Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» РАСКЛАД "ВЫХОД ИЗ ФИНАНСОВОГО КРИЗИСА"
Практика :: Разговор с телом EmptyВчера в 10:02 автор ДЖУББА

» ЧИСЛО-ТАЛИСМАН ......
Практика :: Разговор с телом EmptyВчера в 10:00 автор ДЖУББА

» ДЕНЕЖНЫЙ ЗАГОВОР НА ПОЛНУЮ ЛУНУ
Практика :: Разговор с телом EmptyВчера в 9:57 автор ДЖУББА

» МОЛИТВА НА ДЕНЬГИ
Практика :: Разговор с телом EmptyВчера в 9:52 автор ДЖУББА

» МОЛИТВА НА УДАЧУ
Практика :: Разговор с телом EmptyВчера в 9:51 автор ДЖУББА

» ЗАГОВОР НА УБЫВАЮЩУЮ ЛУНУ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
Практика :: Разговор с телом EmptyВчера в 9:47 автор ДЖУББА

» Псалмы для всяких нужд
Практика :: Разговор с телом Empty03.12.19 14:52 автор ДЖУББА

» Празднование введения во храм Пресвятой Богородицы 4 декабря
Практика :: Разговор с телом Empty03.12.19 14:49 автор ДЖУББА

» Обережный заговор от неприятностей
Практика :: Разговор с телом Empty03.12.19 14:47 автор ДЖУББА

»  ЛЕЧИТЬ СВОИХ РОДНЫХ,ЧТОБЫ КРОВЬ НЕ МЕШАЛА.
Практика :: Разговор с телом Empty03.12.19 14:45 автор ДЖУББА

» Если ребенок сильно кусается
Практика :: Разговор с телом Empty03.12.19 14:42 автор ДЖУББА

» Как доставать свою энергию из прошлого.
Практика :: Разговор с телом Empty25.11.19 12:19 автор ДЖУББА

» Советы, которые помогут справиться с трудностями
Практика :: Разговор с телом Empty25.11.19 12:18 автор ДЖУББА

» Научитесь любить свои проблемы
Практика :: Разговор с телом Empty25.11.19 12:16 автор ДЖУББА

» 9 причин, которые изменят взгляд на боль
Практика :: Разговор с телом Empty25.11.19 12:13 автор ДЖУББА

» * ПРОСТИТЕ ВАШИХ РОДИТЕЛЕЙ *
Практика :: Разговор с телом Empty25.11.19 12:11 автор ДЖУББА

» 5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение
Практика :: Разговор с телом Empty25.11.19 12:07 автор ДЖУББА

» **** Гордыня ****
Практика :: Разговор с телом Empty25.11.19 12:04 автор ДЖУББА

» РИТУАЛЫ С ЛАВРОВЫМИ ЛИСТЬЯМИ
Практика :: Разговор с телом Empty21.11.19 11:10 автор ДЖУББА

» Магическая помощь
Практика :: Разговор с телом Empty18.11.19 22:24 автор Ведана

» Добро пожаловать!
Практика :: Разговор с телом Empty18.11.19 17:57 автор АСТРЕЯ

» РИТУАЛ ПО ВОЗВРАЩЕНИЮ УТЕРЯННЫХ ПЛАНОВ, ЧАСТИЦ ДУШИ, ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ДВОЙНИКОВ
Практика :: Разговор с телом Empty13.11.19 9:49 автор ДЖУББА

» Как приносить дары Роду
Практика :: Разговор с телом Empty13.11.19 9:45 автор ДЖУББА

»  Призыв духа рода своего
Практика :: Разговор с телом Empty13.11.19 9:41 автор ДЖУББА

» Сон Пресвятой Богородицы для счастливой доли
Практика :: Разговор с телом Empty13.11.19 9:31 автор ДЖУББА

» ЗАКЛИНАНИЕ НА УСПЕХ, МАГИЯ ДРУИДОВ
Практика :: Разговор с телом Empty13.11.19 9:27 автор ДЖУББА

» ОБРЕСТИ УДАЧУ (на бутерброд)
Практика :: Разговор с телом Empty13.11.19 9:21 автор ДЖУББА

» МЕДИТАЦИЯ НА ДЕНЬГИ В ПОЛНОЛУНИЕ
Практика :: Разговор с телом Empty13.11.19 9:19 автор ДЖУББА

» МОЛИТВА О ЗДРАВИИ
Практика :: Разговор с телом Empty13.11.19 9:13 автор ДЖУББА

» Рейтинг страхов на основе более четырехсот обращений со стороны клиентов.
Практика :: Разговор с телом Empty13.11.19 9:09 автор ДЖУББА

» Детские страхи. .....
Практика :: Разговор с телом Empty13.11.19 9:06 автор ДЖУББА

» Избавить род от вражды
Практика :: Разговор с телом Empty07.11.19 10:44 автор ДЖУББА

» Код очищения любых жидкостей.
Практика :: Разговор с телом Empty07.11.19 10:34 автор Аруна

» Заговоры, которые помогают от коликов
Практика :: Разговор с телом Empty07.11.19 9:45 автор ДЖУББА

» ЗАГОВОР НА ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ
Практика :: Разговор с телом Empty07.11.19 9:34 автор ДЖУББА

» СЛОВА ПРИ ПЕРВОМ ПЕЛЕНАНИИ
Практика :: Разговор с телом Empty07.11.19 9:26 автор ДЖУББА

» ЗАГОВОР ПРИ ПЕРВОМ КОРМЛЕНИИ МЛАДЕНЦА
Практика :: Разговор с телом Empty07.11.19 9:24 автор ДЖУББА

» При купании младенца
Практика :: Разговор с телом Empty07.11.19 9:23 автор ДЖУББА

»  Заговоры на купание младенца, в полнолуние.
Практика :: Разговор с телом Empty07.11.19 9:21 автор ДЖУББА

» Слова при первом купании младенца
Практика :: Разговор с телом Empty07.11.19 9:18 автор ДЖУББА

» Молитвы, читаемые бабушками при первом мытье, в бане, новороженного младенца.
Практика :: Разговор с телом Empty07.11.19 9:16 автор ДЖУББА

» Слова при 12-м купании младенца
Практика :: Разговор с телом Empty07.11.19 9:13 автор ДЖУББА

» Слова при 7-м купании
Практика :: Разговор с телом Empty07.11.19 9:12 автор ДЖУББА

» Слова при третьем купании младенца
Практика :: Разговор с телом Empty07.11.19 9:12 автор ДЖУББА

» Для мальчика при первом купании, чтобы был богатым
Практика :: Разговор с телом Empty07.11.19 9:11 автор ДЖУББА

» Проговорить над ребенком после того, как он родиться
Практика :: Разговор с телом Empty07.11.19 9:06 автор ДЖУББА

» Заговоры от (при) болезней(ях) которые помогают для новорождённого
Практика :: Разговор с телом Empty07.11.19 9:02 автор ДЖУББА

» Знак от Сглаза от Legenda
Практика :: Разговор с телом Empty06.11.19 9:57 автор Аруна

» Диагностика негатива от Ильхам
Практика :: Разговор с телом Empty30.10.19 20:22 автор Vrednaya

» Оракул "Магическая Кошка" для определения негатива
Практика :: Разговор с телом Empty21.10.19 7:22 автор Айка Лагода

» Презентация моей колоды Оракул Ленорман " Небесный Пантеон"
Практика :: Разговор с телом Empty21.10.19 7:18 автор Айка Лагода

» Глифы Сириуса.
Практика :: Разговор с телом Empty20.10.19 13:19 автор Айка Лагода

» Магические знаки на теле
Практика :: Разговор с телом Empty06.10.19 8:19 автор Magic Cat

» РОДИНКА ПОД ГРУДЬЮ
Практика :: Разговор с телом Empty06.10.19 8:11 автор Magic Cat

» Чтобы улучшилось зрение
Практика :: Разговор с телом Empty03.09.19 20:18 автор рябинушка

» Став Tycoon (печать). Автор Матильда
Практика :: Разговор с телом Empty03.09.19 20:16 автор рябинушка

» ЧТОБЫ РОДСТВЕННИКИ НЕ РУГАЛИСЬ
Практика :: Разговор с телом Empty23.08.19 20:37 автор Ведана

» ОЧИСТИТЬ ПОМЕЩЕНИЕ ОТ НЕГАТИВА
Практика :: Разговор с телом Empty23.08.19 20:23 автор Ведана

» ЗАГОВОР ПРИ КОНФЛИКТАХ
Практика :: Разговор с телом Empty23.08.19 20:21 автор Ведана

» Ваши отзывы и благодарности
Практика :: Разговор с телом Empty19.08.19 14:53 автор Ведана

Декабрь 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Календарь Календарь

Практика :: Разговор с телом

Перейти вниз

Практика :: Разговор с телом Empty Практика :: Разговор с телом

Сообщение автор ДЖУББА в 11.04.17 14:56

Сегодня я предлагаю вам простую практику, которая поможет наладить контакт с телом. Вам понадобится удобное место для сидения/лежания и 15-20 минут свободного времени в тишине. 

1, Сядьте или лягте и расслабьтесь. Поерзайте на стуле или кровати, убедитесь, что вы лежите удобно и через 3 минуты не почувствуете онемение в конечностях. 
2. Дышите, но не контролируйте дыхание. Свободно вдыхайте и выдыхайте. 
3. Закройте глаза. Настройтесь на свое тело. Пройдитесь внутренним взором по телу: от макушки до пяточек. Ваша задача найти то место в теле, на которое вы меньше всего обращаете внимание. Не то, которое болит, не то, до которого хочется дотронуться и помассировать. Найдите самое незаметное для вас место. 
4. Почувствуйте это место. Положите на него руку, если это возможно. Что вы чувствуете, когда сосредотачиваетесь на нем? Как оно ощущается? Потрогайте это место рукой: какое оно? 
5. Попробуйте спросить это место: «Как тебе живется без внимания? Чего тебе не хватает?». 
6. Что вы могли бы сделать для этой части своего тела? Как вы покажете ей, что теперь не собираетесь о ней забывать? Сделайте это. 
7. Откройте глаза и мягко закончите практику. 

В течение дня обращайте внимание на эту часть тела. Что вы ощущаете в ней, когда обращаете на нее внимание? Мы обращаем внимание на больные части тела или те, где чувствуется зажатость. Но такая практика помогает обнаружить места, которых еще не коснулась психосоматика, и предотвратить развитие зажимов.

_________________


Давно сказано: «Вера без дел мертва». Будда указал три пути: долгий – путь знания, короче – путь веры, самый краткий – путь действия.
Николай Рерих. Алтай-Гималаи
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
ДЖУББА
ДЖУББА
Ведунья-практик

Дата регистрации : 2016-09-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения