при посещении бани Empty05.08.19 15:11 автор ДЖУББА

» Остеохондроз шейный
Основные ошибки при посещении бани Empty05.08.19 15:10 автор ДЖУББА

» Ноги, пальцы ног, ступни (проблемы)
Основные ошибки при посещении бани Empty05.08.19 15:09 автор ДЖУББА

» Мышцы, мускулы (проблемы)
Основные ошибки при посещении бани Empty05.08.19 15:06 автор ДЖУББА

» Локоть , проблемы...
Основные ошибки при посещении бани Empty05.08.19 15:04 автор ДЖУББА

» Копчик (проблемы)
Основные ошибки при посещении бани Empty05.08.19 15:03 автор ДЖУББА

» Грыжа межпозвоночного диска, смещение диска
Основные ошибки при посещении бани Empty05.08.19 15:01 автор ДЖУББА

» Вывих , причины........
Основные ошибки при посещении бани Empty05.08.19 14:58 автор ДЖУББА

» Запястье (проблемы)
Основные ошибки при посещении бани Empty05.08.19 14:55 автор ДЖУББА

» Магическая помощь
Основные ошибки при посещении бани Empty05.08.19 14:51 автор ДЖУББА

» Магическая помощь
Основные ошибки при посещении бани Empty05.08.19 11:27 автор serg3011

» Магическая помощь
Основные ошибки при посещении бани Empty05.08.19 11:22 автор serg3011

» ТЕСТЫ НА ТАРО
Основные ошибки при посещении бани Empty29.07.19 20:55 автор Аруна

» Рунический камень установлен под Воронежем
Основные ошибки при посещении бани Empty27.07.19 12:03 автор АСТРЕЯ

» Сделать кольцо удачи
Основные ошибки при посещении бани Empty21.07.19 16:31 автор Ведана

» Защита - оморочка дома
Основные ошибки при посещении бани Empty21.07.19 16:24 автор Ведана

» ПЕРЕКЛАД ОДИНОЧЕСТВА НА РЯБИНУ
Основные ошибки при посещении бани Empty21.07.19 15:17 автор Ведана

» Вымоленные дети....
Основные ошибки при посещении бани Empty16.07.19 7:53 автор ЭРИДАН

» Колено, проблемы. Символ гордости.
Основные ошибки при посещении бани Empty08.07.19 12:41 автор ДЖУББА

» Кости (переломы, проблемы)
Основные ошибки при посещении бани Empty08.07.19 12:38 автор ДЖУББА

» Лодыжки, голеностопный сустав - проблемы
Основные ошибки при посещении бани Empty08.07.19 12:32 автор ДЖУББА

» Обряд на маковые зерна
Основные ошибки при посещении бани Empty08.07.19 12:18 автор ДЖУББА

» Став Состоятельный клиент Автор Aniseed
Основные ошибки при посещении бани Empty08.07.19 12:14 автор ДЖУББА

» Чтобы свести все прыщи начисто.
Основные ошибки при посещении бани Empty08.07.19 12:09 автор ДЖУББА

» В Родительскую субботу можно во сне испросить совета у покойных родственников.
Основные ошибки при посещении бани Empty08.07.19 12:05 автор ДЖУББА

» НА «Обжорство» -ритуал
Основные ошибки при посещении бани Empty08.07.19 11:54 автор ДЖУББА

» "Пинок" - "Calcitrare"
Основные ошибки при посещении бани Empty08.07.19 11:49 автор ДЖУББА

» Заговор на удачу в бизнесе на воду
Основные ошибки при посещении бани Empty08.07.19 11:40 автор ДЖУББА

»  ЗАПИСЬ НА СЕМИНАР НЕЗРИМАЯ ПОМОЩЬ АРХАНГЕЛОВ
Основные ошибки при посещении бани Empty04.07.19 23:10 автор Cosmos

» ПРАВИЛА ФОРУМА
Основные ошибки при посещении бани Empty03.07.19 19:11 автор Cosmos

» Колдовство на убывающую луну, основные правила.
Основные ошибки при посещении бани Empty25.06.19 11:32 автор Ведана

Сентябрь 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Календарь Календарь

Похожие темы

    Основные ошибки при посещении бани

    Перейти вниз

    Основные ошибки при посещении бани Empty Основные ошибки при посещении бани

    Сообщение автор ДЖУББА в 24.04.17 15:24

    При посещении бани люди, сами того не подозревая, делают массу ошибок. В некоторых случаях посещение бани из-за ошибок может обернуться не пользой, а вредом для здоровья. Баня сможет принести максимальную пользу в том случае, если вы не будете делать ошибки в бане. 

    Нарушение техники безопасности в бане – опасные шутки 


    Ошибка №1. 

    Окунаясь в холодную воду, не мочить голову. 

    В парилке сосуды головы и тела очень сильно расширяются. Во время опускания в бассейн или просто в холодную воду тело попадает в прохладную среду. Буквально за две — три секунды резко сужаются сосуды. Логично, что кровь стремится попасть в ту среду, где сосуды расширены, проще сказать туда, где есть место. Примерно грамм 200 крови так сказать «бьют по голове». Эта перегрузка резко вызывает головные боли, недомогание, вялости после парной и дискомфорт. Очень часто слышишь, что многие считают это за нормальную реакцию. На самом-то деле – это огромное ухудшение кровообращения в нашем мозге, а не релаксация. 

    Как нужно: обливаться, или окунаться после парной нужно прямо с головой. 

    Ошибка №2 

    Париться веником до тех пор, пока не появятся пятна на теле. 

    Появление красных пятен на теле человека – это свидетельство того, что тело перегрелось, в нём произошло нарушение микроциркуляции крови. 

    Как нужно: в процессе парения цвет кожи должен быть только розового цвета. При появлений пятен, стоит немедленно прекратить парение тела. Для предотвращения перегрева необходимо измерить свой пульс до захода в парную и после выхода. Его увеличение не должно превышать, чем на 14 ударов. А если эта грань была нарушена, значить, в парной температура для Вас была слишком велика. И для того что бы себе не навредить, стоит прекратить парение. 

    Ошибка №3 

    Намазываем своё тело различными мазями или кремами. 

    При этом мы же делаем затвор своим порам. Мы делаем преграду для их очищения. Причём в настоящей русской парилке мы привыкли дышать ароматом веничка, а тут посторонние запахи. Это явно портит картину. 

    Как нужно: перед парилкой принимаем тёплый душ и насухо вытираемся. В перерывах между заходами в парную снимаем при помощи пилингов и скрабов мертвый роговой слой кожи. В нашей русской бане для этих целей применяли медовый массаж, а в турецкой – обвёртывания при помощи грязей. Грязи и мёд отлично выводят шлаки из организма. А уже крема нужно наносить в конце применения бани. 

    Ошибка №4 

    Перед баней принимаем калорийную пищу. 

    Пойти в баню на полный желудок? Это ужасно тяжело, хотя очень частое явление. Про воздействием высокой температуры появляется огромное соковыделение, а значит, появляется усиленный процесс брожения. При этом белки начинают активно гнить в кишечнике. При этом по организму быстро распространяются токсины. При освобождении от шлаков с помощи пота вы себе одновременно организуете дополнительную внутреннюю интоксикацию, а это излишняя нагрузка на печень. 

    Как нужно: в день приёма бани рыбные и мясные продукты вообще не рекомендуется применять. 

    Самым идеальным вариантом – это пища, в которой содержаться углеводы, и применять её за полтора – два часа до посещения бани. Например, что мы отнесём к такой пище: отварной картофель, плов без мяса и сыра с растительным маслом, а также гречка. Вместе со шлаками, вы теряете огромное количество минералов. Поэтому поводу необходимо перед баней выпить стакан рассола капусты, либо домашнего кваса. 

    Ошибка №5 

    Мыться в бане с мылом. 

    Мыло делает кожу совершенно сухой, по-другому сказать осушает её. Особенно вредно мыть мыло в сауне. 

    Как нужно: накануне вечером перед баней нужно тщательно мыться с мылом. А уже в бане принимайте простой горячий душ, применяйте скрабы и иные отшелушивающие верхний слой кожи средства. 

    Ошибка №6 

    Многие считают, что огромная температура в парной – это значит отлично. 

    Очень высокая температура ухудшит потоотделение, а ведь целью посещения парилки состоит в том, что бы как можно больше очистить тело через сальные потовые железы. Но перегрев не только в этом случае мешает, но и несёт огромный вред Вашему здоровью. 

    Как нужно: если возникнет чувство дискомфорта или жара, сразу же выходим из парной. Намного полезнее будет париться с открытым окном, либо на нижней полки, чем обжигать тело, чуть не задыхаясь. 

    Ошибка №7 

    После первого захода в парильную комнату окунаться. 

    Всё будет зависеть, с какими целями вы посещаете баню. Если после каждого выхода с парилки охлаждать себя при помощи холодной воды, тогда такие контрасты выдадут отличный антистрессовый эффект. Хотя если вы хотите только укрепить своё здоровье после перенесённой болезни, значит, такой вариант сразу отпадает. 

    Как нужно: можно начинать с мягких контрастов, поток прохладного воздуха, можно намочить прохладной водой полотенце и закутаться на несколько секунд и т.д.

    Ошибка №8 

    Баню использовать как сауну. 

    Тут и так всё понятно. Температура в сауне может достигать 80-110 градусов, но при влажности 15%. Поймите правильно, что при более высокой влажности вы никак не сможете находиться в бане при такой температуре. И ещё, в условия сухого пара кожа быстро теряет естественную влажность, а значит, пойти – это значит принять обычную антикосметическую процедуру. Потеря влаги в организме приведёт к быстрому старению. 

    Как нужно: Если вы хотите выглядеть достаточно хорошо, значит лучше всего посещать обычную русскую баню. Средняя температура в ней 60˚С, при влажности 50%. Это будет более полезно для Вашей кожи. 

    Ошибка №9

    Употреблять пиво в бане. 

    Итак, по этому поводу и так всё ясно. Алкоголь в любом виде, и ни в каком количестве категорически ЗАПРЕЩЁН! В парилке и так большая нагрузка на сердце, а тут ещё мы вешаем огромный груз. Ведь мы не только можем навредить своему здоровью, но и можем при помощи алкоголя вызвать смерть. 

    Как нужно: употреблять спиртные напитки после бани можно не раньше чем через 3-4 часа после выхода с парилки, так как за это время кровообращение полностью должно восстановиться, лучше подойдут травяные чаи, а время, проведенное в бане и без алкоголя приятно Вас расслабит.

    Пиво в бане – утрата собственного здоровья 
    Заключение! 

    Итак, теперь мы приблизительно знаем каких ошибок не стоит допускать в бане. Как мы видим, что некоторые ошибки не только вредны для общего здоровья, но и опасны для жизнедеятельности человека. К ним можно спокойно отнести употребление спиртных напитков во время парения. Тут и спорить даже не нужно – это и есть самый опасный вид из всех существующих ошибок. Как мы видим, баня не только может принести пользу, но также и легко навредить нам. Поэтому будьте осторожны, когда идёте в баню. 

    _________________


    Давно сказано: «Вера без дел мертва». Будда указал три пути: долгий – путь знания, короче – путь веры, самый краткий – путь действия.
    Николай Рерих. Алтай-Гималаи
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    ДЖУББА
    ДЖУББА
    Ведунья-практик

    Дата регистрации : 2016-09-09

    Вернуться к началу Перейти вниз

    Вернуться к началу

    - Похожие темы

     
    Права доступа к этому форуму:
    Вы не можете отвечать на сообщения