Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» Замкнуть болезни.
Чем опасна густая кровь, что делать Empty18.02.21 8:14 автор Анастейшаа

» ИЗМЕНЕНИЕ БУДУЩИХ СОБЫТИЙ ПРИ СМЕНЕ ПОКРОВИТЕЛЬСТВА (Автор статьи Верховная Жрица)
Чем опасна густая кровь, что делать Empty24.01.21 13:20 автор Ведана

» Вызвать тоску по себе
Чем опасна густая кровь, что делать Empty16.12.20 18:36 автор Ведана

» Диагностика
Чем опасна густая кровь, что делать Empty15.12.20 16:55 автор Ведана

»  НЕАКТИВНЫЕ АККАУНТЫ
Чем опасна густая кровь, что делать Empty11.12.20 19:11 автор Ведана

» Набор в школу предсказаний на Оракуле Мадам Ленорман
Чем опасна густая кровь, что делать Empty03.12.20 15:03 автор Ведана

» Добро пожаловать!
Чем опасна густая кровь, что делать Empty02.12.20 10:33 автор Ведана

» МЕТОД НА ИЗМЕНЕНИЕ ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИИ В ПЛЮС
Чем опасна густая кровь, что делать Empty30.11.20 10:41 автор Ведана

» Избавиться от нищеты. Наузы
Чем опасна густая кровь, что делать Empty30.11.20 10:29 автор Ведана

» Рецепт приворотных духов
Чем опасна густая кровь, что делать Empty25.11.20 23:08 автор Ведана

» Оберег от разлучниц
Чем опасна густая кровь, что делать Empty25.11.20 23:04 автор Ведана

» Оморочка для тех, кого съедают на работе.
Чем опасна густая кровь, что делать Empty23.11.20 16:51 автор Ведана

» Обоняние и яснообоняние.
Чем опасна густая кровь, что делать Empty17.11.20 7:59 автор newfiz

» НАБОР В ШКОЛУ «ОРАКУЛ МАДАМ ЛЕНОРМАН»
Чем опасна густая кровь, что делать Empty11.11.20 22:33 автор Ведана

» Обряд защиты ребенка от любого негативного влияния.
Чем опасна густая кровь, что делать Empty10.11.20 10:45 автор Ведана

» КАРТЫ, ВЫПАДАЮЩИЕ ПРИ ПЕРЕМЕШИВАНИИ
Чем опасна густая кровь, что делать Empty10.11.20 10:27 автор Ведана

» Открыть жизненные дороги
Чем опасна густая кровь, что делать Empty10.11.20 10:22 автор Ведана

» Цыганкая порча на вещь
Чем опасна густая кровь, что делать Empty09.11.20 21:08 автор Ведана

» Отправить по ветру негатив.
Чем опасна густая кровь, что делать Empty01.11.20 22:01 автор Ведана

» Любовные шепотки привлечь понравившегося мужчину.
Чем опасна густая кровь, что делать Empty01.11.20 21:57 автор Ведана

» Πpизыв cужeнoгo на рис
Чем опасна густая кровь, что делать Empty01.11.20 21:55 автор Ведана

» Закрыть нужного человека от соперниц.
Чем опасна густая кровь, что делать Empty01.11.20 21:51 автор Ведана

» Ночь с 31 октября на 1 ноября. Самайн, Хеллоуин, Души - что общего
Чем опасна густая кровь, что делать Empty30.10.20 20:38 автор Ведана

» Заговор на уничтожение соперницы. соперниц
Чем опасна густая кровь, что делать Empty30.10.20 15:37 автор Ведана

» Колдовство на выигрыш в лотерею
Чем опасна густая кровь, что делать Empty30.10.20 15:34 автор Ведана

» Убрать соперницу.На фото
Чем опасна густая кровь, что делать Empty30.10.20 15:21 автор Ведана

» На любовь в полнолуние
Чем опасна густая кровь, что делать Empty30.10.20 7:34 автор Ведана

» Денежный обряд на Голубую Луну
Чем опасна густая кровь, что делать Empty30.10.20 7:32 автор Ведана

» Защита от колдовства для ослабленного ребенка
Чем опасна густая кровь, что делать Empty01.10.20 9:38 автор ДЖУББА

» Защитный заговор, чтоб ребенка не сглазили похвальбой
Чем опасна густая кровь, что делать Empty01.10.20 9:36 автор ДЖУББА

» Заговор, который читают над малышом, если он отправляется куда-то без мамы
Чем опасна густая кровь, что делать Empty01.10.20 9:34 автор ДЖУББА

» Защита ребенку на сон
Чем опасна густая кровь, что делать Empty01.10.20 9:31 автор ДЖУББА

» Защита малышу от недоброго взгляда
Чем опасна густая кровь, что делать Empty01.10.20 9:28 автор ДЖУББА

» Защита от порчи на целый год
Чем опасна густая кровь, что делать Empty01.10.20 9:26 автор ДЖУББА

» Простой способ притянуть деньги
Чем опасна густая кровь, что делать Empty24.09.20 13:53 автор ДЖУББА

» 12 СНОВ, О КАРМЕ РОДА
Чем опасна густая кровь, что делать Empty24.09.20 13:40 автор ДЖУББА

» УЗЕЛОК ОТ БЕССОННИЦЫ
Чем опасна густая кровь, что делать Empty16.09.20 7:46 автор best-best

» Снять болезнь на веник в бане
Чем опасна густая кровь, что делать Empty18.08.20 21:02 автор АСТРЕЯ

» Презентация моей колоды Оракул Ленорман " Небесный Пантеон"
Чем опасна густая кровь, что делать Empty18.08.20 20:31 автор Ведана

» Магическая помощь
Чем опасна густая кровь, что делать Empty17.08.20 17:34 автор Ведана

» Для крепкой любви
Чем опасна густая кровь, что делать Empty19.07.20 10:36 автор ДЖУББА

» Перед лишением девственности
Чем опасна густая кровь, что делать Empty19.07.20 10:29 автор ДЖУББА

» Заговор на возникновение страсти при случайном знакомстве
Чем опасна густая кровь, что делать Empty19.07.20 10:26 автор ДЖУББА

» Если зять не хочет работать
Чем опасна густая кровь, что делать Empty05.07.20 18:29 автор рябинушка

» ЗАПИСЬ НА МИНИ-КУРС "СВЕЧИ ПРОГРАММЫ"
Чем опасна густая кровь, что делать Empty26.06.20 13:07 автор Лисcа

» Славянские Боги. О чем кого просить
Чем опасна густая кровь, что делать Empty17.06.20 11:25 автор ДЖУББА

» Свести какой-либо изъян на коже
Чем опасна густая кровь, что делать Empty12.06.20 14:13 автор ДЖУББА

» Молитва для неуязвимости, которую следует переписать и носить с собой
Чем опасна густая кровь, что делать Empty12.06.20 14:09 автор ДЖУББА

» Молитва освобождения
Чем опасна густая кровь, что делать Empty12.06.20 14:01 автор ДЖУББА

» Предначинательная молитва для удачи в делах
Чем опасна густая кровь, что делать Empty12.06.20 13:59 автор ДЖУББА

» Покупая обручальные кольца
Чем опасна густая кровь, что делать Empty12.06.20 13:47 автор ДЖУББА

» Молитва преподобного Ефрема Сирина, об избавлении от гордыни
Чем опасна густая кровь, что делать Empty12.06.20 13:35 автор ДЖУББА

» Обрядовая свеча чистки на Лунное затмение.
Чем опасна густая кровь, что делать Empty06.06.20 14:06 автор Ведана

» Откупные дети Рода
Чем опасна густая кровь, что делать Empty28.05.20 8:00 автор АСТРЕЯ

» Волшебная шкатулка
Чем опасна густая кровь, что делать Empty28.05.20 7:54 автор АСТРЕЯ

» Если не справляешься со своей силой - то она сама расправляется с тобой.
Чем опасна густая кровь, что делать Empty28.05.20 7:53 автор АСТРЕЯ

» Ритуал на исполнение желаний!
Чем опасна густая кровь, что делать Empty28.05.20 7:50 автор АСТРЕЯ

» Список грехов клиентов перед практиком, или как сделать работу с магом максимально неэффек
Чем опасна густая кровь, что делать Empty28.05.20 7:40 автор АСТРЕЯ

» Зачем мастеру личные данные клиента?
Чем опасна густая кровь, что делать Empty28.05.20 7:35 автор АСТРЕЯ

» Магия и ошибки во время процесса
Чем опасна густая кровь, что делать Empty28.05.20 7:29 автор АСТРЕЯ

Октябрь 2021
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Календарь Календарь

Чем опасна густая кровь, что делать

Перейти вниз

Чем опасна густая кровь, что делать Empty Чем опасна густая кровь, что делать

Сообщение автор ДЖУББА 27.01.17 15:52

Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.

Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.

Профилактика образования тромбов

1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.

2. Продукты для разжижения крови:

- оливковое и льняное масло;
- яблочный уксус;
- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
- лимоны;
- семечки подсолнуха;
- свекла;
- какао и шоколад (горький);
- рыба и рыбий жир;
- томаты, томатный сок;
- овсяная каша;
- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;
- имбирь

Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.

3. Продукты, сгущающие кровь:

- мясные бульоны;
- колбасы;
- копчености;
- студень;
- белый хлеб;
- сливки;
- чечевица;
- шиповник;
- черноплодная рябина;
- бананы и манго;
- многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!

4. Значительно повышают вязкость крови:

- курение;
- алкоголь;
- большое количество соли;
- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»;

5. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе.

_________________


Давно сказано: «Вера без дел мертва». Будда указал три пути: долгий – путь знания, короче – путь веры, самый краткий – путь действия.
Николай Рерих. Алтай-Гималаи
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
ДЖУББА
ДЖУББА
Ведунья-практик

Дата регистрации : 2016-09-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Чем опасна густая кровь, что делать Empty Re: Чем опасна густая кровь, что делать

Сообщение автор ДЖУББА 27.01.17 15:52

Рекомендации по питанию:

Густая кровь означает, что повышена ее вязкость. На вязкость влияют многие факторы. Это повреждение сосудов, нарушение функции печени, приводящее к отклонениям в химическом составе и повышению вязкости плазмы, изменение нормального состояния клеточных оболочек эритроцитов и тромбоцитов, которое приводит к усиленному слипанию этих клеток.

Может быть нарушено соотношение клеточной массы и жидкой части крови. Высокая вязкость крови повышает риск тромбообраэования в сердце и кровеносных сосудах.

Разжижению крови способствует диета и особый питьевой режим. Следует пить не менее 1,5 л жидкости в день. Полезнее всего зеленый чай или травяные чаи (по рекомендации лечащего врача), натуральные овощные и фруктовые соки, вода. Особенно рекомендуется пить натуральный сок из красного винограда. Из-за высокого содержания биофлавоноидов он считается бальзамом для сердечно-сосудистой системы.

Питание должно быть сбалансировано по белкам, жирам, углеводам, витаминам, макро – и микроэлементам. Чтобы обеспечить организм материалом для обновления и восстановления мембран клеток крови и сосудистых стенок, важно получать полноценные белки с полным набором необходимых аминокислот. Хотя важным источником полноценных белков является мясо, оно содержит насыщенные жиры, потребление которых следует ограничить, чтобы не мешать стабильному процессу снижения вязкости крови. Основным источником белка должна быть рыба, особенно морская, молочные продукты и яйца 2 раза в неделю в рацион включается куриное мясо или индейка.

Дополнительным источником омега-3-ненасыщенных жирных кислот является льняное масло, которое можно принимать по 1 ст. ложке в день. Простагландины, синтезируемые из этих кислот, уменьшают уровень холестерина и разжижают кровь.

Еще одним важным источником жиров является нерафинированное оливковое масло холодного отжима, содержащее большое количество биологически активных веществ. Для разжижения крови рекомендуются продукты, содержащие аминокислоту таурин. Больше всего таурина – в морепродуктах и рыбе: кальмарах, моллюсках, креветках, тунце, камбале. Требуемая доза (не реже 2 раз в неделю) – 200 г кальмаров или сырой камбалы. При тепловой обработке количество таурина в пище резко снижается. Поэтому для получения необходимой дозы врачи советуют использовать препараты или высококачественные БАДы с таурином.

Регулярное употребление морской капусты активирует ряд ферментов и улучшает усвоение белков, железа и фосфора, снижает «плохой» холестерин и в результате оказывает антиатеросклеротическое действие, понижает вязкость крови. Лучше использовать аптечную морскую капусту, поскольку она проходит необходимый контроль. Сухую капусту можно перемолоть в кофемолке и употреблять в пищу вместо обычной соли.

Орехи содержат много белка, минеральных веществ (кальций, магний, калий). В грецких орехах, миндале и кешью большое количество аминокислоты аргинина, из которой в организме образуется оксид азота. Именно он снижает свертываемость крови. Рекомендуемая ежедневная доза орехов – 30 г.

При нарушениях свертываемости крови полезны продукты с высоким содержанием природных витаминов и ферментов. Хорошо ежедневно съедать по 1-2 ст. ложки пророщенных семян пшеницы, в них содержится витамин Е, который усиливает эффект антикоагулянтов. Пророщенные семена подсушивают, перемалывают в кофемолке и добавляют в салаты или в любые блюда. Важна регулярность использования этого ценного продукта. Можно принимать препараты или БАДы с витамином Е.

Разжижению крови помогают свежий лук и чеснок. А еще они снижают в крови «плохой» и повышают «хороший» холестерин, защищают ферментные системы от повреждения свободными радикалами. Результатов можно ожидать, если ежедневно настойчиво съедать по половине луковицы средней величины или по дольке чеснока. Можно принимать и БАДы с чесноком, в них он лишен специфического острого запаха и жгучего вкуса, но сохраняет все полезные свойства.

Улучшает состояние стенок сосудов и текучесть крови сладкий болгарский перец, богатый витамином С и другими биологически активными веществами. Достаточно съедать по перцу в день.

Самого доброго отношения заслуживают помидоры. В них содержится вещество, которое уменьшает свертываемость крови, «слипаемость» тромбоцитов и снижает риск тромбообразования. Это же вещество присутствует в томатном соке и томатном соусе.

При нарушениях биохимического состава крови и активации процессов свертывания полезны и другие овощи: кабачки, патиссоны, тыква, баклажаны, репа, салат, корень сельдерея, стручковая зеленая фасоль, огурцы.

Улучшает текучие свойства крови дыня. Такими же свойствами обладает и имбирь. Его добавляют в готовые блюда.

При повышенной вязкости крови и высоком риске тромбообразования из питания необходимо исключить бананы.

Не рекомендуется часто и в больших количествах употреблять листовые овощи, йогурт, люцерну, соевое масло, рыбий жир в капсулах. Все эти продукты являются источниками натурального витамина К, который затрудняет контроль за дозой антикоагулянтов и других разжижающих кровь препаратов. В больших дозах витамин К может усилить свертываемость крови.

Лучше употреблять пищу в свежем виде, готовить на пару или запекать, отваривать или тушить. Масло рекомендуется добавлять уже в готовое блюдо.

_________________


Давно сказано: «Вера без дел мертва». Будда указал три пути: долгий – путь знания, короче – путь веры, самый краткий – путь действия.
Николай Рерих. Алтай-Гималаи
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
ДЖУББА
ДЖУББА
Ведунья-практик

Дата регистрации : 2016-09-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения